Selkävamman Recurrance
Kysymys
Hei Lawrence,
sain laminectomy n L4-5 muutama vuosi sitten. Kaikki toimi suuri ja olen jopa sitä jatkettiin minun päivittäistä lenkkeilyä rutiinia. Muutama viikko sitten, aloin kokea täsmälleen samoja iskias alas minun oikealla puolella ennen leikkausta. Minulla oli uusi MRI väriaine ja HNP klo L4-5 on uusiutunut. Olen punnitus vaihtoehtoja. Se suositteli käyn läpi tavallista fysioterapiaa ja joukko epiduraali injektioita. Kysymykseni kuuluu:
Koska se on uusiutumisen on L4-5 välilevytyrä, eikö ajanhukkaa käydä läpi koko injektio /terapia /konservatiivinen hoito rutiini uudelleen? Eikö olisi käytännöllisempää vain leikkaukseen korjata sitä?
Vastaus
Dan
Sanalla, no – at ainakin, ei yleensä.
Leikkaus ei ole asianmukaista hoitoa iskias tai välilevytyrä, että asia, koska se ei kohdella syy ehto – overcontracted lihaksia alaselän.
tiedätte tämän, koska ehto toistunut. Ihmiset, kuten kirurgit usein vaikuttamaan paikallisiin olosuhteisiin käsittelemättä niiden syyt. Kun mitä on on ”vasara”, kaikki näyttää ”naula.”
Leikkaus on ajanhukkaa ja rahaa tämä tämä ehto. (Disc repeämä on eri asia ja vaatii leikkausta.) Sinun täytyy parantaa lihasten valvontaa lihasten asteeseen pysty rentoutumaan niitä. Sitten ylipuristumisesta irtoaa levyjä ja hermo juuret. Tyypillisesti kipu häivytetään kuluessa minuuttia rentoutumista (vaikka joissakin tapauksissa välilevytyrä, kudos on tulehtunut ja ottaa pari viikkoa hiljentyä).
Fysikaalinen hoito, ainakin perinteinen PT, ei tee se joko, koska se puuttuu keino opettaa sinulle tarvittavat aste lihasten valvontaa. Tarvitset jotain kehittyneempiä kuin vahvistaminen ja venyttely.
Katso lyhyt artikkeleita somatics.com/page4.htm päälle selkäkipu ja venyttely täydellisempi selitys.
Osalta,
Lawrence Gold