Solisluu ja olkapään pain
Kysymys
olen 23 vuotias nyt ja rikoin solisluu pelaa
jalkapalloa abour 7 vuotta sitten. Tuolloin tauon doc
päätti antaa luun parantua omasta ja sanoi en
vaatia leikkausta. Muutamaa vuotta myöhemmin aloin ottaa kipua
minun clooar luun, lapa ja lapaluun alue minun takaisin
puolella tauko. Kävin orto kirurgi ja jälkeen
röntgen- ja MRI minulle kerrottiin minun pitäisi olla metallilevyä ja
ruuvi laittaa auttamaan epämukavuus koska kaulus
luu ei parane kunnolla. Tämä on melko traumaattinen
leikkausta ja minä älä tarkalleen on aikaa olla työtä
ja koulusta ovat sitä tehneet. Olen nyt ottaa jatkuvaa kipua
kaikilla samoilla alueilla, mutta huonompi kuin koskaan, edes
tippaakaan heittää pallo ja olkapääni sattuu hyvin
huonosti. Ajattelin jos on olemassa jokin tyyppinen hieronta
hoito voidaan tehdä tai jos kiropraktikko voi korjata tahansa
tämän. Olen vain kyllästynyt kipua, mutta eivät halua olla
leikkaukseen. Kiitos sinulle aikaa.
Vastaus
Hyvä Meagan
Olkavammat varma voi olla kova, ja se, että olet murtunut solisluu ei tee asiassa helpompaa. ..
kaulus luun liitetiedoston rintalastan tai rintalastan on ainoa kiinteä luun luuta yhteistä, joka yhdistää koko hartianseutu takakonttiin kehosta. Sen jälkeen se lähtee rintalastan, se pitää lapaluun lähellä kärkeä olkapäähän. Lapaluut on kiinnitetty taakse rintaonteloon yksinkertaisesti lihaksistossa, jolloin se voi ”kellua” ja jolloin olan suorittaa joitakin hämmästyttävän monimutkaisia liikkeitä. Olkavarren luu on kiinnitetty lavan mitä kutsutaan pallonivel. Ainoa pallonivel elimistössä ovat lantiosta. Olkanivelet ovat paljon matalia ja paljon vähemmän vakaa. Ne eivät kuitenkaan anna paljon enemmän liikettä kuin lonkan pallonivel.
On mahdollista, että aikana vahinko, että et vain rikkoi solisluu, vaan että olet ehkä loukkaantunut muut olkanivelen komponentit kuten acromial /clavicular yhteinen (jossa kaulus luu kiinnittyy lapaluun) tai sternoclavicular liitos (jossa kaulus luu kiinnittyy rintalastan). Molemmat liitokset tulee arvioida vakautta. Saatko mitään popping rinnassa, kun siirrät olkapää ja käsivarsi? Oletko koskaan ollut olkapää arvioitiin röntgen- pitäen paino kädessä vammautuneen olkapää?
Kun kaulus luu on loukkaantunut, se muuttaa mekaniikka olkapään, usein lisännyt mekaanista kysymyksissä , kuten kanssa tukilihaksia olkapäähän. Lihaksia olkapää ja lapaluun olla erittäin keskeinen rooli vakauttamisen olkanivelen.
Jos olit minun klinikalla, haluaisin arvioi nämä ylimääräiset kaksi liitosta. Haluan myös kestää kauan vaikea tarkastella ympäröiviä lihaksia olkanivelen, kuten Kiertäjäkalvosin lihaksia. Nämä ovat lihaksia, jotka on kiinnitetty lapaluun ja päähän olkavarren luu .. Tämä joukko lihakset ovat usein syynä hartiakipu, ja niitä voidaan hoitaa varsin helposti, jos mukana, jonka kiropraktikko tai fyysistä terapeutti, kunhan ne eivät ole täysin revitty klo jänteen tai niiden liitteitä. Muita lihaksia, jotka saattavat olla mukana kipua sisältää rintalihasten, levator lapaluu lihakseen, päännyökkääjälihas, ja hartialihakseen. Kukin näistä tulisi arvioida ja hoitaa sen mukaisesti.
Meagan, voit aina leikkaukseen jälkeen kaikki muu on epäonnistunut, mutta kun on leikkaus, et voi koskaan mennä takaisin ja kumoa sitä. Minun neuvoo olisi etsiä hyvä kiropraktikko, joka arvioi olkapään liikkeen ja antaa hänelle /hänelle hyvä kokeilla. Älä odota välitön menestys. Antaa hänelle noin 2-4 viikkoa. Jos huomaat, että saat jonkin verran menestystä, antaa heille enemmän aikaa. Varmista, että kiropraktikko ei väitä, että säätöjä selkärangan yksin aikovat korjata ongelman, tai että säädöt olkapään yksinään aikovat korjata ongelmat. Nämä olisivat punaisia lippuja. Etsi toinen, ja yritä uudelleen. Jos kiropraktikko ei auta, kokeile fysioterapeutti. Kumpi yrität ensimmäinen tulisi sisällyttää ensimmäinen vierailu hyvä tutkimus. Hyvä hoitosuunnitelma mahdollisesti sisältää kynnyspisteen työtä toimintahäiriön lihaksia, venyttely, ja vahvistaminen tekniikoita. Sähköstimulaation ja ultraääni voisi olla hyödyllistä ohjata oireita, mutta ei paranna asioita pitkällä aikavälillä. Lapa liikkuvuus tekniikoita ja lääkärin avustamana aktiivisesti liikerataa tekniikoita voi olla hyötyä.
Jos huomaat, että kiropraktikko /fysioterapeutti ja harjoitukset auttavat, muista jatkaa harjoituksia kotona ja hoitoainetta kanssa lääkäri.
Viimeinen ajatus. Jos kaulus luu on todella ja vakavasti epämuodostunut, se voisi aiheuttaa merkittävän liikkumisen /mekaanisia ongelmia, jotka voidaan korjata suorastaan leikkausta. Pidä avoimin mielin kaikkia mahdollisia hoitoja. Pakokaasujen ei-invasiivisia vaihtoehtoja ensin ja etenemällä vähitellen kohti kaikkein invasiivisia vaihtoehtoja viimeisenä.
Onnea Meagan. Toivottavasti vastaukseni antaa ainakin joitakin ajatuksia. On ollut ilo! Haluan tietää, miten asiat toimivat ulos teille, ja mitä olet päättänyt tehdä!