Krooninen sairaus

Elämä ilman tunteet on kuin tyhjä kartoittaa. Elämämme pitäisi olla väriä silloin tällöin, tai muuten elämä olisi täysin tylsää ja tylsää. Tunteet ovat niin tärkeitä jokapäiväisessä elämässä. Tästä syystä ihmisen tunteet ovat olleet kohteena tutkimuksen ja tutkimus tuhansia vuosia. Mikä on muuttunut vuosien varrella on ollut yleistä lähestymistapaa tähän tutkimukseen. Useiden vuosien ajan tutkijat psykologiassa keskittynyt tuntui olevan järkevä ja mitä voitaisiin suoraan havainnoida fysiologia. Siksi tunne oli laiminlyöty, koska se nähtiin enemmän osaksi mielen kuin kehon. Kaikki ihmisillä on perus emotionaalisia tarpeita. Nämä tarpeet voidaan ilmaista tunteita, kuten tarve tuntea tärkeitä, hyväksytään, ja arvostettu. Vaikka kaikki ihmiset jakaa nämä tarpeet, jokainen eroaa vahvuus tarpeen, aivan kuten jotkut meistä tarvitsevat enemmän vettä, enemmän ruokaa, tai enemmän unta. Yksi henkilö saattaa tarvita enemmän vapautta ja itsenäisyyttä, toinen ehkä enemmän turvallisuutta ja sosiaalisia kontakteja. Yksi voi olla suurempi uteliaisuus ja suurempi tarve ymmärrystä, kun taas toinen on sisältö hyväksymään mitä hän on ollut told.Unlike fyysiseen terveyteen, monet ihmiset kuten lääkärit ovat jotenkin laiminlyöty tärkeyttä emotionaalista vakautta. Henkilön emotionaalista vakautta on tärkeää saavuttaa yleistä terveyttä. Emotionaalista vakautta edesauttaa yksilön tunnetta hyvinvointia. Ilman tätä, voi olla altis sisäinen kaaos, masennus, epätoivo, ja eristäminen. Itse asiassa, henkistä terveyttä vaikuttaa muiden näkökohtien terveyteen, kuten fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen terveys. Stressi johtaa vapauttamaan tiettyjen kemikaalien valmistaa meitä toimia. Kun tätä ei edellytetä, nämä liiallinen kemiallinen tasot voivat vahingoittaa kehomme ajan. Emotionaalisia kysymyksiä voivat ilmentyä sairaus. Yksi erittäin vaikea muoto stressi selviytyä ja hallita on henkistä stressiä. Usein on itse luotuja, se voi tulla tyhjästä ja aiheuttamaa stressiä ainoastaan ​​kärjistää tunteita tuntui. Koska henkistä stressiä kasvaa, tunteet pahenevat, lahjakkuuteen emotionaalista stressiä. Siten ongelma luo syyn ja ongelman vain pahenee. Emotionaalisen stressin päädytään usein dramaattinen tapahtuma, joka tuo ihmisen hermoston kovalle koetukselle. Tämä stressi-asiakkuutta tapahtuma voisi olla menettää rakastettusi, näkee jonkun kuolla, päättyy suhde, tai ne otetaan hengenvaarallinen tilanne. Nämä emotionaalisesti ladattu esiintymät laittaa kuormittaa ihmisen mieleen. Uskomaton kanta voi aiheuttaa muutoksia tavalla, että aivot toimii. Itse asiassa vakava henkistä stressiä voi jopa aiheuttaa jonkun kärsivän post-traumaattinen stressihäiriö tai PTSD.Therefore, maitaining henkistä terveyttä on tarpeen optimaalisen terveyden. Se vaatii moniulotteista lähestymistapaa. Eri näkökohtia tämä lähestymistapa voi sisältää neuvonta, vihan hallintaa, meditaatio, ja liikunta. Ihmisiä ei ahdisti henkistä stressiä. Sen sijaan ne pitäisi katsoa ja yrittää ymmärtää missä se on lähtöisin. On olemassa erilaisia ​​tukiryhmiä ja ratkaisuja, jotka ovat helposti auttaa jotakuta selviytymään emotionaalista stressiä ja sairauksia. Ei pidä vatvoa negatiivisia tunteita, jotka voivat vain haitata kauneutta eri värejä elämän.