Munuaiskivet: Kuka on suurin riski?
Syöttäminen munuaisten kivi on kivulias kokemus, että harvat ihmiset koskaan unohtaa, ja vaikka ne ovat yleisempiä miehillä, on tärkeää, että kaikki ovat tietoisia siitä, mitä munuaiskivet ovat, miten estää heitä, merkkejä oireista, ja hoito tähän tilaan.
Mitä munuaiskivet?
munuaiskiviä (tunnetaan myös nimellä ”munuaiskiviä”), ovat kiteiset ”kiviä ”muodostuu ravinnon mineraalien virtsaan. Jos niitä esiintyy sisällä munuainen, ehto tunnetaan nimellä ”munuaiskivet”. Jos ne esiintyvät virtsajohdin (putki, joka yhdistää munuaisissa virtsarakon), tila tunnetaan nimellä ”ureterolithiasis”. Ja jos niitä esiintyy virtsarakon, se tunnetaan nimellä ”cystolithiasis”.
Useimmat kivet ovat koostuu kalsium, kalium, ja useita muita mineraaleja ja elektrolyyttejä, mutta kalsium näyttää olevan yleisin munuaiskivet osatekijä kuitenkin muun tyyppisiä kiviä ovat myös suhteellisen yleisiä.
Mikä aiheuttaa munuaiskivet lomakkeeseen?
Munuaiskiviä muodostaa johtuu useista tekijöistä. Yksi tärkeä tekijä on alhainen nesteen saantia, mikä johtaa hyvin keskittyneet virtsan ja heikentynyt kyky kehon päästä eroon itse näitä mineraaleja entistä laimeaa virtsaa.
Korkea ravinnosta eläinproteiinia, natrium, puhdistetut sokerit, fruktoosi, korkea maissisiirappi, cola, greippimehu, omenamehu, ja oksalaatit (löytyy pinaatti, pähkinät, suklaa, kaakao, mansikat, raparperi, lyöntiä ja muut elintarvikkeet) saattavat aiheuttaa muodostumista munuaiskiviä.
Lisäravinteen kalsiumia on myös yhdistetty muodostumista kiviä, joten ottaen kalsium alle neuvoja lääkärin tai ravitsemusterapeutin suositellaan. Kuitenkin kalsiumia kulutettu kalsium-rikas elintarvikkeiden lähteistä ei näytä edistää muodostumista kiviä.
On viitteitä siitä, että Juomaveden fluori saattaa myös olla tekijä, mutta tämä näyttää vakuuttava tällä hetkellä.
ruokavalion korkea eläinvalkuainen voi edistää muodostumista munuaiskiviä vuoksi ylittää tietyt aminohapot, virtsahapon ja muut ominaisuudet eläinproteiinin että happamaksi virtsa. Lisääntynyt virtsan happamuus, keho poistaa kalsiumin luukudoksen taistella tätä nouseva happamuus, ja munuaiskivet muodostumiseen voi johtaa.
Kuivuminen on yleinen syy munuaiskivien muodostumista. Vierailijoita hyvin kuivassa ilmastossa kuten autiomaassa, esimerkiksi oltava varovaisia lisäämällä heidän vedenottotarvetta ja kirkkaita nesteitä estämiseksi kehittämiseen munuaiskiviä.
Kuka on suurin riski?
Noin 80% yksilöiden kokea munuaiskivet ovat miehiä, ja se on hyvin yleinen vuotiaita 30 ja 40. Genetics on myös tekijä, samoin kuin ruokavalion käytäntöjä edellä. Kymmenen prosenttia kaikista miehistä todennäköisesti kokea tämän ehdon elinaikanaan, vaikka valkoihoinen miehet ovat viisi kertaa todennäköisemmin kehittää munuaiskiviä kuin Afrikkalainen American men.
Mitä oireita?
Tärkein oire munuaisten kivi on kipu, joka voi säteillä puolelta nivusiin, sukuelinten alueella ja sisempi reiteen. Voimakas virtsaamistarvetta on kytketty verta virtsassa ( ”hematuria”), pahoinvointi, oksentelu, hikoilu ja levottomuus. ”Waves” kivun kestävät tahansa 10, 60 minuuttia ovat yhteisiä.
Miten se tunnistaa ja hoitaa?
Munuaiskiviä ensin tunnistaa potilaan historia, fyysinen koe, röntgen-, CT tai ultraäänellä tutkimuksia, ja virtsanäyte. Kipu tulee ja menee aaltoina (tunnetaan ”koliikki”), sekä kuume ja selkäkipu yli munuaisten alue voi myös olla läsnä.
Hoito voi liittyä kivunhoito analgeettien tai huumeiden, lääkkeitä, jotka nopeuttavat läpimenoa kiven, sekä kirurgian kehittyneiden tai monimutkaisissa tapauksissa. Paineaallot annettuna kehon ulkopuolelta voidaan käyttää hajottaa kiven, sekä joustavat putket työnnetään virtsaputkeen ja virtsarakon osaksi virtsajohdin tai munuaisten poimia kiven.
Miten voin estää munuaiskiviä?
ehkäisy munuaiskivien liittyy useita ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä:
• pysyminen oikein sammutettua on tärkeä käytäntö munuaiskivet ehkäisyyn. Kaksi litraa vettä kohti vuorokaudessa, varsinkin jos on ollut kiviä ennen tai positiivinen suvussa.
• Jos olet geneettisesti alttiita tietyntyyppisten kiviä, välttää elintarvikkeita, jotka mahdollisesti muodostavat nämä kivet on varovaista.
• Vältä kalsiumlisien jos olet vaarassa kalsiumpohjaisia kivet (kysy lääkäriltäsi).
• Tunne suvussa.
Tieto on valtaa
Jos on suvussa munuaiskiviä, on todennäköistä, että olet vaarassa. On tärkeää ymmärtää riskitekijöitä, keinoja estää kiviä, ja merkkejä oireita akuutin kunnossa. Jos olet huolissasi riski, keskustella kanssa lääketieteen toimittaja. Valmisteilla on avain, koska on tietoa siitä, miten estää munuaiskivien muodostumista ensiksi.