Röyhtäily & amp; Ahdistus
Ahdistus on yleinen sairaus, joka vaikuttaa kaikilla elämän, ja ilmenee erilaisia oireita. Jotkut oireet ovat helposti johtuvan ahdistusta, kuten levottomuutta, ärtyneisyyttä ja vapinaa. Muita oireita voivat olla vähemmän ilmeinen, kuten röyhtäily. Liiallinen röyhtäily voi osoittaa ehto, joka vaatii huomiota, ja se on viisasta arvioida muita mahdollisia oireita, jotka voivat tukea diagnoosin ahdistuneisuushäiriö.
Connection
Yhteys röyhtäily ja ahdistusta liittyy käytännön niellä ilmaan stressaavissa tilanteissa . Joutuessaan haasteita, jotka tuottavat ahdistus, Michiganin yliopiston Health System todetaan, että jotkut ihmiset saattavat niellä ilmaa. Tämä hermostunut tapa voi olla tajuton, ja on menetelmä käsittelemään stressiä ja ahdistusta.
Physiology
suuria määriä ilmaa, jotka niellä hermostunut henkilö palaa läpi ruokatorven suuhun ja tuottaa belch. Tämä ilma voi olla myös läpi ruoansulatuskanavan ja eliminoitu kaasua. Röyhtäily voi olla joko vapaaehtoisesti tai pakolla, ja on normaalia pieniä määriä aterian jälkeen.
Närästys, Stressi ja röyhtäily
Närästys voi olla toinen ahdistus liittyvä tekijä liiallinen röyhtäily. Mukaan University of California at Los Angeles, stressi on merkittävä tekijä tuottavat tai pahenemista närästystä. Närästys tapahtuu, kun mahan sisällön tulee ruokatorvi, joka on putken välillä mahassa ja suun. Korkea happopitoisuus mahalaukun sisällön polttaa ruokatorven kudosta, tuottaa kipua. Auttaa pakottaa materiaalin takaisin vatsaan, henkilö voi päätyä nielemisen enemmän ja näin, voi niellä lisääntynyt ilmaa.
Seuraukset
fyysisten seurausten niellä liikaa ilmaa, joka voidaan liittää röyhtäily sisältää häiriöitä ruoansulatuskanavan prosessi, hikka, turvotus ja lisääntynyt kaasun. Tämä saattaa aiheuttaa epämukavuutta tai kipua. Muita vaikutuksia liittyy sosiaalisia vaikutuksia usein röyhtäily tai kulkee kaasua, ja mahdolliset vaikeudet tai takaiskuja tämä saattaa tuoda. Vakavia ahdistus voi laittaa sinut suurempi riski muihin sairauksiin kuten masennus, unettomuus, päänsärkyä tai muita ruoansulatuskanavan ongelmia, mukaan Mayo Clinic.
Hoito
Jos ahdistus on syy lisääntynyt röyhtäily, se voi olla hyödyllistä pyytää apua ammattilainen terapeutti tai lääkäri auttaa ratkaisemaan kunnon ja löytää sopiva hoitoja. Nämä voivat sisältää lääkkeitä tai muita terapeuttisia hoitoja auttaa tunnistamaan ja käsittelemään huolia. Ahdistuksen hoitoon liittyy täytäntöönpanossa elintapojen muutoksia ja löytää positiivisia keinoja selviytyä stressistä. Jotkut näistä terveen selviytymistä menetelmiä ovat liikunta, saa tarpeeksi unta ja syö terveellistä ruokavaliota.