Krooninen sairaus

Lupaava havainnot vähentämistä melanooman riski on tullut uusi tutkimus, joka on todennut, että yksi eduista A-vitamiinia ehkä tarjota suojaa disfiguring, vaarallisia ja joskus tappavia melanooma. Tästä huolimatta tutkijat eivät viittaa aloitat A-vitamiinia, koska tämä ravintoaine voi olla vaarallista suurina annoksina.

A-vitamiini esiintyy luonnostaan ​​elintarvikkeissa, kuten porkkanaa, munat, maito, maksa, pinaatti ja bataatit ja avainasemassa visiomme, luuston terveyteen, lisääntymiseen, solujen jakautumista ja erilaistumista sekä auttaa hallitsemaan immuunijärjestelmään.

on myös tiedossa auttaa ihoa ja limakalvoja pysyä vahvana ja pitää pois molemmat bakteerit ja virukset. Tutkimukset ovat havainneet, että useimmat amerikkalaiset saavat riittävästi A-vitamiinia ravinnosta, ja puutteita tässä maassa ovat harvinaisia.

Tutkijat etsivät yhteys vitamiinia ja melanooman tutkittiin melanooman riski 69635 henkilöt, jotka olivat 62 vuotias keskimäärin. Jälkeen kuuden vuoden ajan, 566 oli diagnosoitu melanooma.

59000 henkilöillä, jotka eivät olleet koskaan otettu A-vitamiinia oli 506 ihosyövän, vaan 5800, jotka käyttivät lisiä ja oli käyttänyt niitä säännöllisesti viime vuosikymmenellä oli vain 28 tapauksessa.

Itse asiassa ne, jotka saivat A-vitamiini kautta täydennykset oli lähes 40% vähemmän mahdollisuus on diagnosoitu melanooma kuin ne, jotka ei tehnyt t ottaa tällaiset lisäravinteet.

on outoa, se oli vain täydentää, että alensi riskiä, ​​ei saada ravinteiden elintarvikkeista.

Pienentynyt riski oli merkittävämpi naisilla kuin miehillä ja suojelu oli suurin kehon osiin, jotka ovat usein altistuminen auringonvalolta. Naiset voivat hyötyä enemmän kuin miehet, koska he ovat alttiimpia ihovaurioita UV-säteilyltä kuin miehet.

Tutkijat ovat painokkaasti, että vähennys melanooman liittyi täydentää ei ravintoaine saatu ruokavaliosta. He tietävät tämän, koska suojaava hyödyt nähnyt vain ne, jotka käyttivät alukselle enemmän vitamiini kuin löytyy kaupallisesti saatavilla monivitamiini kaavat.

Ja se oli vasta vitamiinia, ei karotenoideja, joka toi alempi melanoomariskiä. Karotenoideja on esiaste (muuntaa elimistön tarpeen) vitamiini – beetakaroteenia tai lykopeeni voi olla nimiä tiedätte.

Muut asiantuntijat eivät osallistu työhön, eivät ole yllättyneitä, että A-vitamiinin tarjoaa suojaa melanoomaa. Asia on, asiantuntijat varoittavat, että tulokset ovat alustavia ja että liiallisia määriä vitamiini on vaarallinen asia; se voi tuoda vakavia riskejä, kuten synnynnäisiä epämuodostumia, luuntiheyden alenemista tai maksatoksisuutta sekä hankala oireita, kuten kuiva iho tai hiustenlähtöä.

National Institutes of Health suosittelee päivittäin saanti 700 mikrogrammaa vitamiinia naisille ja 900 mikrogrammaa miehille. Kun yli 2800 mikrogrammaa voi aiheuttaa myrkytysoireita.

Tutkijat spekuloivat, että täydentää tätä ravintoainetta olisi paikka korkean riskin potilailla, kuten ne, jotka ovat reilun nyljetty, on ollut rusketuksen tai paljon luomi ihonsa. Jotta me muut, jos olet huolissasi ihosyöpä, olla fiksu auringon ja täydentää kanssa monivitamiini joka on edut vitamiini yhtenä monia ravinteita. Nämä ihmiset pitäisi myös välttää aurinkoa, käyttää suojakerroin johdonmukaisesti ja vuotuinen iho tentti ihotautilääkäri.