Krooninen sairaus

Tupakointi on syntymässä olevan yksi suurimmista kuolinsyistä nykymaailmassa. Tämä johtuu kasvavaan kuluttajien tupakan. Tupakka on vastuussa kuolemasta 1 10 aikuista kaikkialla maailmassa, joka tarkoittaa noin 5 miljoonaa kuolemantapausta vuosittain. Se on tämän vuoksi, että tupakointi on nyt kansanterveydellinen priority.With yleisyydestä tupakoinnin tuli sen haitallisia terveysvaikutuksia kuluttajille. Tupakointi aiheuttaa vaaroja suoraan ja välillisesti yleisölle. Epäsuora kansanterveysongelma että savukkeet voivat aiheuttaa ei vahingossa tuleen. Mitä terveysriskit tupakka, sairaus pääasiassa iskee sydän-järjestelmä, tuloksena on sydänkohtaus, hengitysteiden sairaudet, ja jopa cancer.In Huolimatta näistä riskeistä, määrä tupakoineita kaikkien muiden maailmassa ei ole vähentynyt merkittävästi. Vaikka useat tupakoitsijat väittävät ollut tarkoitus lopettaa tämä tapa, ne vain löytää se niin vaikeaa. Tosiasia on, että tupakoinnin jälkeen melko joskus, lopettaa tupakointi tulee olemaan erittäin kovaa, mutta ei impossible.Why on vaikea lopettaa tupakointi? Päällimmäisenä, tämä johtuu siitä, että useimmat tupakoitsijat tulla riippuvaisiksi nikotiinin sisältämien tupakkatuotteiden. Nikotiini on tappava riippuvuutta valtaa. Miten? Kun henkilö paisuttaa savuke, nikotiini hiukkaset löytää tiensä keuhkoihin hengitettynä. Sieltä nikotiini imeytyy verenkiertoon aivan kuten happea ihmiset hengittävät. Se kulkee kanssa verta aivoihin, jossa se lukittuu tietyt reseptori alueilla. Dopamiini vapautuu sitten aivoihin. Tämä on kemikaali, joka tekee tupakoitsija tuntuu euforinen tunne. Tupakoitsijat vaikea lopettaa, koska ne tulevat olemaan riippuvaisia ​​tästä hyvä tunne. Ja haluavat kokea tämän toistuvasti, tämä johtaa riippuvuuteen merkkinä addiction.A jotka yrittävät lopettaa saattaa kokea vieroitusoireita. Keveiden lasku vieroitusoireiden on masennus. Kun puuttuminen kemikaali, joka tuottaa rentouttava tunne, aivot tulee ahdistuneita ilman sitä. Muita vieroitusoireita tupakoinnin ovat: – Päänsärky, huimaus, ja nausea- Shakes, chills- yskä, kurkun kuivuminen nenän drip- Hunger, väsymistä ummetus, kaasua tai vatsan Pain- unettomuus, levoton sleepNot tietää mitä tehdä käsillään on toinen yhteisen valituksen keskuudessa tupakoinnin aikana lopetus. Kun ihmiset saavat koukussa, tupakointi tulee iso osa heidän elämäänsä. He näyttävät nauttivan tilalla tikku savukkeen ja yllytti niitä. Ja jälkeen pitkään sytyttämiseen, siitä tulee rutiinia. Sellaisena kuin se tosiasia, ihmiset ovat tapana olentoja. Joidenkin tottumuksesta, tupakoitsijat joutuvat päästä tupakkaa ja valaistus se automaattisesti ajattelematta sitä. Tietyt laukaisee ympäristössä voi haitata myös tupakoitsijan halu lopettaa. Asiat voivat päälle tupakoitsijan tarvetta savukkeen. Nämä voivat olla tunteita, paikkoja ja tunnelmia. Jopa asiat hoidettua rutiininomaisesti voi laukaista himo savua. Niille, jotka ovat tupakoinnin jo jonkin aikaa jo, he eivät voi ymmärtää sitä, mutta ne muodostavat joitakin emotionaalinen sitoutuminen savukkeita. He toteavat, savuke rauhoittava ja rauhoittava kyseisinä stressaavaa kertaa. Tupakointi jotenkin tulee laajentaa sosiaalista elämää, varsinkin kun he ovat emotionaalisesti korkeimmalla tai alhaisin. Antaa tupakoitsija tunne, että tupakoinnin lopettaminen voisi tuntua luopumassa luotetun friend.These vain muutamia tärkeimmistä syistä, miksi se on vaikeaa lopettaa tupakointi. Mutta on olemassa myös useita strategioita ja lopetus tekniikoita, jotka voivat auttaa tupakoitsijoita vihdoin luopua tästä sitkeä tapa. Tupakoinnin lopettaminen kaikki alkaa yhdellä aikomusta lopettaa. Heillä on oltava tahdonvoimaa voittaa himo savua. On myös paljon lopettaa tupakointi tuotteita markkinoille. Nämä voivat myös olla kokeilemisen arvoinen. Tukiryhmät ovat osoittautuneet erittäin hyödyllistä, too.Smokers on ymmärrettävä, että lopettaa tupakointi voi ottaa enemmän kuin yksi. Niiden on myös kokeilla useita menetelmiä, ennen kuin ne voivat lopulta onnistua. Tupakointi on itsepäinen tapana, koska se on tiiviisti sidoksissa säädösten aikana ihmisten jokapäiväiseen elämään. Jopa niin, määrätietoisesti, tahdonvoimaa, ja strategia, lopettaa tupakointi ei tule kysymykseen.