Kaamosmasennus – Do You Have se?
Kylmä talvikausi on vahvasti sidoksissa esiintyminen kaamosmasennuksen tai mielialahäiriö ominaista masennus, joka tapahtuu ainoastaan tietyn vuodenaika. Vaikka suurin osa ilmoitetuista tapauksista tämän mielenterveyden häiriö tapahtuu talvella, muut henkilöt kokevat tämän masennus muina vuodenaikoina, kuten joka kevät tai pudota vuosittain. Tämä psykiatrinen häiriö parhaillaan tunnustetaan yleinen sairaus; kuitenkin, ilmaantuvuus kussakin tilassa Yhdysvalloissa vaihtelee, riippuen pituudesta tai läsnäolo talvikauden.
Kaamosmasennus kuin Mental Health kunto
Jotta voidaan paremmin ymmärtää mielenterveyden edellytys kaamosmasennuksen, on parasta luetella oireita tämän psykiatrinen häiriö. Häiriö yleensä esittelee yleisimpiä oireita luokiteltu masennus, vaikka nämä esiintyä vain kausittain. Esimerkiksi ihmiset talven masennus on vaikea nousta ylös aamulla, tai usein pahoinvointia aamulla, johtuen mahdollisesti myöhemmin ulkonäkö auringonvalon kauden aikana. Tämä psykiatrinen häiriö liittyy myös ylensyöntiä ja oversleeping, mikä vaikuttaa laatuun ja suorituskykyyn työssä tai koulussa. Muita oireita talven masennuksen kuuluvat keskittymisvaikeuksia töissä tai koulussa ja ylivoimainen tunne kyvyttömyydestä auttaa itsen.
luentapalvelujen: 4 yllättävää tapaa hoitaa kylmän kauden
mukaan tuoreen lääkärinlausunto julkaistiin lehdessä
Public Library of Science ONE
(
PLoS ONE
), valohoito voidaan suositella henkilöille, jotka kärsivät talven masennus. Raportissa selitti, että johtuen lyhyempi päiväsaikaan talvella, ihmiset yleensä reagoivat tähän kausivaihtelua usein johtaa mielenterveyden sairaus kuten vuodenaikojen mielialahäiriö.
Raportissa esitettiin havaintoja tehokkuudesta valohoito korvikkeena lyhennetty pituus päivä talvella. Jotkut psykiatrit usein viittaavat valohoito potilaille vuodenaikojen psykiatrinen häiriö, asemesta määrättäessä masennuslääkkeiden hoitoon. Valintansa käyttämällä valohoito perustuu pääosin pituudesta masennus on potilaan kokemaa, joka tässä tapauksessa kestää vain kausi ja siten se on turvallisempaa suositella hoito-ohjelma, joka voidaan helposti irtisanoa lopussa kauden, kun niiden masennus myös häviää.
masennus ja Mental Health
Mielenkiintoista, raportti osoitti myös, että mahdollisuudet kausiluonteinen mielialahäiriö toistuisi ensi vuoden kuluttua valohoidon on verrattavissa yksilöiden samalla mielenterveyden kunnossa hoidettiin masennuslääkkeillä. Vaikka tämä havainto saattaa jollakin tavoin ottaa niin huono hoitotuloksen häiriö, raportissa todettiin myös, että muita hoito-ohjelmat saattavat estää toistumisen kaamosmasennuksen potilailla, joille tehtiin valohoito.
tulokset tutkimus tutkimus osoitti, että valohoito yhdistettynä sosiaalinen tuki, voisi olla tehokas hoidettaessa vuodenaikojen mielialahäiriö, verrattuna yksinkertaisen valohoito yksin. Follow-up tutkimukset noin 40 potilasta, joilla talven häiriö ja sai valohoito paljastaa, että lisäämällä vuorovaikutusta perheen ja ystävien, uusiutumisen riskiä vuodenaikojen mielialahäiriö vähentynyt. Useimpien tutkimuksen tutkimukseen osallistuneet, valohoito ei vaadita ensi talvikaudella ja että sosiaalinen tuki rakkaansa oli riittävän tehokas vastaan torjumalla tämän vuodenajan masennuksen muoto.
Masennus Research Report
Tässä tutkimusraportissa esitellään havaintoja, joista voi olla hyötyä psykiatrit ja suurelle yleisölle, jotta paremmin ymmärtää kaamosmasennuksen sekä sen oireita ja mahdollisista hoidoista. Lyhennetty valoisuus talvella toimii pääasiallisena aiheuttavana tekijänä tähän mielialahäiriö, mutta on olemassa useita tapoja, jotka voivat korjata tämän tilan, mukaan lukien käyttö valohoito ja sosiaalista tukea. Etsiminen neuvoa lääkärin on paras hoito voi auttaa parantamaan yleistä hyvinvointia yksilön kuin hän menee läpi talvikauden.