Mikä aiheuttaa sydänsairauksia?
Miljoonat amerikkalaiset kärsivät siitä, mutta mitä todella aiheuttaa sydänsairauksia? On lähes yhtä monta myyttejä ja väärää tietoa aiheuttaa sydänsairauksia kuin on todellisia syitä. Kaikkea rasvaisia ruokia, korkea kolesteroli, liikunnan puute sisältyy luetteloon syistä, mutta mitä todella kuuluu sinne?
Realistinen tutkia Mikä aiheuttaa sydänsairauksia
Ensimmäinen asia ymmärtää on sepelvaltimotauti ei ole yksi yksittäinen sairaus, vaan tekijöiden yhdistelmä, joka aiheuttaa mahdollisesti tappava sairaus, joka voi aiheuttaa sydänpysähdyksen. Vaikka ruokavalio ja liikunta eivät olla suuri merkitys taudin, tämä rooli voi olla lähes yhtä merkittävä kuin lääkärit ja tutkijat viimeisten 30 vuoden aikana on johtanut meidät uskomaan.
Yksi johtavista ja vaarallinen syyt on vahinkoa sydänlihakseen tai synnynnäinen vika. Vahinko voi johtua virus-, bakteeri-, sieni-, rickettsial tai loistauti. Tämä vaarallinen tauti voi aiheuttaa vakavan heikkenemisen sydänlihaksen joka lopulta johtaa sydänsairauksia. Kukin näistä korkean riskitekijöitä sydänsairaus johtuvat tilanteet eivät liity liikunta tai ruokavalion. Tämä ei tarkoita sitä, että ruokavalio ja liikunta eivät ole tärkeitä sydämen terveyttä, mutta syyttää kaikki syyt niihin tekijöihin yksin on selvästi virheellinen.
On kirjaimellisesti kymmeniä riskitekijöitä sydänsairaus. Yleisimmin mainittu niistä ovat korkea veren kolesteroli, tupakointi, liikunnan puute, stressi ja ylipaino. Näistä vahvin yhteys on suora syy on tupakointi. Toinen syyt sydänsairaus ei ole merkittävää vaikutusta, mutta mikään yhtä vahva kuin tupakointi. Vaikka monet saattavat sanoa, että useimmat tupakoitsijat voi ilmetä muiden laatujen tupakoinnin lisäksi, jos tarkastellaan raakadataa ja tekijä ulos ylimääräisiä syitä tupakointi vielä kantaa vahvin korrelaatio sydänsairauksia.
Toinen suuri tekijä sydänsairaus on stressi. Lääkärit ovat todenneet, että sydänkohtauksia lakko kuukauden kuluttua vakavan tunteita trauma. Korostettu ehto kuuluu kuolema, konkurssi, lomautus, ja suhde vika. Jokaisessa näistä tilanteista riski sydänpysähdys on huomattavasti lisääntynyt.
Vaikka ruokavalio on tärkeä olemassa muita tekijöitä, joka vaikuttaa todennäköisyys sairastua sydänsairauksiin. On parasta yrittää poistaa tai lieventää koska monet tekijät kuin voit välttää suuri riski ehdokas sydänkohtaus.