Krooninen sairaus

Acne on hyvin hankala ja ärsyttävää sairaus, joka vaikuttaa miljoonat ihmiset ympäri maailmaa. Monet näistä ihmiset kokevat, että heidän akne merkittävästi vastoin vaikeina aikoina: uudet akne näyttää ja vanha akne pahenee. Tutkijat ovat yrittäneet löytää yhteys stressin ja akne vuosia. Vaikka he ovat löytäneet kiistaton yhteys, se ei ole 100% selvää, millä tavalla nämä kaksi ovat yhteydessä toisiinsa ja miten stressi todella vaikuttaa acne.To onko siellä todella on yhteys stressin ja akne, tutkimus tehtiin

Stanfordin yliopiston

ja julkaistaan ​​

Archives of Dermatology

. Tutkijat havaitsivat opiskelijoiden aikana stressaavaa tentti kaudet ja jaksot ilman testausta. Tutkimus osoitti, että monet opiskelijat kokenut akne leimahduksia aikana tentit. Lisäksi, korkeampi jännitys tasolla, sitä huonompi akne. Stressi ei aiheuta akne, jotka olivat vapaita ennen kokeita, mutta se ei pahentaa vakavuutta akne niille henkilöille, jotka jo jonkin verran vaiheessa acne.To ymmärtää, miksi näin tapahtuu, on tärkeää tietää, mitä akne on ja miten se muodostaa ja kehittää. Akne liittyy lukuisia karvatupet tukkeutua tali, öljymäinen aine, joka yhdistyy kuolleet ihosolut ja bakteerit. Kun ihmiskeho on stressiä, lisämunuaisen ylikierroksilla ja hormonin vaihtelua esiintyy. Enemmän androgen hormonit tuotetaan jotka lisäävät talin erittämät ihoa, ja siten – määrä akne. On tunnettua, että solut vastaavat talituotantoa myös reseptoreja stressiä hormoneja. Stressi on suurempi vaikutus naisiin kuin miehiin kuin enemmän naisten androgeenien tuotetaan lisämunuaisen kuin miehet. Stressi aiheuttaa myös tulehdus itse aiheuttaa usein seinät huokoset murtaa, aiheuttaa punoitusta ympäröivän huokosten ja jotkut tulva mätä. On toinenkin selitys kasvu akne aikana stressaavaa kertaa. Tutkijat toteavat, että iho on paljon hermopäätteitä, joka vapauttaa neuropeptidejä, jotka ovat stressin aiheuttama kemikaaleja. Neuropeptidien luoda ihotulehdus, joka voi näyttää punoitus, bumpiness, ja aiheuttaa tunteen kutinaa, kirvelyä, kipua ja muita muutoksia tuntemuksia. Toinen pieni tekijä, jota ei pidä unohtaa, että stressi voi aiheuttaa ihmisille toimimaan hermostuneesti ja tahattomasti poimia niiden haavaumat ja akne, mikä pahentaa ongelmaa. Ne ovat myös vähemmän todennäköisesti käyttää aknen valmisteluun tai poistaa meikkiä ennen nukkumaanmenoa. Jotkut ihmiset oppivat välisestä stressi ja akne, ja uskovat, että heidän akne katoaa kokonaan, jos ne vähentävät stressiä tasolla. Valitettavasti se ei ole niin. Akne johtuu paitsi stressi, ja siten se laski stressi ei päästä eroon siitä. Se on hoidettava akne hoitoja, antibiootit, retinoidien, ja muut options.There ovat askelia voidaan ottaa vähentää stressin aiheuttama akne.

Ensimmäinen askel

on käyttää henkilökohtaisia ​​ihonhoitotuotteet rykmentti, joka on sopiva henkilön ihotyypillesi. Tämä rykmentti pitää ihon hyvässä kunnossa ja tehdä vähemmän altis stressin vaikutuksia.

Toisessa vaiheessa

on vähentää stressiä stressin hallinnan tekniikoita, liikunta, ja meditaatio.