Pitäisikö minun käyttää retinolia? Onko minun rutiini kunnossa?
Kysymys
Hei tohtori Fisher,
Voisitteko kertoa minulle, jos rutiini kuulostaa hyvältä vai ei, ja jos se on hyvä idea käyttää retinolia? Olen 28, asuu Yhdistyneessä kuningaskunnassa (missä on hyvin vähän aurinkoa) Olen sekoittaa valkoista ja Aasian ja on oliivi, rasvainen iho on altis akne. En linjat /ryppyjä etc mutta olen hyvin huolissani Haen niitä, koska poltan (kevyesti), kuin RN olen hyvin stressaantunut ja luultavasti 3-4 päivää viikossa nukun 4-5 tuntia maksimi, minun ruokavalio voisi myös parempi. Olen muuttumassa niitä asioita, olen paransi ruokavalio, nukkua enemmän, joogaa ja yritän parhaani lopettaa tupakoinnin. Esittelin retinolia minun rutiinia ja se näyttää tekevän kasvoni lainkaan hyvä, sain viivoja käyttämästä tuotteesta!
Käytänkö retinolia, on se sen arvoista?
Plus on minun rutiinia ok? Käytän: Murad salisyylihappoa puhdistusaineet, cliique lievä Kirkastava voide, Estee Lauder edistynyt yöhoito, paula valinta este korjaus kosteusvoidetta retinolia.
Kiitos!
Ystävällisin terveisin
Charlotte
Vastaus
vitamiini on vähemmän voimakas muoto vitamiini kuin Tretinoin. Se monissa over-the-counter akne tuotteita ja kasvojen voiteet, erityisesti suunniteltu torjumaan ikääntymisen iholle. Jos haluat tuotteen, joka on tehokkaampi sitten saada tretinoiinia 0,025%. Rutiini on hieno Haluan vain vaihtaa kokonaan tretinoiinia sijasta retinolia.