hedelmät herkkyys
Kysymys
Aina syödä raaka hedelmiä (lukuun ottamatta banaaneja) vatsa tulee kivulias ja paisunut jonkin aikaa sen jälkeen, vaikka syömisen jälkeen vain pieni määrä. Voin syödä sekä kuivatut ja keitetyt hedelmät hieno, mutta mitään tuoretta ja se aiheuttaa nämä ongelmat. Noin 15 vuotta sitten sain hyvin sairas (vaikeaa vatsakipua, huimaus, uupumus) lääkärit eivät voineet löytää syy joten muutin ruokavaliota massiivisesti, leikkaamalla pois sokeri, gluteeniton ja maito ja syövät vain kotitekoista Wholefoods. Sain selville, että olin suvaitsematon vehnää. Oma terveys parani vähitellen ja nyt tuntuu todella terve ja olen harvoin sairas, syrjään anemia. Olen ollut tähystys yrittää nähdä, miksi en ollut imevää rautaa, joka näkyi vain pienen alueen tulehdus. Lääkäri mielestä se on vain siksi, että olen vegaani ruokavalio. Rauta täydentää ratkaisemiseksi, mutta asia hedelmiä ei mene pois. Ajattelin jos olet ehkä ehdottaa mitä tapahtuu.
Kiitos,
Kathryn
Vastaus
Dear Kathryn
Jos intoleranssi vain tuoreita hedelmiä, mutta voi syödä kuivattuja ja koksautunutta hedelmät, voi olla
? Herkkyys jäljellä torjunta-aineiden tai muiden kemikaalien tuoreiden hedelmien
? Sinulla ei ole tarpeeksi entsyymejä sulattaa selluloosa
? Sinulla on yksittäisiä intoleranssi joillekin hedelmien
By järkeä, sinun on vältettävä tuotteita, jotka aiheuttavat oireita kuten teit gluteenia ja maitoa. Toinen seikka on, että tiukasti vegaaneille on puute tärkeitä ravintoaineita. Se voi johtaa sisäelinten neuropatia kivut aterian jälkeen. Vitamiini B-12 injektiot, sinkki, rauta, jodi, ruoansulatus entsyymejä, jotka ovat celllulaze voi olla hyödyllistä oman tapauksessa.
Onko hyvä terveys
Peter Melamed, Ph.D.