Onko syöminen makeisia antaa sinulle hampaiden reikiintymistä?
Vastaus tähän on sekä, kyllä ja ei. Syöminen makeisia tai ruokaa runsaasti sokeria ei ole ainoa syy hampaiden reikiintymistä. Onteloita hampaat ovat yhteisiä johtuvat bakteerit viihtyvät suussa; vaikka eivät kaikki bakteerit ovat huonoja, jotkut se aiheuttaa hampaiden reikiintymistä.
Syitä hampaiden reikiintymistä
plakin muodostumista: monet muodot bakteerit viihtyvät suussa saada vauhtia lisääntyä, kun syödä tai juoda makeat elintarvikkeet ja ei puhdista hampaita kunnolla. He myös muodostaa ohuen liimakerrospaketit nimeltään plakkia, joka kattaa hampaita. Jos tämä kerros ei puhdisteta päivittäin, se kertyy ajan mittaan ja kovettuu. Tämä kova kerros sitten tulee piilopaikkoja monille bakteereille, joka sitten aiheuttaa reikiintymistä. Tässä on 10 merkkejä hampaiden reikiintymistä et tiennyt.
Sopimaton ja epäsäännöllinen harjaus tai hammaslangan: Ruokaa että syöt taipumus pysyä välillä hampaita ja jos ei harjattu tai flossed kunnolla, tarjoaa hyvän ympäristön bakteerit elää ja lisääntyä. Sama pätee sokerinen tai makeita ruokia. Bakteerit kasvavat iloisesti sokereita, jotka kattavat hampaita ja tuottaa sokeria happoja suussa. Nämä sokeri hapot alkavat reagoimaan kova emali ja tekee pieniä reikiä hampaita. Nämä pienet aukot ovat yhdyskäytäviä bakteereille ja sokeri happoja päästä seuraavaan kerrokseen hampaita kutsutaan Dentin, joka on pehmeämpi kuin kiilteen ja vähemmän kestävät sokeria happoja.
Jos onkalo Ei täytetty silloin ja siellä , siitä tulee iso ja sitten bakteerit alkavat tarttumasta sisimmän kerroksen hampaita, jotka muodostuvat hermosolujen ja verisuonia. Kun nämä solut saavat tartunnan, ne aiheuttavat sietämätöntä kipua ja tämä on yleensä kun tajuaa, että olet hampaiden pesillä. On monia yhteisiä virheitä, että teet huolehtien suun hygieniaa, kuten hampaiden harjauksen liian monta kertaa. Tässä ovat yleisimmät suun terveyteen virheitä saatat tehdä.
Estä hampaiden reikiintymistä
Nyt tiedät, että vain syö makeisia tai kuluttaa sokeroituja juomia ei aiheuta onteloita. Samalla rajoittaa niiden kulutus on hyödyllistä yleistä terveydentilaa, rajoittamalla niitä vain estää hampaiden reikiintymistä olisi aiheeton.
Paras tapa estää hampaiden reikiintymistä on harjata hampaat kahdesti päivässä, kerran aamulla heräämisen jälkeen ja kerran juuri ennen nukkumaanmenoa tai kun olet ollut illallista.
Flossing hampaat päivällisen jälkeen on myös hyödyllistä, koska se perusteellisesti poistaa ruokaa bittien jumissa hampaita ja estää plakin muodostumista .
Lisäksi on olemassa monia muita keinoja estää hampaiden reikiintymistä, kuten juomaveden tai huuhtelemalla suu huolellisesti syömisen jälkeen.
Muut kuin harjaus ja hammaslangan on olemassa tiettyjä elintarvikkeita, jotka estävät onkalo muodostuminen kuten omenoita tai päärynöitä. Omenat ja päärynät ovat kiinteitä, rapeita ja myös suuri vesipitoisuus, joka laimentaa sokeri happoja suussa kääntämään niiden vaikutusta. On monia muita elintarvikkeita, jotka ovat hyödyllisiä ylläpitää terveet hampaat.
Lisää artikkeleita sairauksista olosuhteet, käy sairaudet olosuhteissa osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme.