Krooninen sairaus

päivänä hänellä oli sydänkohtaus, 58-vuotias Steve (ei hänen oikea nimi) oli hänen tavanomainen lounas: juustohampurilaisen ja olut Marlboro kyytipoika. Jälkeenpäin hän palasi vaativissa työpaikan rahoituspalveluyritys. Sinä yönä, hän päätyi ensiapuun – kiitos hänen innokas vaimonsa, joka vei hänet sinne – kun hän oli tunsi kipua ja paino ”norsu istui rinnassa.” Steve oli ollut sydäninfarkti (MI), joka tunnetaan paremmin nimellä sydänkohtaus. Hänelle ja hänen perheensä, se oli suuri herätys. Yhdellä lapsi lukiossa ja toisen yliopistolla, kiinnitystä, ja iäkkäät vanhemmat huolehtia, Steve ei ollut varaa olla sairas. Hän ei ollut varaa jatkaa elämäänsä miten hän oli ollut.

Kuten monet suuret ikäluokat, Steve ajatteli hän olisi pysyä nuorena ikuisesti. Mutta käyttöikä on vähemmän kuin terveellisiä, vähenevä liikunnan ja työpaikan stressi – puhumattakaan joitakin taipumuksia perinyt isältään – oli kiinni hänen kanssaan.

Steve ole yksin. Dr. Fred Leya, johtaja interventionaalisen kardiologian klo Loyola University Health System Chicagossa, yksi kärkipään US sydämen sairaalat, sanoo, että suuret ikäluokat ovat siirtymässä korkeamman riskin aika sydänkohtaus. Men tulla tällä kaudella heidän myöhään 40s; naiset, niiden puolivälissä 50s.

”Suuret ikäluokat täytyy keskittyä huolellisesti tilasta heidän terveyttään, kuten elinikäinen sydän- riskienhallinta”, sanoo Leya. ”Genetics, päälle tupakointi, diabetes, korkea verenpaine, liikunnan puute, ja muiden kardiovaskulaaristen riskitekijöiden, on keskeisessä asemassa kehitettäessä ateroskleroosin tai valtimoiden kovettuminen.”

vähentämiseksi sydänkohtauksen, boomers pitäisi oppia niiden riskitekijät ja hallita niitä. ”Tunne numerot – hyvän ja huonon kolesterolin, HDL ja LDL, verenpaine, sydämen syke, glukoosi – ja tarkistaa ne vuosittain”, kertoo Leya.

Kun arviointi ja hoito, Steve tuotteille on tehty pallolaajennus ja sai stentti – pienen ruostumattomasta teräksestä tukirakenne pitämään verisuonet auki ja ylläpitää veren virtausta sydämeen. Hänet lähetettiin kotiin luettelon admonitions hänen lääkäri, joka myös värväsi Steve perhe auttaa häntä saamaan paremmin ja pysyä paremmin.

Vaikka jokainen potilas on erilainen, ja jokainen tilanne voi vaatia vaihtelut lähestymistavassa American heart Association, potilaat rutiininomaisesti tuntea huolissaan ja järkyttää sydänkohtauksen jälkeen. Sydänkohtaus on emotionaalinen sekä fyysinen tapahtuma, ja tunteet vaikuttavat jokainen perhe. Hoitajien tulisi rohkaista sydänkohtaus eloonjääneitä puhua niiden pelon, ahdistuksen, ärsytys, masennus ja viha. Muista, että nämä ovat normaaleja ja tavallisesti häviävät omasta – kahden tai kuuden kuukauden kuluttua tapahtumasta. Kuitenkin hoitajien tulee tarkkailla merkkejä vakavasta masennuksesta. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että vakavasta masennuksesta kärjistää riski toisen sydänkohtauksen. Jos luulet henkilö hoidat on vakavasti masentunut, ota ammattilainen.

Jos hoidat joku on toipumassa sydänkohtaus, on useita huolenaiheita kannattaa tutustua. Seuraavat tiedot auttavat sinua auttaa potilasta – tunnet enemmän valvontaa ja pystyy hallitsemaan omaa ahdistusta.

Entä kipua?

– ja henkilö olet hoitaa – luultavasti ihme jos rintakipu on normaalia sydänkohtauksen jälkeen. Kaikkia sydänkohtaus eloonjääneitä kokea sen, mutta jotkut eivät tunne valon kipua tai painetta rinnassa (angina pectoris) aikana tai heti sen jälkeen fyysisen rasituksen, kun raskaan aterian, tai kun tunne voimakkaita tunteita. Pidä lääkäri tietoonsa tämän kipua ja miten se etenee – hoitoa saatavilla. On erityisen tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriin, jos angina pectoris pahenee ajan mittaan.

Entä työ?

sydänkohtaus ei tarvitse lopettaa uransa. Useimmat ihmiset menevät takaisin työskennellä missä tahansa kahdesta viikosta kolmeen kuukauteen sen jälkeen, sydänkohtauksen, mutta jotkut ehkä tehdä muutoksia, minkälaista työtä he tekevät ja määrä stressiä tai fyysistä kysynnän työnsä edellyttää.

Mikä ajamisesta?

Useimmat ihmiset, joilla on ollut sydänkohtaus ilman komplikaatioita voi jatkaa ajoa viikon kuluessa, mikäli ne noudattavat valtion lakia. Jotkut valtiot ovat erityisiä rajoituksia ihmiset toipumassa vakavasta sairaudesta, kuten ei ajaminen yksin tai yöllä ajamista. Kuljettajien on odotettava kaksi kuukautta ja on uudelleensertifioitiin ennen kuin he voivat palata työhön.

Mikä seksistä?

Useimmat ihmiset voivat palata tavanomaisia ​​malleja seksuaalista toimintaa, kun he toipua sydänkohtaus. Mukaan American Heart Association, potilas pitäisi olla valmis seksiä kerran hän pystyy kävelemään helposti. Jos kipua esiintyy yhdynnän aikana, sinä ja rakkaasi voi puhua lääkärin noin hoitoon.

Entä liikunta?

On todennäköistä, että sydänkohtauksen potilas tarvitsee enemmän liikuntaa kuin ennen hyökkäystä, mutta on tärkeää käyttää turvallisesti. Tarkastellaan sydänkuntoutusohjelmassa sairaalassa tai klinikalla omalla alueella. Näissä ohjelmissa, fyysinen aktiivisuus on suunniteltu erityisesti sydämen terveyttä ja seurataan.

Entä loput?

Getting hyvät yöunet on tärkeää sydänkohtaus potilaille. Päiväunet tai lyhyt lepo päivisin on hyvä idea, too. Sydän potilaiden tulee aina levätä ennen kuin he saavat liian väsynyt. Ja miksi ei ota mallia uudet vanhemmat: Käytä naptime napata muutaman silmäniskuja itse! Sinä myös, kohdistuu paineita tänä toipumisaika.

Mitä jos on olemassa toinen sydänkohtauksen?

tietää varoitusmerkkejä sydänkohtaukseen ja toimittava nopeasti kun näet niitä. Oireita olla rintakipu, hengenahdistus, ruoansulatushäiriöt, pahoinvointi, ja selkä, niska, tai leuassa. Joku perheessäsi kannattaa ottaa CPR kurssi – ei vain olla valmis, mutta myös lisätietoja siitä, miten tunnistaa sydänkohtauksen jos se tapahtuu.

Entä tulevaisuus?

monet, monet ihmiset toipua täysin niiden sydänkohtauksia ja siirry elää pitkään, terveellisempää elämää. Voit auttaa henkilöä hoidat tehdä varmistamalla, että hän seuraa ABC ehkäisy:

Vältä tupakkaa. Tupakointi sydänkohtauksen jälkeen tuplaa mahdollisuudet ottaa toinen, mukaan American Heart Association.

aktivoituvat. Säännöllinen liikunta tai aktiivisuutta sydänkuntoutusohjelmassa voi vaikuttaa merkittävästi. Fyysinen aktiivisuus helpottaa stressiä ja masennusta, auttaa painonhallinnassa, ja voi alentaa verenpainetta ja kolesterolia.

Valitse hyvä ravinto. Terveellistä syöminen auttaa painonhallinnassa, alentaa verenpainetta ja kolesterolia, ja auttaa kehon parantua nopeammin.

Tämä on hyviä neuvoja kaikille perheenjäsenille – ei vain sydänkohtaus perhe.

Soita 1-800-AHA-USA tai käy americanheart.org lisätietoja sydänsairaus.

päivitetty: marraskuu 2007