Paras tapa hoitaa happo refluksitauti
Jos on todettu happo refluksitauti, on aika tehdä asialle jotain. On lääkkeitä, jotka voivat hoitaa happo refluksi onnistuneesti, mutta paras tapa hallita oireita happo refluksitauti on muutos elämäntapa.
Vahingot ruokatorven yleensä tapahtuu yöllä, kun kärsivät happo refluksitauti. Kun henkilö on makuulla, se on paljon helpompi refluksi tapahtuu. Happorefluksilla pahinta öisin, koska painovoima auttaa, kun olet seisomaan päivällä. Voit hallita tätä helposti nostamalla ylävartaloa vähintään kuusi tuumaa. Voit sijoittaa tyynyt tai huopia alla patjan tämän saavuttamiseksi.
Paljon potilailla esiintyy pahimmillaan happo refluksitauti päivän aikana. Voit oppia hallitsemaan tähän happo refluksitauti oppimalla mitä syödä ja elintarvikkeiden välttämiseksi. Making yksinkertaisia muutoksia ruokailutottumuksiaan on yksi parhaista tavoista ottaa itsestäsi kun kärsivät happo refluksitauti.
Olemassa monia elintarvikkeita, joiden tiedetään pahentaa oireita, jotka ovat happo refluksi sairaus. Sinun täytyy tietää, mitä nämä elintarvikkeet ovat pitämällä lokin mitä syödä kaksi viikkoa tai enemmän. Näin näet, mitkä elintarvikkeet ärsyttää vatsaa eniten ja olet kärsivät happo refluksitauti oireita.
Huomaat, että monet suosikkiruokiasi tulee olemaan luettelo elintarvikkeista sinun on vältettävä kun olet kärsivät happo refluksitauti. Sinä don t on epätoivon; joskus ne kärsivät happo refluksitauti voi syödä elintarvikkeita, jotka ärsyttävät niitä rajoitetusti. Joudut testata vesillä, kun se tulee tähän koska jokaisella on eri elintarvikkeissa, jotka pahentavat heidän happo refluksitauti.
Suunnittelu valikon muutos voidaan tehdä joko lääkärin kanssa, ravitsemusterapeutin tai joku, joka on asiantuntija auttaa niitä hallitsemaan happo refluksitauti. Yksinkertaisten ja pieniä muutoksia oman elämäntavan voi tuntua kova aluksi, mutta kun happo refluksitauti potilaan oireet lievittyvät, olette erittäin iloinen teit.