Tyydyttyneet Fat
Kysymys
Dr
Tiedätkö onko ruokavalion korkea rasva vaikuttaa kilpirauhasen? Olen on vähärasvainen ruokavalio laihtua ja parantaa sydämen terveyttä, mutta viime aikoina tunnen aineenvaihdunta on parantunut, koska olen leikata suurimman liha ja maitotuotteet. Ennen, on alhainen carb ruokavaliota, minulla ei ollut ruokahalua, tuntui kauheaa, ja couldnt laihtua. Nyt ruokavalio enimmäkseen jyvät ja vihannekset, tunnen suurta, olen nälkäinen, mutta laihdutus!
Vastaus
Susan,
runsasrasvainen ruokavalio doesnt ollut vaikutusta kilpirauhasen. Korkea hiilihydraatti ruokavalio johtaa painonnousuun aina. Seuraa tasapainoista ruokavaliota. Ainakin pieni määrä rasvaa on lisätty ruokavalioon. Muuten rasvaliukoisten vitamiinien, kuten A, D, E, K tapana imeydy. Joten älä kaatua ruokavalioon.
Kiitos teille!
*** Hyvä AllExperts käyttäjä, jos olet tyytyväinen palveluun, ota aikaa lahjoittaa vähän rahaa lääketieteellisen tilat ja koulutusta poor.You voi luovuttaa vähemmän kuin 1 $ – 10 $. Pikku lahjoitus voi pelastaa ihmishenkiä !! Lahjoita vain jos olet tyytyväinen palveluun ja halukas auttamaan köyhiä. En halua pakottaa sinua! Kiitos teille!
Siirry profiilisivullani ja valitse Lahjoita (PayPal vain) ***