Kalaöljy ja masennus – Voiko kalaöljy Cure Masennus?
On ollut lukuisia tutkimukset todistaa suhde kalaöljyä ja masennus, ja toistaiseksi tulokset ovat olleet varsin rohkaisevia. Masennus ei ole mitään uutta; se on itse asiassa normaalia yhden elämän, odotettu reaktio, kun valitettavaa olosuhteissa tapahtuu. On todellakin aikoja elämässäsi, kun saisi masentunut. Jopa kaikkein arkipäiväinen asiat voivat saada sinut masentunut, ja se on edelleen melko ok, kunhan syistä katsotaan perusteltuja, mutta kun masentunut tila jatkuu pitkään, ja kun se on jo vaikuttaa mielentila ja yleistä hyvinvointia, kuten silloin, kun teillä on yksi uneton yö toiseen, paniikkikohtaukset, laihdutus, ja niin edelleen, voisit jo olla kärsivät maaninen masennus. Tällaisessa tapauksessa, lääketieteellistä apua saatetaan tarvita.
Litium on huume maaninen masennus. Valitettavasti, vaikka se on todettu tehokkaaksi, se ei tule ilman ärsyttäviä reaktioita, kuten vapinaa ja painonnousua. Niin tutkijat ja terveydenhuollon asiantuntijat harkitsevat vaihtoehtoisten keinojen jotta vähennetään yksi riippuvuutta huumeita, ja se näyttää kalaöljy voi olla mahdollinen hoito tämän ongelman. Öljy kaloista sisältää välttämättömiä rasvahappoja, näet, joiden uskotaan lisätä aivojen terveyttä, ja vakauttaa toimintaa hermosolujen, jotka työskentelevät lähes samalla tavalla kuin epilepsialääke litium.
Nämä välttämättömät rasvahapot kalojen tulevat muodossa Omega-3. Omega 3, kuten tiedätte, liittyy sydämen terveyttä sekä, mikä tekee sen sisällyttäminen ruokavalioon ei vain tärkeää, mutta tarvitaan. Asia on, se ei ole suositeltavaa, että syöt kalaa joka päivä, koska läsnäolo myrkkyjä monia lajikkeita kalaa. Sitä paitsi, ei jokainen ihminen kunniaa ajatus syö kalaa. Joten pankin muista rikkaita lähteitä omega-3, kuten pellavansiemenöljy, oliiviöljy, sekä vihreät ja lehtivihannekset ja keltainen vihannekset; varmista, että saat hyvän määrän näitä teidän ruokavalioon. Myös ottaen ravintolisiä voi olla harkitsemisen arvoinen.
Word mahdollisesta suhteesta kalaöljyä ja masennus saa ympäri melko nopeasti, kannustaa valmistaa muotoilla sisältävien tuotteiden kalaöljyä muodossa täydentää. Tämä lisäosa on jo käsitelty, joten voit olla varma, että nämä eivät enää saastuttamia myrkkyjä. On kuitenkin korostettava, että sinun ei pitäisi ottaa täydentää oman, varsinkin jos olet jo johonkin toiseen masennuspillereillä hoitoa. Et voi yksinkertaisesti lopeta nykyinen lääkitys ja korvata ne kalaöljyä täydentää.
Parasta on puhua lääkärin kanssa kalaöljyä ja rooli Omega-3. Maaninen masennus on sairaus, joka ei pidä suhtautua kevyesti, ja itsehoidon ei ole koskaan suositeltavaa tällaisessa tilanteessa. Lääkäri tietää, kuinka paljon annos kalaa täydentää sinun täytyy ottaa.
Korjuun olennaiseen tietoa kalaöljyä ja masennus voi auttaa matkalla elpymistä.
Tutustu lisää osoitteessa: molecularly Tislattu Kalaöljy – https://www.naturalfishoil.info
https://www.bestonlinemedstore.comhttps://www.maquiberrysuperberry.comhttps://www.naturalcholesterolsupplements.com