Krooninen sairaus

Night jalka kramppi on hyvin yleinen ja kivulias ongelma, että monet amerikkalaiset ihmiset kärsivät. Itse asiassa monet myöhään tutkimukset osoittavat, että yli 70% prosenttia aikuisista yli viisikymmentä vuotias kärsii jonkinasteisesta yön jalkakrampit. Tilanne on aina samanlainen, nukut rauhallisesti; yhtäkkiä, sinulla esiintyy kipeää tunne jalassa, mikä tekee nouset ylös ja vaikeuttavat voit nukahtaa again.By tapa, tiedätkö mitä yön jalkakrampit ovat? Night jalkakrampit ovat äkillisiä ja tahattomat supistukset vasikka lihaksia joka syntyy, kun nukut. On mahdollista tuntea kipua lihaksia jalkapohjissa. Joka tapauksessa kesto näiden kramppeja voi vaihdella, joskus ne voivat kestää muutaman sekunnin, mutta yleensä ne kestävät joissakin minuuttia. Joko niin, olet vielä arkuus jonkin aikaa sen jälkeen, kun jalka kramppi. Jalkakrampit voi tapahtua kenellekään, mutta vanhemmat aikuiset ovat todennäköisesti kokemaan tällaista problem.Nowadays, on olemassa useita vaihtoehtoja lievittää yön jalkakrampit. Kun ne tapahtuvat, ensimmäinen asia tehdä, on kävellä tai heiluttamiseksi vahingoittaa jalka ja nosta se ylös. Toinen erinomainen tapa lievittää jalkakrampit on suoristaa kipeä jalka ja taivuttaa jalka kohti polvi, joten sinulla on tunne vasikka lihaksia laajentaa; Myös voit olla kuuma suihku ja sitten jään hieronta ahtaassa muscles.The helpoin ja tehokkain tapa lievittää jalkakrampit Vaikka tarkat syyt yön jalkakrampit eivät ole kovin selkeitä. Joskus yöllä jalkakrampit ovat aiheuttaneet yli käyttäessään lihaksia, rakenteelliset häiriöt, istuu liian kauan tai väärä jalkojen asento nukkuessa. Oikeastaan, jälkimmäinen syy on yleisin, koska lääkärit usein huomaa sitä potilailleen. Siksi on ratkaisevan tärkeää säilyttää oikea ja mukava jalka kantoja aikana nukkuminen välttää yön jalkakrampit. Ortopedian Leg Wedge Pillow osoittautuu erittäin hyödyllinen ihmisille, jotka kärsivät usein yön jalkakrampit ja ihmisille, jotka haluavat tuntea enemmän mukavia öisin. Tämä suuri jalkatuki tyyny toimii suuri jalka välike, ja se? S erittäin hyödyllinen ihmisille, jotka nukkua puolella. Myös Leg Wedge tyyny voidaan käyttää nilkan tukea molemmissa jaloissa ihmisille, jotka nukkuvat heidän back.What tekee Leg Wedge Pillow ainutlaatuinen tyyny on sen monikäyttöpyörä ominaisuuksia. Joten, tämä muisti vaahto tyyny voidaan käyttää ympärys jalka spacer polven kiilaa sen kiinni tai taitettu tila. Myös tämä jalkatuki tyyny voidaan käyttää jalka korkeus tyyny avoimessa tai avattu tilassa, edistää parempaa kierto alaraajoissa. Sitä paitsi Leg Wedge tyyny on suunniteltu mukautumaan luonnollista kaarevuutta kehon ja jalat. Siksi voit säilyttää oikea uni asentoon, poistamalla yö jalkakrampit turvallisesti ja luonnollinen tapa.