Miten voit lopettaa paniikkikohtaukset pilaa Your Life

Uusi tutkimus kertoo, että 1 75 ihmiset ympäri maailmaa on ainakin yksi paniikkikohtaus elämässään. Se on paljon ihmisiä! Joten jos olet kärsivät pelottavan paniikkikohtauksia niin et ole yksin millään tavalla. Ne voivat tapahtua milloin ja missä tahansa, ja ilman varoitusta, mikä tekee niistä sitäkin frightening.Because ne voivat olla todella kauhistuttavia kokemuksia ja paljon sairastuneille, monet ihmiset tohdi alueita tai ihmisiä, että he tuntevat voivat aiheuttaa heille on hyökkäys . Tuloksena on, että he elävät täyttämättä elämää, aina elävät pelon vallassa. Sen lisäksi, laatu elämän kysymyksiä, elämän mahdollisuudet ovat myös impaired.Although monet ihmiset vain yksi yksittäinen paniikkikohtaus elinaikanaan, monet ihmiset on useita hyökkäyksiä. Kun tämä tapahtuu, niiden sanotaan olevan paniikkihäiriö. Jos tämä jatkuu valitsematta tämä voi olla suuri vaikutus paitsi elämänlaatua, mutta niiden yleistä hyvinvointia. Joten on tärkeää käsitellä sitä mahdollisimman nopeasti, jotta ei pilata life.At ensimmäisiä merkkejä paniikkikohtaus sinun täytyy käydä lääkärin oikean diagnoosin. Tämä on tärkeää, koska useat oireita paniikkikohtaus ovat hyvin samanlaisia ​​kuin muita ongelmia, kuten sydänkohtaus, jne. Mutta jatkamme tässä artikkelissa kanssa, että olet oikein diagnosoitu paniikkihäiriö … Your lääkäri yleensä määrätä asioita, kuten masennuslääkkeiden ja rauhoittavat auttaa. Ja ne voivat monille, mutta niillä on joitakin melko konstikas haittavaikutuksia, kuten riippuvuutta. Ja he työskentelevät vain muuttamalla mielialaa ja rauhoittava sinua alas. Ne eivät välttämättä käsitellä todellinen ongelma, joka on taustalla tietoinen tai tiedostamaton pelko ottaa seuraava isku. Ja ne voivat olla kalliita pitkällä term.But on luonnon kotiin korjaustoimenpiteitä, ilman vakavia sivuvaikutuksia, jotka voivat tehdä paljon samaa kuin lääke-pohjainen lääkitys. Ja sen ei pitäisi olla yllätys, että nämä ovat asioita, kuten homeopaattisia rohdosvalmisteita, joita monet ahdistus /paniikkikohtaus sairastuneille löytävät olevan melko tehokas keino valvoa mielialan ja stressi /ahdistusta. Tietenkin on olemassa muita asioita, joita voit tehdä auttaa tilannetta kuin tehdään joitakin muutoksia omaan ruokavalioon ja elämäntapaan. Ja on olemassa muitakin, kuten tukiryhmiä ja counselling.However, emme voi paeta yhden totuuden, että ydin pelko ottaa toisen paniikkikohtaus pidättelee todellista parannuskeinoa. Kaikki muu et juuri selviytymistä tai hallinnassa mekanismeja. Ongelmana on, että pelko voimistuu jokaisen paniikkikohtaus siinä määrin, että pelko yksin voi itse laukaista yksi! Kuten näette tämä on noidankehä ahdistusta ja paniikkia. Ellet voi katkaista, se on hyvin vaikea saada täydellistä helpotusta.

Vastaa