Dietary Fat
Kysymys
Hei
Olen tällä hetkellä hoidetaan verenpainetauti.
vain recomendation lääkärini tehty oli vähentää natriumin.
Onko vähentää ravinnon, etenkin tyydyttynyttä rasvaa, myös olla hyödyllistä?
näyttäisi olevan paljon tietoa ja mis info siellä-rasvat ovat hyviä /hiilihydraatit ovat huonoja, jne
Olen aina ollut ”rasvaa hammas”.
rakastan pekonia ja munia, rasva paahtopaisti ja porsaankyljyksiä, pannulla kastike, jne
Olen ystävä, joka jakaa saman maun-lähdemme aamiaiseksi paljon.
vastikään hän kärsi massiivisen sydänkohtauksen jälkeen suuri ateria.
Nyt olen huolissani en voisi olla sama.
Minun kolesteraalin on kohonnut, mutta ei vaaravyöhykkeessä.
Kiitos ravinnon neuvoja.
Vastaus
Ravinnon rasvan vähentäminen auttaisi peräisin sepelvaltimotauti näkökulmasta pitkällä aikavälillä. Koska sen vaikutus verenpaineeseen olisi marginaalinen ellei ruokavalion muutokset johtivat laihtuminen asetus henkilön ylipaino alkajaisiksi.
Terveisin,
Domenic Sica, MD