Krooninen sairaus

Olemme kaikki kokeneet sen … ruma finni nousee kaikkein näkyvin paikoista meidän kasvoja pahin. Joskus se tuo suurta perhettä pitkin liian ja huomaat punaisella kuoppia koko kasvojen. Ja he aint menossa mihinkään!

torjunta akne alkaa jo teini joillekin meistä ja kestävät pitkälle edesmenneen kolmekymppinen. Jotkut meistä voi lohduttautua, että akne ei säästänyt edes rikas ja kuuluisa ja rocktähtien kuten Britney Spears ja Rihanna tekevät ahdinkoa siedettävämpää.

Sitten on niitä meistä, jotka ottaa härkää sarvet ottamaan takaisin meidän oikeus selkeisiin ihoa. Vain koska rikkaat ja kuuluisat ovat alttiita akne ja Jere aivan kuten meille normaali ihmiset, se ei tarkoita sitä, emme voi tehdä mitään. Joskus paras lääke akne on yhtä tavallista kuin meitä. Niinpä tavalliset voimme unohda sitä!

Olen ollut joitakin onni seuraavat kolme vihjeitä, jotka aion jakaa teille. Ne ovat kaikki hyviä kuin korjaustoimenpiteitä varten akne ehkä jopa parempia kuin kaikki nämä voiteet ja juoma, että vain tyhjentää rahat pois taskusta! He eivät maksa omaisuuksia on bottom line. Mitä sinulla on menetettävää, paitsi muutama ärsyttävä Jere? Valmiina?

1. Puhdista hampaat on yhtä selvästi ihon ?!

Tämä kärki toimii parhaiten uuden, juuri piipahti-out-on-to-pintaan Jere. Dot hammastahnaa jokaiseen finni ennen nukkumaanmenoa. Varmista, että hammastahna kuivuu ja muodostaa kuoren päälle finni johon pestä pois aamulla. Nyt muistaa pestä kasvot ennen tämän tekemistä.

Kaikki ajankohtaisia ​​sovelluksia iholle sopivat parhaiten puhtaalle iholle. Hammastahnaa hoito toimii kuivua zits- nopeuttaa mitä saattaa kestää kaksi viikkoa. Saatat joutua tekemään tämän kolmen nights.I tietää tämän, kun olin lukiossa ja piti käsitellä säännöllisen näppylä puhkeamisen. Sain selville, että kohti kuukautisia Haluan puhkeaa ja Jere olisi selvittää kun minun period- 10-14 päivä myöhemmin. Kaksi viikkoa teini on elinikäinen!

2. Juo painonsa verran vettä.

tiedän kuulemme juomavesi ja sen terveyshyötyjä levällään ja jos et pidä veden makuun (kuten minä!) se on todellinen haaste käynnistys- vaiheen ja ylläpitää. Yksi asia meidän täytyy muistaa, että kehomme ovat 70% vettä ja tarvitsevat vettä pitää kehomme menossa ja tasapainoinen. Iho on kehomme on tärkeä kehon elin. Meillä on taipumus olla ajattelematta ihon elimenä, mutta se ei todellakaan ylitetä ihon syvä, kerroksittain, verisuonia, capillaries-. Se todellakin on elävä järjestelmä ja iso juttu .Ask ihotautilääkäri miksi heidän täytyi mennä tutkijakoulu! Voit selvittää Suositeltu päivittäinen veden saanti, jakaa painosi puntaa 2. Tämä on määrä unssia vettä sinun täytyy juoda saada kehon ja ihon optimoitu ja paras terveyden. Esimerkki on, jos painaa 150lbs, sinun täytyy juoda 75 unssia vettä.

Jos käytät metrijärjestelmän, jakaa painosi kg 30 varten litraa vettä sinun täytyy juoda. Painan 70 kg joten tarvitsemme 2,3 litraa päivässä. Kun olet päässyt tapana juomavettä, huomaat etuja. Tämä tarkoittaa selkeää akne vapaa ihon. Tämä yksin voisi olla paras akne korjaamiseksi. Ei vain se ilmainen ja luonnollista juoda vettä, se tekee koko kehon hyvä.

3. Viimeinen kärki voitaisiin soveltaa enemmän naisia ​​kuin miehiä, vaikka molempia sukupuolia vaikuttaa akne. Biologia kertoo, että naisten elimet säätelevät kaksi hormonia: estrogeenia ja progesteronia. Nämä kaksi on tarkoitus tasapainottaa toisiaan, mutta joskus aiheuttaa tuhoa ja aiheuttaa akne. Jos käytät ehkäisypillereitä, valita brändin pienimmällä annoksella hormonien mahdollista. Tämä pätee erityisesti niille, jotka on yhdistetty pilleri sekä progesteronin ja estrogeenin. Kokemukseni, mini pilleri, progesteroni vain on merkinnyt vähemmän murtaa out.

Kehotan teitä kokeilla näitä korjaustoimenpiteitä itse. Olen aina tyytyväinen palautetta lukijoilta. ”Vanish te näppylä, minä karkoittaa teitä finni!”