Urheilijat myofascitis
Kysymys
Olen 29 vuotta vanha mies, joka rotuja vuoristo ja tie polkupyörää. Minulla piriformissyndrooma ja nyttemmin kiinnikkeistä minun vasen lamaannuttaa. Olen löytänyt lääkäri suorittaa aktiivista vapautumista ja se näyttää olevan väliaikainen korjaus. Sen jälkeen kun aktiivinen julkaisun lamaannuttaa kipu tuntuu hiipiä takaisin. Kysymykseni on teen vaurioita minun hamstring koulutuksen ja työntämällä läpi kipua välissä lääkäri käyntiä? Koska kilpailukykyinen pyöräilijä en halua ottaa aikaa pois. Kiitos.
Vastaus
Hei Lyal
Racing tulee varmasti lisää stressiä gluteeni ja kinnerjänne. Usein atheletes että mitä jatkuu samalla tasolla intensiteetin toipuminen voi kestää hieman kauemmin. Pohjimmiltaan taistelu lihaksen rentoutua ja hajoamiseen kiinnikkeistä ennen kuin uusia. Jos kipu voimistuu hoitojen välillä voit vähentää koulutuksen /racing. Kuitenkin, jos olet hitaasti paranemassa voit jatkaa nykyisellä vauhdilla ja hoitoja. Varmista doc. työskentelee pakara, Hami n, alaselän ja lantion. Kaikki kojelauta on kytketty ja joskus kestää monitahoinen käsittely kokonaan vähentää kunnossa.
On suuri päivä,
Dr. Brendon O’Brien D.C.