Krooninen sairaus

Me kaikki tiedämme, että eturauhasen syöpä voi tapahtua mitä tahansa miehen ja se on hyvin yleinen syöpätyyppi. On olemassa tapoja voit sisällyttää tiettyjä ruokia osaksi ruokavaliota huomattavasti vähentää mahdollisuuksia saada eturauhasen syöpä ja se on hyvä lisätä tämäntyyppisiä elintarvikkeita omaan rykmentti muutenkin. Yksi helpoimmista elintarvikkeet lisätä on kala, tämä johtuu siitä, kalaöljyt on todettu merkittävästi vähentää riskejä saada eturauhassyövän peräti yksitoista prosenttia. Useimmissa kulttuureissa, joissa on paljon kalaa niiden ruokavalion on erittäin alhainen koko väestöstä eturauhassyöpää.

Seleeni vaikuttaa myös helppo vastata vähentämään eturauhassyövän, voisit lisätä päivittäin täydentää vitamiini 200 mikrogrammaa avuksi. E-vitamiini on myös hyvä idea. Soija tuotteita, soijamaito ja tofu (yäk) ovat myös hyviä asioita lisätä osaksi ruokavaliota, jos ja kun se on mahdollista. Tomaattikastike on jotain sinun pitäisi lisätä oman ruokavalion ja sinun pitäisi pystyä tekemään tämän ilman liikaa ongelmia.

Valitettavasti olemme nähneet kasvu määrän eturauhassyövän noin 3% vuodessa valkoinen miehet; 2,3 vuodessa mustat miehet. Hyvä uutinen on useimmat ihmiset eivät kuole eturauhassyövän näinä päivinä, koska hyvä seulonta, parempia hoitoja ja varhaista havaitsemista.

Jotkut asiat sinun ei pitäisi syödä? No korkea saanti rasvaa, liha- ja maitotuotteita. Jos pidät kokki punainen liha BBQ, saatat haluta tehdä maltillisesti. Tupakointi ja alkoholi eivät näytä olevan huono eturauhassyöpään, mutta riskejä muiden syöpien kuten me kaikki tiedämme. On monia muita asioita voit lisätä ruokavalioon, että sinun pitäisi ajatella. Ehkä sinun pitäisi tutkia tätä asiaa ja ajatella sitä nyt ja jatkossakin saada vuosittain checkups koska jos et saa eturauhasen syöpä, ja sitä hoidetaan varhain, voit seistä erittäin hyvät mahdollisuudet tulee ulos kirkkaasti.