Krooninen sairaus

& nbsp & nbsp

& nbsp.

Saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään.

& Nbsp

syyskuu 11, 2012 – Miljoonat ihmiset over-the-counter omega-3 täydentää parantaa sydämen terveyttä, mutta uusia todisteita kyseenalaistaa heidän edukseen.

Tutkijat tarkastelivat 20 tutkimusta, joihin osallistui lähes 70000 ihmistä, joista monet olivat sydänpotilaiden . Lisäämällä omega-3 niiden ruokavalioon ei ilmeisesti alentaa mahdollisuudet sydänkohtauksen tai aivohalvauksen tai laskea riski kuolla näistä ja muista syistä.

Monet ihmiset kalaöljykapselit saada omega-3 . Mutta, kuten tässä tutkimuksessa kaikki omega-3 oli peräisin kalaöljystä. Se tuli myös muista lähteistä.

Tutkimus ilmestyy 12 syyskuu kysymys

Journal of American Medical Association.

Tutkimus julkaistiin viime keväänä epäonnistui osoittavat etu omega-3 täydentää ihmisten kanssa sydänsairaus.

Ostokset Omega-3s

Omega-3 ei näyttänyt Lower Risk

The American heart Association suosittelee, että kaikki aikuiset syödä vähintään kaksi 3,5-unssi annosta kalaa viikossa, ja että ihmiset, joilla on sydänsairaus kestää noin 1 gramma yhteensä kaksi erilaista omega-3-rasvahappoja (EPA ja DHA) vuorokaudessa, mieluiten rasvainen kala.

sisältävät kapselit DHA ja EPA ovat vaihtoehto, mutta keskustele lääkärin ennen käyttöä.

AHA suosittelee myös, että ihmiset, joilla on korkea veren rasvojen tunnetaan triglyseridejä kestää 2-4 grammaa EPA plus DHA päivässä alle lääkärin hoitoa.

Suurempia annoksia tulee ottaa vain valvonnassa lääkäri, koska ne voivat aiheuttaa verenvuotoa.

uudessa analyysissä, kun ihmiset, jotka ottivat omega-3 verrattiin ihmisille, jotka ottivat lumelääkettä kapselit, ei suurta eroa ei havaittu riski sydänkohtauksia, aivohalvauksia, äkillisen sydänkuoleman, ja kuolema kahden ryhmän välillä.

päätelmät eivät oikeuta käyttöä omega-3 täydentää säännöllisesti kuin hoitoon tai ehkäisyyn, tutkija Evangelos C. Rizos, MD, kollegoineen Kreikan Ioanninan yliopistosairaalassa kirjoittaa, että

Journal of American Medical Association

.