Masennus: oireet ja hoito
Koska surullinen kerran, kun on vain osa elämää. Kun rakkaasi-one lähtee ulkomaille, tunnemme sävy yksinäisyyttä, vaikka voimme helposti kommunikoida heidän kanssaan. Tämä pätee myös silloin, kun joukkue, että olemme juurtuvat ei voinut tehdä finaalissa. Suru on olemassa, mutta se ei viipyä. Tänään aion keskustella siitä voimakas ja viipyvä sellaista surua tai masennusta, sen oireet ja hoito.
Masennus vaikeuttaa henkilön toimia normaalisti ja nauttia elämästä kuin ennen. Heidän ystävänsä ja harrastukset ovat lakanneet heitä kiinnostavat. Usein he tuntevat todella uupunut ja pelkkä ajatus saada läpi päivä voi olla hyvin ylivoimainen. Tällainen tilanne voi tehdä asiat näyttävät toivottomalta. Se on kuin tunnelissa ilman â € œlight klo enda € ?? näköpiirissä.
Se on kuitenkin eri asia niille, jotka ovat kliininen masennus. Suru on paljon intensiivisempi ja tunne viipyy pitkään. Suurimman osan ajasta, tunne masennus on ominaista tunne välittömän doom. Muiden masentuneilla potilailla, he don € ™ t tuntea yksinäisyyttä. Sen sijaan on voimakas tunne tyhjyyttä, eloton ja on apaattinen.
Pohjimmiltaan, masennus on hyvin erilainen kuin yksinäisyydestä että pinnat päivä-to-day elämään. Se on kaukana surua että joutuu välillä kykyä syödä, työskennellä, opiskella unen ja hauskaa. Kuvitelkaapa ollessa täysin valloitti toivottomuuden tunne, avuttomuus ja menettää itsetunnon.
voit olla käsitys kliininen masennus tai jos sinulla on aikeita tarkistaa jos meneillään yksi, tarkista nämä masennus oireet:
Sinä vaikea nukkua tai olet nukkumassa paljon kuin normaali sinun on vaikea keskittyä tai keskittyä siihen mitä teet (esim: työ tai tutkijoiden) Aiemmat päivittäin tehtäviä näyttävät tulla vaikeaksi on viipyvä toivottomuuden tunne ja avuttomuus mielesi on aina miehitetty negatiivisia ajatuksia, että olet Cana € ™ t näyttävät lakaista pois järjestelmästä Olet suuresti menettää ruokahalu tai olet Cana € ™ t lopettaa itse syömästä Olet helposti harmissaan, ärtynyt tai äkkipikainen kuin tavallisesti sinulla ajatuksia, että elämä ei enää elämisen arvoista (tässä tapauksessa, sinun täytyy hakea apua välittömästi).
Toisin kuin muut sairaudet, masennus on hyvin monimutkainen. Se ei ole pelkästään epätasapainoa aineiden meikit aivojen, joka lääkitys voi tuoda ratkaisun. Asiantuntijoiden mukaan masennus johtuu yhdistelmä biologisia, psykologisia ja sosiaalisia näkökohtia kärsijä. Oli jopa tutkimuksiin, joiden mukaan haavoittuvuutta henkilön masennus voidaan jäljittää niiden geneettisen meikkiä. Koska nämä tekijät, ratkaisu koskee myös oman elämäntavan, suhteet ja valmiuksien niukkuus.
Pelkästään se, että saat ilmoituksen masennus voi olla suurta apua. Näin voit auttaa itseäsi sekä ihmiset. On paljastamiseksi todellinen syy masennuksen joka mahdollistaa ongelman voittamiseksi. Sano, olet masentunut johtuu menettää työtä, hoitoa tähän olisi löytää itse enemmän täyttää uran. Näin dona € ™ t tarvitse ottaa masennuslääkkeiden heti. Toinen selviytymistä strategia, jota voisi auttaa on löytää uusia ystäviä. Voit löytää uusia ystäviä töissä tai läpi samanlaisen harrastus. Joskus vain muuttamalla tilanne voi tehdä ihmeitä masennukseen.