Kuinka lopettaa Kidney Stones
Kuinka pysäyttää munuaiskivet
Jos olet juuri käynyt läpi munuaiskiviä jälkeen sinun saattaa pian olla ikäviä shock.These ärsyttävä vähän kiviä on rutiinia tulossa takaisin kostamaan andparticularly jos d …
Jos olet juuri läpikäyneet
munuaiskivet
jälkeen sinun saattaa pian olla ikäviä shock.These ärsyttävä vähän kiviä on rutiinia tulossa palannut kostamaan andparticularly jos et ota oikea ennaltaehkäiseviä toimia lopettaa themfrom esiintyminen.
? /p>
Useimmat tekniikoita
lopettaa munuaiskivet
ovat alaspäin pieniä elämäntapa muutokset mutta oncethese muutoksia käyttöön, voit erityisesti pienentää uhka ofgetting
munuaiskiviä
tulevaisuudessa.
? /p>
munuaiskiviä
arewell -known yksittäisille perinnöllinen seikka joten jos olet familyhistory niistä; on aika tehdä muuttuu. Olipa olet aiemmin hadkidney kiviä tai ei, se ei ole koskaan liian myöhäistä muuttaa todennäköisyys yougetting niitä ja vähentää uhka merkitsee lievitti kipua.
? /P>
Yksi tärkeimmistä asioista tehdä
lopettaa munuaiskiviä
on juoda runsaasti vettä. Suggestedamount on 3 litraa päivässä, ja vaikka tämä saattaa tuntua kuten unworkabletask aluksi, kun saat raiteilleen, se on pian helppo tottua.
? /P>
päättelyn takana tämä massiivinen määrä vettä päivittäin johtuu munuaiskivet löytää se paljon vaikeampi muodostua virtsa decreasedin asiaa. Se voi myös osoittautua hyödyllisiksi, kun yrittää päästä eroon smallerstones kehossa, varsinkin jos olet ollut niitä ennen.
? /P>
Yksi tavallisten
tyyppisiä munuaiskivet
on kalsium kivi ja tämän vuoksi afew muutosten ruokavaliossa ovat ehdottaneet, jotka tehdään niistä. Dietthat on alhainen oksalaattia ja kalsiumia kehotetaan
lopettaa munuaiskiviä
ja tämä tarkoittaa kuluttaa vähemmän maitotuotteita andalso katsomalla poistamaan elintarvikkeiden kuten lehtivihannekset ja pähkinöitä sekä asdrinks kuten cola, teetä ja kahvia ruokavalio.
? /p>
Jos se on Virtsahappo kivi, jonka olet kärsinyt niin adiet että vähentää tuotantoa Virtsahappo on erinomainen idea. Liha tendsto tehdä paljon tämän hapon kun sitä pilkottu niin vähentämällä theamount lihaa ja lihatuotteita sisältäville tuotteille ruokavaliosta, olet superiorpossibility kyetä pysäyttämään munuaiskiviä tulevaisuudessa.
? /p>
on tiettyjä tyyppejä reseptiä, joita voidaan käyttää
lopettaa munuaiskivet
juodessa plentyof veteen ja muutoksia omassa ruokavaliossa ei ole osoittautuneet hyödyllisiksi. Thesemedicated vaihtoehtoja auttaa vähentämään yhdisteitä, jotka aiheuttavat thestones muodostaa mistä kehossa. Nämä sisältävät kalsiumia, oksalaatti, kystiini anduric happoa.