Krooninen sairaus

Monet naiset ihme jos on olemassa anti Fibroid Diet, eli onko olemassa tiettyjä ruokia kutistua fibroids. Todellakin, mitä syöt voi olla suuri osa pyrittäessä hallita oireita kohdun ja myös tärkeä osa, kun sitä käytetään osana kokonaisvaltaista suunnitelmaa poistaa kohdun completely.There ovat 10 perusperiaatteita mukana anti fibroid ruokavaliota. 1. Pidä annoskokojen kohtalainen ja käyttää tervettä järkeä. Rasvat pitäisi olla vain pieni osa ruokavaliota ja sinun tulisi välttää tyydyttyneitä rasvoja kokonaan. Syö vähintään 40g terveiden hiilihydraatteja jokaisen day2. Syö laadukkaita elintarvikkeita ja välttää niitä, joilla torjunta-aineiden tai muiden pollutants3. Syödä luomutuotteita missä possible4. Syö hyvin vähärasvaista lihaa vain ja varmistaa, että ne ovat orgaanisesti produced5. Itäneet kuin tärkkelystä sisältäviä vihanneksia ja vihreät lehtivihannekset ovat hyviä elintarvikkeita kutistua fibroids6. Syödä jyvät ja palkokasveja in moderation7. Vältä happamia elintarvikkeet-yrittää pysyä emäksinen muodostavien foodstuffs8. Älä syö meijeri foods9. Varmista, että yli 50% käyttäjistä ruokavaliosta koostuu raaka foods10. Vältä puhdistettu ja jalostettuja elintarvikkeita-luonnollinen on bestIn lisäksi edellä periaatteita, hyvä anti fibroid ruokavalion pitäisi jättää valkoisen sokerin hinnalla millä hyvänsä, koska tämä voi aiheuttaa piikkejä oman insuliinitaso, mikä hormonaalisia muutoksia, jotka tulee ”polttoaine” kohdun. Myös täydentäminen välttämättömiä ravintoaineita ja pro ja prebiootit auttavat. Kannattaa myös mainita on vettä. Koska hyvin sammutettua on tärkeää, sillä jos sisäelimiä kuivumiseen, ne ovat todennäköisesti pysymään sairaita ja siksi vähemmän kykenee toteuttamaan sisäisiä vieroitus ja repair.Of tietenkin anti fibroid ruokavalio on tärkeää, jos haluat menestyä kutistuu kohdun. On kuitenkin tärkeää nähdä sen yhteydessä se on yksi tärkeä osa kokonaisvaltaista strategiaa eliminoida kohdun hyvää. Muita tärkeitä tekijöitä ovat vieroitus, stressin hallinta ja elämäntapojen muutos.

Jos haluat nähdä lisätietoja siitä, miten elintarvikkeiden shink kohdun voidaan käyttää osana kokonaissuunnitelmaa osoitteessa Miten päästä eroon Fibroids .

Kirjoittanut nutritionalist ja vaihtoehtoinen harjoittaja, itse entinen fibroid allergiasta, järjestelmä olet tulleet on uraauurtava, ja olen varma, että tunnet helpotus, että olet vihdoin löytänyt jotain, joka todella auttaa saat eroon oman kohdun. Anti fibroid ruokavalio-ominaisuuksien kokonaisvaltaiseen järjestelmään hän opettaa. Erinomainen ominaisuus tämän kattavan järjestelmän 3 kuukauden yksi-yhteen sähköposteihin tarjoama tekijä.