Krooninen sairaus

Kun siirrymme kohti rantakautta, me kaikki viettää enemmän aikaa ulkona ja nostaa meidän mahdollisuudet liittyä joukkoon 1 miljoona ihmistä American Cancer Society kertoo diagnosoidaan ihosyövän vuosittain, minkä vuoksi se on elintärkeää ei sivuuttaa ihosyöpä varoitusmerkkejä.

Asiantuntijat vakaasti monet näistä syövistä ovat aurinko liittyviä, mikä tarkoittaa, että on asioita voi tehdä, myös kesällä tai rannalla, suojautua ja niitä teitä rakastan tästä yleisimmistä syövistä.

Meidän iho on itse asiassa suurin elin elin, joka kattaa sisäelimiin, suojella haitoilta ja tarjoaa esteen infektioita vastaan. Ihon myös auttaa säätelemään kehon lämpötilaa ja pääsee eroon ylimääräistä vettä ja suoloja.

Jotkut ihosolut tiedetään kommunikoida aivoihin auttaa järkeä lämpötilaan koskettamalla ja kipua.

Kun se tulee ihosyöpä, on kolme luokitukset – tyvisolusyöpä, levyepiteelisyöpä tai vakavampia (ja tappava) melanooma.

sekä perus- että levyepiteelisyöpä syövät löytyvät lähinnä kehon osien säännöllisesti alttiina auringon – pään, niskan, earlobes ja tällaisia.

He sattuvat useimmiten niille, jotka viettävät tai ovat viettäneet, paljon aikaa auringossa.

Vaikka nämä muotoja ihosyöpä eivät ole kuolemaan johtavia, tarvitset silti ne hoidetaan, koska ne voivat hyökätä, ja pilaavat, lähellä kudosten.

tummasolukasvaimet ovat toinen juttu.

Nämä syövät voivat osoittaa ylös missä tahansa kehon – todennäköisemmin runko ja jalat.

Ne, joilla on tumma iho voi olla tällainen syöpä on jalkapohjat ja kämmenet jossa pigmentti on kevyempi.

vaarana tämän ihosyöpä on, että se jää usein liian pitkiä huomaamatta, ja niin on mahdollisuus levitä.

paras konsti, kun se tulee välttää ihosyöpä on pysyä poissa voimakkaalle auringonvalolle pitkiä aikoja, ja varmasti harjoitella aurinko turvallisuus mitä kausi on.

Tämä ei tarkoita et voi nauttia aikaa auringossa, mutta välttää voimakkain tuntia 10 : 00 aamulla hyvin jälkeen 02:00 (jotkut sanovat vasta 04:00) iltapäivällä.

vähän aurinko on hieno ja tarvitaan lisätä D-vitamiinin, mutta liikaa on, kun ongelmia voi alkaa.

kun se tulee aurinkovoidetta tai huulirasva, etsiä SPF 15 tai enemmän, ja käyttää runsas määrä, kun ensin hakea. Muista hakea uutta tuotetta joka 2-4 tuntia, tai kun mennä uimaan, pyyheliinakuivaimista tai hiki ylenpalttisesti.

Asiantuntijat varoittavat, että sinun ei pitäisi koskaan ohittaa aurinkovoidetta epäselvän tai pilvinen päivä – UV-säteiltä käydä läpi pilvien .

Kun olet harkitsee aurinkosuojatuotteista, katsoa pidemmälle SPF numeron loppumispäivämäärien minkään tuotteen ostat ja varmista, että seuraa sovelluksen suuntiin.

Jos olet in vesi paljon, vedenpitävä kaavat ovat parempia kuin vedenkestäviä tuotemerkkejä. Ja muista, korkeampi SPF määrä koskee ainoastaan ​​UVB-säteilyä ja voivat toimia yhtä hyvin kuin pienempi määrä, sovelletaan oikein.

Saatat nähdä tuotteita, jotka väittävät tarjota sekä UVA- että UVB ray suojaus, mutta mukaan Skin Cancer Foundation, ”tällä hetkellä ei ole olemassa standardia mittausjärjestelmä suojaa UVA-säteet.”

Beyond yllään aurinkovoidetta ja välttämällä voimakkain tuntia auringonvaloa, tässä on joitakin muita hyödyllisiä ehdotuksia suojautua ihosyöpä.

– Wear aurinkolasit

suojata silmäsi kaihi sekä melanooma silmän tai ihon caner temppelit. Etsi UVA /UVB-suoja 99 100%.

– Etsi sävy

että varjostaa tai peitellä kanssa tee tai hikoilu.

– Tarkastellaan suojakerroin vaatteet

joka on tiiviisti yhdessä ja on tyypillisesti päällystetty aineilla kykenee käyttämään UV-säteiltä.

– Tee iho tarkistaa kerran kuukaudessa

joka kattaa koko kehon ja etsiä mitään iholle muuta tai myyrä, joka on epäsymmetrinen, on epäsäännöllinen rajoja, väri tai halkaisija. Tuntematta viat kehon auttaa huomaat muutoksia, ja saada hoitoa aikaisin, kun hoito hinnat ovat korkeat.

– Pysy kaukana käyttämällä solariumit

(tai solariumia) on säännöllisesti, lamput käytetty sängyt lähettää UVA (ja UVB joskus) säteiltä väkevässä annoksina, nopeuttaa koko UV-säteilyä. Mitä tapahtuu, että voit päätyä ihosyövän varhaisemmassa iässä. Tämä lisää riskiä saada ihosyöpä varhaisessa iässä.

Jos olet päättänyt olla että hiekkateitä ulkoasua, itse nahkurien ovat turvallinen ja tehokas tapa saada se.

Nämä tuotteet sisältävät usein SPF samoin, joten saat ruskea hehku joka on etsit ohuempi ja terveempiä, mutta tarjoaa myös hyvän suojan iholle, ja toivottavasti pitää sinut ja läheisillesi vapaa ihosyövän varoitusmerkkejä.