Krooninen sairaus

diagnoosi sydänsairaus voi olla sekä yllättäviä ja pelottavia. Ihmiset pitivät sitä voidaan muuttaa elämäänsä monin arvaamattomasti, hyviä ja huonoja. Ja he myös, että säätämällä tietyt niiden elämää, kuten niiden ruokavalio ja liikunta malleja, voi antaa heille uuden mahdollisuuden elää onnellisempaa, terveempää elämää esillä sekä välttää vakavammat ongelmat tulevaisuudessa.

heart Disease: Theresa tarina

useita vuosia sitten, Theresa W., sitten 64, diagnosoitiin sydänsairaus. Ohut, energinen, harmaapäinen nainen, joka puhuu nopeasti ja hermostuneesti, Theresa on ollut diabetes, koska hän oli noin 14. Muut sukulaiset on ollut myös sydänsairauksien ja sydänkohtauksia, sekä diabetes.

Theresa kävelin hänen tyttärentytär, kun hän koki hänen ensimmäinen oire. ”Yhtäkkiä oli hengitysvaikeuksia,”, hän sanoo. ”Minun rinnassa tuntui oli kyhmyn se, melkein kuin minä kantoi lasta.” Hänen tyttärentytär vei hänet sairaalaan, jossa hänellä todettiin sydämen vajaatoiminta, joka on tila, jossa sydän ei pumppaa tarpeeksi verta muihin elimiin. Hänen testit paljasti myös todisteita siitä, että hän oli ollut mitä kutsutaan hiljainen sydänkohtaus joskus menneisyydessä.

Theresa julkaistiin kolme päivää myöhemmin ja näin kardiologin pian sen jälkeen. Hänellä oli stressitesti, ja sen jälkeen stentti työnnettiin valtimoon pitämään astian auki niin, että veri voi virrata vapaasti jälleen.

Theresa oli yllättynyt hänen oireensa ja lopullinen diagnoosi . ”Olen aina ollut aktiivinen, käveli paljon, piti minun paino välillä 116-120 kiloa”, hän sanoo. Mutta sen jälkeen hän sai tietää sydänsairaus, hän päätti olla anna sen saada hänet alas. Itse asiassa hän tuli vielä enemmän terveyden tajuissaan. lisäksi kävely säännöllisesti, hän nyt käy salilla ”kolmena päivänä viikossa, tekee 45 minuutin istuntojen kuntolaitteita.” hän rajoittaa sokeri, vältetään suolaa, ja on vähentänyt hänen rasvan saannin.

sydämen liittyviä ruokavalion muutokset ovat olleet suurin haaste Theresa. ”Se on vaikein osa”, hän sanoo. ”Tykkään syödä, mutta minun täytyy antaa ihmisten tietää, mitä en voi syödä.” Theresa ei ole kokenut mitään takaiskuja koska hänen diagnoosi sydänsairauksia. ”Olen edelleen nähdä sama kardiologi neljän kuukauden välein ja saada stressitesti joka kuudes”, hän sanoo. hän myös ottaa aspiriinia ja reseptilääkkeitä klopidogreelibisulfaatti (Plavix), pitää hänet verta hyytymistä.

heart Disease: John tarina

John W., joka on vetreä ja seurallinen 80-vuotiaan kanssa valmis hymy, oli 63, kun hän oli ensin diagnosoitu sydänsairaus. Hän on hyvin arkipäiväinen, kun hän kuvailee kokemusta.

”Minulla oli äkillinen puristava rinnassani kun olin pois kävely,” John sanoo. ”Silloin en voinut kävellä kahden korttelin. ”hänen verisuonet tarkastettiin tukoksia, ja hän jatkoi olla kolminkertainen ohitusleikkaus. Hänet laitettiin verenohennuslääkettä kaksi kuukautta ja alkoi ottaa päivittäisen vauva aspiriinia.

Kuten Theresa, John oli yllättynyt diagnosoinnissa. Diabeetikon 1960-luvun lopulta, John sanoo, että hän ei ole koskaan ollut ylipainoisia. Diabetes kulkee hänen perheensä. ”Ainoa asia, luovuin jälkeen sain diabetes oli suklaavanukas”, hän sanoo. ”Olen aina tehnyt paljon kävelyä ja pyöräily. Vaikea tietää, miksi sydänsairauden kehittynyt. Lääkärini sanoi joitakin asioita jää lääketieteellinen arvoitus. ”Nykyään hän kävelee mailin neljä kertaa viikossa ja säännöllisesti ratsastaa kuntopyörä, ui, ja hissit painot.

Kaksi vuotta sitten, testit osoittivat, että John oli hyytymiä hänen verisuonet samoin, joten stenttejä asetettiin. ”kirurgi sanoi olin mennyt tavallista pitempi aika ilman stents”, John kertoo. nyt hän ottaa kolesterolia alentava lääke ja B-vitamiini niasiinia lisätä hänen ” hyvä ”kolesteroli. Hän vierailee hänen kardiologi kolmen kuukauden välein, ja hänen verenpaine ja kolesteroliarvot pysyvät normaaleissa rajoissa.

Theresa: n ja John sadut: Ammattilainen Reaction

Asiantuntijat sanovat, että se ei ole yllättävää, että John ja Theresa, sekä diabetes, ovat sydämen asioita. Sydänsairaus tai aivohalvaus tappaa 65 prosenttia ihmisistä, joilla on diabetes.

hiljainen sydänkohtaus että Theresa kokenut – joka ei ole oireita – on erityisen yleistä ne, joilla on diabetes, sanoo Carl F. Dennison, MD, perheen lääkäri Ft. Lauderdale, Fla. ”He [diabeetikoille] on ongelmia hermot, jotka eivät toimi hyvin,” Dr. Dennison sanoo. Yhteinen seurauksena, hän sanoo, että ”he eivät tunne mitään.” Kuten tapahtui Theresa, hiljainen hyökkäys ei havaita ennen kuin testit on tehty myöhemmin.

Living Balanced Life jälkeen Heart Disease diagnoosi

ja vaikka Dennison oli ilo kuulla, että Theresa ja John tarkkailevat, mitä he syövät, on tärkeää, hän sanoo, elää tasapainossa, ei vain fyysisesti vaan myös henkisesti. Theresa menee hyvin osittain koska hän on laaja verkosto sukulaisten ja ystävien kanssa hän puhuu usein. Hän myös nauttii kalligrafiaa ja kuuluu paikalliseen klubiin. John liian on hyvä sosiaalinen tukijärjestelmä. Hän on ollut aktiivisesti paikallisen Toastmasters klubi vuosikymmeniä, ja silti käy viikoittain tapaamisia ja jatkaa mentori uusia jäseniä.

on normaalia kokea erilaisia ​​tunteita, kun sydänvika diagnoosi. Keskustele lääkärin kanssa, jos olet masentunut tai vihainen. jakaminen mitä ” menossa läpi ystävien ja perhe voi myös auttaa. ja yhdessä kaikkien muiden terve, sydänystävällisinä muutokset teet elämässäsi, on tärkeää muistaa tehdä asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi joka päivä.