Satutinko selkäni?
Kysymys
Joskus takaisin toukokuun lopussa 2003 perheeni ja minä olimme matkalla takaisin kotiin sukulaisten Chicagossa ja kun olin kuuntelemassa musiikkia I oli rocking edestakaisin ja osuimme kolahtaa tie ja kun me osui tien kolahtaa voimalla se riitti heittää minun ylävartalon alueella eteenpäin ja sen jälkeen keskiosa selkääni sattuu vain hieman ja koska se vain satuttaa vähän bittinen en sanonut mitään ja kipu lopulta meni pois. Mutta päälle ja pois viimeisen viiden kuukauden aikana (helmikuu 2013-hetkellä) Olen alkoi tuntua lievää tai kohtalaista kipua keskellä selkääni. Kun tunnen kipua, tuntuu yhdistelmä pistely kipua, puukotus kipu, ja kihelmöinti keskellä selkääni. Aina en tunne selkäkipu se saa minut pelätä, että minä becomed halvaantunut eikä pysty kävelemään uudelleen. Joten kysymykseni kuuluu; 1) Teinkö mahdollisesti vahingoittaa keskellä selkääni kun minun ylävartalon alueella nykäisi eteenpäin osuminen tien kolahtaa? 2) Jos kipu jatkuu, minä, itse asiassa, halvaantuneet? 3) Onko se kuulostaa ehkä tämä säröillä nikamien tai liukastui selkärangan levy?
Vastaus
Hei, David,
Tällainen tilaisuus, joka on aivan liian lievä aiheuttaa vahinkoa.
Selkää oli tiukka ennen ja tapahtuma riitti laukaisemaan kouristus ja se mitä tunnet.
katso artikkeli:
https://somatics.com/wordpress/chronic-back-pain/
Kaikki mitä tarvitset on saada hallintaansa selkälihaksia pystyä rentoutumaan niitä.
Voit aloittaa tämän somaattisten koulutus harjoitus:
https://somatics.com/video_pages/12 -Minute_Back_Care_video.htm