Krooninen sairaus

Toisin kuin yleisesti luullaan, näppylöitä voi vaikuttaa kenellekään iästä, nuori tai vanha. Voit taistella Jere tehokkaammin ymmärtämään sen syitä ja oppia paljon hoitomahdollisuuksia. Jos ymmärrät syitä ja laukaisee pimples, sinun on paremmin valmistautunut käsitellä sitä.

Sinun tulisi aina välttää popping, tai poiminta, finnien. Puristamalla näppylöitä voi esitellä bakteereja avoimeen haavaan, luomaan uusia vikoja. Edelleen, poiminta samalla alueella toistuvasti voi aiheuttaa ihon murtaa, joka voi aiheuttaa arpia, kun se on parantunut.

Ihmiset ovat usein valmiita pop niiden öljyllä täytetty akne. Jos se näppylä kasvaa liian suureksi ja sinun täytyy pop, että kätesi ja kynnet ovat puhtaat, jotta vältetään saastuminen bakteerien päästä ihohuokosia. Kannattaa ensin kokeilla ei pop näppylä mutta jos on, niin vastuullisesti.

rajoittaminen lihaa ja maitotuotteita syöt voi vähentää Jere. Monet ihmiset kokevat, että hormonilihaa ja maito voi vaikuttaa haitallisesti finnejä; Siksi, vähentämällä kulutusta niistä luultavasti auttaa näppylöitä.

Lopeta hampaiden valkaisuun tuotteita. Jos usein breakouts noin suussa, sinun pitäisi ajatella erityisesti hoitoja, joita käytetään hampaita. Pimples voi johtua tiettyjen suun kautta tuotteita, kuten suuvedet tai valkaisuun hammastahnoissa. Iho lähellä suutasi on herkkä ja voi olla helposti ärtynyt.

Kofeiini löytyy eri juomia ja ruokia voi olla haitallinen vaikutus ihoon ja voi johtaa akne. Joten, vähentämällä kofeiini teidän ruokavalio johtaa vähemmän akne leimahduksia.

Jotta huolehtia näppylöitä, kokeilla ei meikkiä jonkin aikaa, jos normaalisti meikkiä tai vaihtaa vesipohjainen meikki. Suosittu ajattelu sanoo näppylöitä tulee peittää pohjan, jotta se näyttää paremmalta; kuitenkin, se vain pahentaa asiaa tukkimalla huokoset. Ihohuokosia pysyy selkeä ja puhdas jos pysyt poissa meikki.

Usein muuttamalla lakanat voi olla huomattavan edullinen vaikutus oman Jere ongelmia. Kun nukut nämä öljyt siirtää lakanat ja tyynyliinat. Sitten seuraavan kerran säätää, että vanhat öljy ja lika siirtää iholle ja tukkia ihohuokosia. Varmista, että peset sängyn kohteita usein välttämiseksi tämä jatkuva siirto öljyjä.

Voit hoitaa akne nauttimisen kautta sinkin koska se auttaa vähentää mahdollisuuksia vapaiden radikaalien muodostumista. Kannattaa ottaa päivittäisen sinkin täydentää taistelemaan akne sisäisesti sekä vähentää näkyvän kasvojen kuoppia liittyvät kystinen akne.

Siirtyminen kaikki luonnolliset ihonhoitotuotteet voi olla suuri vaikutus näppylöitä ongelmiin. Joskus monimutkaisia ​​kemiallisia ainesosia monissa tuotteissa voi pahentaa ihoa ja pahentaa akne kunnossa. Tämä johtaa enemmän Jere takia tukossa huokosiin. On olemassa paljon hienoja luonnollisia menetelmiä, joilla voit käsitellä akne.

On erittäin tärkeää puhdistaa kasvosi perusteellisesti ja usein, varsinkin jos olet altis liiallinen hikoilu. Jos huomaat, että et voi pestä kasvot, kun olet poissa kotoa, kestää jonkin kasvojen puhdistus pyyhkeet mukanasi. Näin voit poistaa epäpuhtaudet ja bakteerit naamasi. Nämä pyyhkeet eivät saisi vaihtaa kasvojen puhdistusaineet. Seuraa normaali puhdistus rutiinia aamulla ja illalla, vaikka et täydentää pyyhkeitä.

Useimmat ihmiset eivät ajattele matkapuhelimet myötävaikuttamassa akne. Matkapuhelimet saavat öljyn kasvot ja hiukset ja tallettaa sen takaisin naamaasi. Voit välttää tämän pyyhkimällä puhelimen pois alkoholilla. Kun käytät matkapuhelin älä anna sen koskettaa kasvoja. Tämä auttaa estämään lian tai öljyä puhelimessa koskettamasta kasvojasi.

Oletko huolissasi, että kasvot eivät koskaan on vapaa näppylöitä? Joskus allergeenit kuten punkkien tai heinänuha voivat aiheuttaa iho-ongelmia. Lopuksi, yritä välttää stressiä. Stressi ei ole hyväksi yleistä terveydentilaa. Stressi tuottaa huono hormoneja, jotka vaikuttavat kehon, erityisesti ihon, huonolla tavalla.

Juo runsaasti vettä pitää ihon sammutettua ja vähentää akne. Sinun täytyy juoda suositeltu määrä vettä päivässä. Keskimääräinen henkilö tarvitsee juoda välillä 6 ja 8 lasillista vettä päivässä. Kuolleet ihosolut tukkia ihohuokosia ja ovat syynä akne.

Yksi tapa estää akne on välttää koskettaa kasvoja. Se sisältää jopa koskettaa näppylöitä mukaan yrittää ”pop” niitä. Koskettaa kasvot siirtää öljyä ja roskia kädet, joka on merkittävä laukaista breakouts. Ei popping pimples vähentää mahdollisuuksia arpia ja infektioita.

akne voi olla ongelma kaikenikäisille, ei vain teini-ikäiset. Monet aikuiset kärsivät vaikutuksista akne. Ihon hoidot tässä artikkelissa voi auttaa torjumaan tämän yhteisen ihon vaivansa ja pitää sen kurissa hyvän aikaa.