lapaluu
Kysymys
Kun poikani nostaa käsivartensa, hänen lapaluu hyppää ulos paikaltaan. Se näyttää todella kauheaa. Meille on kerrottu tämä on hermovaurio, ja hän on elettävä sen kanssa. Onko teillä mitään neuvoja. Emme todellakaan halua luopua. Kiitos paljon.
Vastaus
Hyvä Vicki
mitä olet kuvattu on kutsuttu lapaluun winging ja se johtuu vahinkoa Long rintakehä hermo. Hermo toimittaa tietoja serratus lihaksia, jotka auttavat turvaamaan lapaluun rintakehän.
olemassa erityinen ohjelma, että hän voi suorittaa auttamaan serratus lihaksen vakauttamista, mutta jos hermo on vaurioitunut, niin menestys ovat minimaaliset. Modified punnerrusta silloin, kun laitos alensi siirtämättä varsien (ei taipumista kyynärpää) kutsutaan serratus punnerrusta, koska ne toimivat serratus lihas. Nämä ovat ehdottomasti kannattaa kokeilla.
Lavan lähentäjälihakset ovat lihas on yläselän jotka myös auttavat vakauttamaan lapaluu. Ne sijaitsevat lapaluiden väliin ja kiinnitä selkärangan. Lapa sulkeutuminen harjoitukset toimivat Vinoneliön lihaksen sekä joitakin soutu toimintaa. Jälleen nämä liikunta kannattaa yrittää saada enemmän vakauttamiseen. Sinun pitäisi pystyä löytämään erityisiä ohjeita ja kuvia internetissä koskevat serratus ja vinoneliösilmäisellä harjoituksia.
aloittaminen treenata rutiini harjoituksia kolme kertaa viikossa 4-6 viikon aikana on yleensä riittävä lisästabilointi. Jos et saa mitään parannuksia tuolloin, on epätodennäköistä, että hän paranee. Good Luck Vickie.
Respectfully,
Dr. J. Shawn Leatherman
www.suncoasthealthcare.net