Krooninen sairaus

Monille meistä, kun pitkän päivän töissä on vaikea ajatella menossa keittiöön kokki. Kenenkään kanssa niveltulehdus se voi olla yksinkertaisesti ylivoimainen. Silti syöminen ravitseva ateria on tärkeää. Seuraavassa on viisi yksinkertaisia ​​asioita voit tehdä, jotta ruoanlaitto helpompaa vanhempi henkilö arthritis.1. OrganizeArthritis usein vaikuttaa nivelten käsissä, aseiden ja olkapäät, sekä lantion ja polvien. Kun nämä tärkeät liitokset ovat tuskallisia, ahne asiat tallennetaan kaapit pään yläpuolella tai alaspäin alhainen on vaikeaa. Jos menetät otteen jotain ja se putoaa se voi olla suorastaan ​​vaarallista. Tee kertaluonteista toimintaa auttaa vanhemman järjestää keittiön kaapit ja varastotilat, jotta asiat käytetyt useimmin on helppo päästä ilman taivuttamalla tai venyttämällä. Tämä on kertaluonteinen hanke, joka maksaa itsensä pata forever.2. Sit Kun PossibleStanding pitkäksi aikaa, kun on niveltulehdus voi olla tuskallista, niin auttaa vanhemman istua aina kun mahdollista samalla valmistelee ateriaa. Hän voi valmistella ainekset ja sekoita ruukut istuen, ja että säästän jalat, selkä ja jalat. Istuminen jotain, joka on liian alhainen tulee olemaan epämukavaa, joten varmista löytää ulosteesta, joka asettaa hänen laskuri tai muu työtilaa vyötärön korkeudella. Varo tahansa tuoleja tai uloste pyörät tai pyörille, sillä ne voivat levittää alta hänen ja johtaa ikävä fall.3. Hanki ErgonomicErgonomic työkaluja, varaosia niveltulehdukset kädet, ranteet ja sormet menee pitkä matka kohti tehdä ruoanvalmistukseen helpompaa, kun liitokset toimivat ylös. Työkalut rasvaa pehmustettu kahvat ovat helpommin kivuliaita käsien ja sormien tarttua. Ainakin, on käsillä ergonominen vihannes kuorimaveitsellä, kuoret veitsellä, yleiskäyttöinen veitsi ja hyvä lusikka ja lastalla. Rocker veitset ovat mukava lisä, jotta hän voi leikata yhdellä kädellä, jos hän tarvitsee. Pidä nämä veitset terävät, jotta hän voi käyttää vähiten painetta ja energy.4. Käytä Nämä AppliancesPut monitoimikoneen tiskillä ja kannustaa vanhemman käyttämään sitä aina kun mahdollista viipaloida, noppaa, pilkkovat ja sekoita sen sijaan tehdä kaikki nitpicky työ käsin. Jos hän ei ole yksi, hinnat ovat laskeneet huomattavasti, ja yksinkertainen monitoimikone on hyvä investointi. Samaa voidaan sanoa, että vanha autonromu potin. Pop valmiiksi leikatut vihannekset, valmiiksi leikattua lihaa, ja muutamia mausteita tai mausteita osaksi autonromu potin ja voila, joka on meal.5. Koskaan Carry kun voi Rolla liikkuva vaunu säästää tuhat vaiheet, ja säästää vaiheet on tavoite, kun on niveltulehdus. Vanhempasi voivat käyttää sitä siirtää kaikki tarvittavat ainekset pois kaapit ja jääkaapin prep alue, ja sitten uunin tai liesi. Jos pinta on lämpöä sietävä sitä voidaan käyttää roll ruokaa liesi tai uuni pöytään. Jos pinta ei kestä kuumuutta, laittaa paksu pyyhe alas ja kuumia ruokia ei vahingoita pintaa. Liikkuvan vaunun tekee ruokia, flatware, mausteet, ja mitään muuta voit ajatella keittiöstä ruokailutilat, ja takaisin, yhden helpon matkan kumpaankin suuntaan. Olet menossa halua yksi näistä itse, vaikka sinulla ei ole arthritis.If vanhemman haluaa pysyä kotona mahdollisimman pitkään, että voimme tehdä mitä on tehtävä vahvistaa asianmukaisen ateria on tärkeä . Huono ravinto on suuri rahoittaja onnettomuuksia ja sairauksia, jotka pakottavat vanhukset siirtyä Omes he rakastavat. Jonkinlaista niveltulehdus on yhteinen kuten ikä. Tekemällä pieniä parannuksia keittiössä voi osaltaan isossa tapa vanhempi henkilö pysty jäämään kotiin turvallisesti. Auta vanhemman tehdä joitakin näistä pikku säädöt nyt ja voit ehkä lykätä ravinto huolta jonkin aikaa.