Krooninen sairaus

Can akne johtua ruoka, jota syömme? On ehdotettu, että herkkyys progesteroni voi aiheuttaa flare ups kun tiettyjä tuotteita kulutetaan. Elintarvikkeet, kuten maito-, urut lihat ja vehnänalkiot tiedetään sisältävän mieshormoneja. Olisiko nämä ihmiset täytyy välttää tällaisia ​​elintarvikkeita varten loppuelämänsä?

Muut mahdollisesti vaarallisen tai mahdollisesti ongelma elintarvikkeet sisältävät useita, jotka ovat runsaasti jodi – kuten vehreässä vihanneksia, kuten kaalia ja pinaattia, maapähkinöitä ja äyriäisten . Paras tapa selvittää, mikä toimii hyvin auttaa hallitsemaan akne on kokeilla ruokavaliota – mutta vain tehdä pieniä muutoksia kerrallaan, muuten et tiedä, mikä muutos oli vaikutusta. Jos tietty ruoka tekee akne purkautua, tiedät vältellä sitä tulevaisuudessa.

Jos sinulla on erityinen herkkyys ruoka, pieniä määriä mitään – edes virvoitusjuomat, suklaata ei tee suurta eroa.

Yksi yleisempää (ja usein kuvitellaan) myyttejä akne on, että se johtuu lian tai noki. On todennäköisemmin koska rasvainen iho, jolloin yksinkertaisesti pesemällä säännöllisesti joko miedolla saippualla, erityistä akne ihon puhdistusaineet tai jopa antiseptistä saippualla ja lämpimällä vedellä voi olla suuri ero ohjaukseen ja hallintaan rasvainen iho. Ja älä unohda pitää hiukset puhtaana – jälleen, riippuen ihotyyppi, hiukset voivat myös tulla äärimmäisen öljyinen jos ei hoideta kunnolla.

Akne tulee toinen vain ennenaikaista vanhenemista listoilla ihon sairaus. Jos olet kärsijä olet todennäköisesti tietoinen siitä, että flare ups aina tapahtua ennen erityistä tapahtumaa. Voit laittaa kaikki syyttää testosteronin tuotetaan lisämunuaisten jotka yrittävät auttaa käsittelemään stressiä haastattelussa, häät tai tärkeä esitys.

Älä tuskailla liikaa. Akne voidaan ohjata, jos sitä ei voida parantaa. Useimmat tapaukset voidaan parantaa tiskin concoctions mutta jos akne on vakava sinun pitäisi nähdä pätevä lääkäri.

Toinen syy akne saattaa hyvinkin olla, että olet vitamiinin puutteesta, koska tämä voi johtavat monia iho liittyviä tiloja, kuten aknea. Kuitenkin kaikki tapaukset tarvitse lääkäreitä huomiota – vain sinä tiedä, onko sinun täytyy hakea apua lääkäriin. Pieni puhkeaminen näppylöitä tai pieniä viat voidaan helposti hoitaa yksi monista ajankohtaisista akne hoitoja paikallisesta apteekista. Mutta saada neuvoja apteekista siitä kumpi on parasta teille – ja sitten kiinni sen kanssa vähintään kuusi viikkoa, jotta se mahdollisuuden työskennellä.

On akne leikkaus. Se voi avata ja selkeä Mustapäiden, whiteheads, näppylöitä ja rakkuloita. Nämä viat voivat avata ainoastaan ​​lääkäri. Koskaan raapia, poimia tai purista akne vaurioita; tämä pahentaa. Jotkut osoittimet – älä käytä rasvainen tai okklusiivinen kerma puhdistaa kasvosi joka voi tukkia huokoset, saippualla ja vedellä parhaiten Vältä voiteet hormoneilla tai kortikosteroidien lisätään, varo valtavia annoksia vitamiini-ne voivat tuottaa vakavia sivuvaikutuksia.