5 Fat-Burning Yrtit & amp; Spices
On olemassa lukuisia laihtuminen pillereitä, tärisee ja täydentää markkinoilla, jotka lupaavat auttaa innokkaasti terveyden tajuissaan menettää niitä itsepäinen ylimääräistä kiloa helposti, mutta jotkut näistä lisäravinteet voivat sisältää kemikaaleja jotka eivät ole terveellisiä käyttää pidemmän aikaa.
Earth antaa meille kaiken, mitä tarvitsemme ylläpitää terveellistä ruokavaliota ja elämäntapaa, ja kun se tulee laihtuminen lisäravinteet, luonto on antanut meille raaka-aineet, jotka voivat auttaa polttaa kaloreita pudottaa painoa.
Joten seuraavan kerran haluat vauhtia oman painon lasku, pään oman mausteen kaappiin ja napata yksi tai useampi näistä mausteita, jotka ovat osoittautuneet auttaa painonhallinnassa!
LIKE BlackDoctor.org Facebookissa! Saada päivittäinen Medicine … LIFE!
1. Cayanne Pepper
Tämä tulinen paprika sisältää kapsaisiini, yhdiste, joka tekee paprikat kuuma. Tämä yhdiste on yhdistetty auttaa lisäämään kehon aineenvaihduntaa 5 prosenttia ja kasvattaa rasvanpoltto 16 prosenttia. Se, että tämä mauste kuumenee myös tärkeä osa polttaa kyseisiä liiallisia rasvasoluja. Käytä cayenne pippuria ruokia, jotka vaativat hieman mausteen auttaa lisäämään laihtuminen ja makujen.
2. Cinnamon
Paitsi että tämä makea mauste auttaa parantamaan verenkiertoa, mutta se myös aineenvaihduntaa ja rasvan polttaa! Cinnamon on myös erinomainen mauste hallintaan verensokerin ja kolesterolin, mikä tekee siitä ihanteellisen yksilöiden diabetes. Käytä muutama sprinkles kanelia teidän aamulla paahtoleipää tai sämpylöitä ja auttaa saamaan että verenkiertonsa ja ruokinta elintärkeitä elimiä!
3. Ginger
Tämä ei ole mauste, että monet ihmiset käyttävät säännöllisesti, mutta se on yksi, joka pitäisi ehdottomasti lisätä omalle maustehylly (tai jääkaappi jos ostaa sen tuoreena). Inkivääri on mauste, joka on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joiden tiedetään auttaa rauhoittaa ruoansulatuskanavan. Se on myös ruokahalua vähentävää vaikutusta, kun se kulutetaan.
4. Mustapippuri
mustapippuria saa sen pistävä maku ainetta nimeltä Piperiini, joka myös estää muodostetaan uusia rasvasoluja. Kun mustapippuria yhdistetään kapsaisiinia (sama rasvaa polttava yhdiste cayenne), on tunnettua polttaa niin paljon kaloreita kuin 20 minuutin kävelymatka. Kuka tiesi mausteinen ruoka voisi todella olla niin paljon rasvaa polttava ominaisuuksia!
5. Sinappi
Sinapinsiemenet auttaa polttaa kaloreita tehokkaammin lisäämällä aineenvaihdunta kiihtyy 25 prosenttia. Vain 3/5 tl sinapinsiemenet vuorokaudessa voi auttaa kehon polttaa ylimääräisen 45 kaloria tunnissa.
Käy BlackDoctor.org Terveet Painonpudotus keskus lisää hyödyllistä artikkeleita ja vihjeitä.