Yliannostus E-vitamiini voi tappaa!
Lue tämä Hindi.
Kukaan ei voi koskaan ajatella, että nöyrä vitamiineja ja kivennäisaineita voi mitenkään olla haitallisia ihmisen terveydelle. Mutta totuus on, ne eivät ole aina hyvä varsinkin kun otetaan liikaa. Esimerkiksi E-vitamiini suosikki joukossa, erityisesti naisten, sen monet iho ja hiukset etuja, voi olla hengenvaarallinen (joillekin), kun otetaan liikaa. Kuitenkin terveen yksilön ylimäärä E-vitamiinia voisi tehdä mitään haittaa, mutta ihmisiä, joilla tiettyjen elämäntapojen sairauksien ja kroonisten sairauksien käyttäessään varotoimenpide on aina parempi. Kuitenkin tässä on 10 syytä miksi E-vitamiini on todella hyvää.
E-vitamiini on tärkeä vitamiini, joka auttaa vähentämään oksidatiivista stressiä, eli antioksidantteja vitamiini suojaavat soluja haitallisilta vaikutuksilta ilmaiseksi radikaaleja kehossa. Se myös parantaa immuniteettia ja pitää sydämen ja maksan terve joukossa muita toimintoja. E-vitamiini voidaan saada ruokavaliosta tai lisiä helposti saatavilla over-the-counter. Ylimääräinen E-vitamiinia ruokavalion avulla ei ole haitallista, mutta jos olet lisäravinteen pitää välilehden se on parempi. Tässä syy, miksi E-vitamiini pitää sinut nuori ja terve.
Tässä on, miten ylimääräinen E-vitamiini täydentää voi vaikuttaa terveyteen:
Se voi johtaa sisäisen verenvuodon: E-vitamiini ei ole antikoagulantti tekijä ja voi häiritä elimistön kykyä hyytyä verta. Se on vaarallista ihmisille, jotka on määrätty verenohennuslääkkeitä ottamaan e-vitamiinia samanaikaisesti. Tämä voisi johtaa sisäisen verenvuodon tai verenvuoto. Tässä on kahdeksan syytä, miksi sinun pitäisi sivuuttaa toivottuja mustelmia elimistössä.
Se voi johtaa aivohalvaukseen: Samasta syystä voisi myös olla riski kärsiä aivohalvauksen vuoksi verenvuodon aivot. Tässä on seitsemän merkkejä aivohalvauksen että sinun pitäisi koskaan sivuuttaa.
Se voi aiheuttaa ennenaikaisen kuoleman: No, et voi syyttää E-vitamiini yksin ennenaikaisen kuoleman. Mutta kun se yhdistetään muihin antioksidantteja käytetään sairauksien ehkäisemiseen, se lisää kuolleisuusriskiä merkittävästi.
Se lisää mahdollisuuksia eturauhassyövän A suomalainen tutkimus osoitti, että vitamiini- E ja beetakaroteenia, annettuna ehkäistä keuhkosyöpää tupakoivilla, lisäsi mahdollisuuksia eturauhassyövän niihin. Toinen tutkimus totesi, että ottaa liikaa E-vitamiinia huomattavasti mahdollisuuksia eturauhassyövän terveillä miehillä. Tässä on kuusi oireita eturauhasen syöpä, että jokaisen ihmisen pitäisi tietää.
Lisää artikkeleita sairauksista olosuhteet, käy sairaudet olosuhteissa osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Terveysaiheisille Q A, klikkaa tästä!
Viitteet:
1: Klein EA, Thompson IM Jr, Tangen CM, Crowley JJ, Lucia MS, Goodman PJ, Minasian LM Ford LG , Parnes HL, Gaziano JM, Karp DD, Lieber MM, Walther PJ, Klotz L, Parsons JK, Chin JL, Darke AK, Lippman SM, Goodman GE, Meyskens FL Jr, Baker LH. E-vitamiini ja eturauhassyövän riskiä: Selenium ja E-vitamiinia syövän ehkäisemisen Trial (SELECT). JAMA. 2011 12 lokakuu; 306 (14): 1549-56. doi: 10,1001 /jama.2011.1437. PubMed PMID: 21990298; PubMed Central PMCID: PMC4169010.
1: Bjelakovic G, Nikolova D, Gluud LL, Simonetti RG, Gluud C. kuolleisuus satunnaistetuissa tutkimuksissa antioksidantti täydentää perus- ja secondaryprevention: järjestelmällinen katsaus ja meta-analyysi. JAMA. 2007 28 helmikuu; 297 (8): 842-57.Review. Oikaisu in: JAMA. 2008 20 helmikuu; 299 (7): 765-6. PubMed PMID: 17327526.