Miten selviytyä astma?
Asthma on pitkäaikainen sairaus, joka vaatii pitkäaikaista hoitoa. Onnistunut astman hoito vaatii sinua ottamaan aktiivisen roolin oman hoidon ja seuraa astma toimintasuunnitelma. Selvitäkseen astma, kumppani lääkärin kanssa kehittää astma toimintasuunnitelma. Tämä suunnitelma auttaa kunnolla ottaa lääkkeitä, tunnistaa astman aiheuttajia ja hallita sairauden, jos oireet pahenevat. Vuotiaille lapsille 10 tai vanhempi ja nuoremmat lapset, jotka voivat käsitellä sitä tulisi olla mukana kehittämässä ja seuraavissa niiden astma toimintasuunnitelma.
Hallinta Oireet Dating ihmiset, joilla on astma voi onnistuneesti hoitaa oireita kotona seuraamalla niiden astma toimintasuunnitelmat ja säännöllisiä tarkistuksia. On kuitenkin tärkeää tietää, milloin hakea akuuttiin sairaanhoitoon.
Käytä Lääkkeet Oikein
Opi käyttämään lääkkeitä oikein. Jos otat inhaloitavia lääkkeitä, sinun pitäisi harjoitella käyttämällä inhalaattorin at lääkärin vastaanotolla. Jos otat pitkäaikaissäätelyssä lääkkeet, ottaa niitä päivittäin kuin lääkäri on määrännyt.
Pysy Lung Toimiva
Tallenna astman oireita kuin tapa seurata, kuinka hyvin astma on hallinnassa. Lisäksi voit käyttää PEF-mittari mittaamaan ja tallentaa kuinka hyvin keuhkot toimivat.
Pitää kirjaa PEF
Lääkäri voi pyytää sinua pitämään kirjaa oireesi tai PEF tulokset päivittäin pari viikkoa ennen toimiston vierailun ja tuoda nämä tiedot mukanasi vierailua.
näiden ohjeiden avulla seurata ajan mittaan, kuinka hyvin olet valvoa oman astma. Tämä auttaa paikalla ongelmia aikaisin ja ehkäistä tai lievittää astmakohtauksia. Tallennuksen oireet ja PEF tuloksia jakamaan lääkäriltä myös auttaa häntä päättää säätää hoitoa.
Medical Management
säännöllisesti astman checkups lääkäriltä niin hän voi arvioida oman tason astman ja säätää hoitoa tarvittaessa. Muista, että päätavoitteena astman hoito on saavuttaa paras hallinnan astman käyttäen vähiten lääkettä. Tämä voi edellyttää usein säätöjä treatments.If on vaikea seurata suunnitelmaa tai suunnitelma ei toimi hyvin, anna terveydenhuollon tiimin tietää heti. Ne toimivat voit muokata suunnitelman paremmin tarpeisiisi. Hanki hoitoa muita ehtoja, jotka voivat häiritä astman hallintaan.
Miten kertoa, jos astma pahenee
Astmasi saattaa olla pahenee, jos:
oireita alkaa esiintyä useammin, ovat vakavampia, ja /tai häiritse sinua yöllä ja aiheuttaa voit menettää nukkua.
Olet rajoittamalla normaalia toimintaa ja puuttuu koulussa tai työssä, koska astman.
PEF numero on alhainen verrattuna oma henkilökohtainen paras tai vaihtelee paljon päivittäin.
astmalääkkeiden eivät näytä toimivan hyvin enää.
Sinun käyttää nopeaa helpotusta inhalaattorin useammin. Jos käytät nopeaa helpotusta lääke yli 2 päivää viikossa, astma ei ole hyvin hallinnassa.
Sinun täytyy mennä ensiapuun tai lääkäriin, koska astmakohtauksen.
Jos jokin näistä merkeistä, ota yhteyttä lääkäriin. Hän voi joutua muuttamaan lääkkeitä tai ryhtyä muihin toimenpiteisiin hallita astma. Partner kanssa terveydenhuollon tiimin ja ottaa aktiivisesti oman hoidon. Tämä voi auttaa astman joten se ei häiritse toimintaa ja häiritä elämääsi.