Krooninen sairaus

Voit estää närästys oireita alkalisella ruokavaliota. Itse asiassa, vaikka monet tavanomaiset lääkärit voivat olla eri mieltä, tämä on yleinen näkymä jakautuu useimpiin naturapathic asiantuntijat. Alkalisella ruokavalio, voit vaikuttaa suuresti herkkä happo emäksinen tasapainoa elimistössä. Naturopathic asiantuntijat sanovat, että sinun täytyy olla oikea happo emäksinen tasapaino hyvä terveys ja moitteettoman toiminnan kehossa. Närästys oireet tapahtua kun vatsa hapot varmuuskopioida ruokatorvi, luoda polttava tunne rinnassa alueella. Osata emäksinen ruokavalio voi auttaa, sinun on ensin ymmärtää merkityksiä happamuus ja emäksisyys. Happo on aine, joka vapauttaa vetyä liuokseen ja alkali- tai emäs on sellainen, joka poistaa vetyä liuoksesta. Vapaan vedyn mitataan asteikolla välillä 1 14 nimeltään ph. Ph tarkoittaa tarkka happamuuden tai emäksisyyden. PH-arvo on alle 7 sanotaan olevan happamia ja yli 7 alkaline.Many kehon toimintoja tapahtua tietyllä happamuutta tai emäksisiä tasolla. Myös entsyymien ja kemiallisia reaktioita elimistössä toimivat parhaiten tietyllä pH. Pieni muutos pH voi olla merkittävä vaikutus kehon toiminto. Esimerkiksi lihas contractibility vähentää ja hormonien kuten adrenaliinin ja aldosteronin kasvoi kehosta tulee enemmän hapan. Lisäksi monet kehon toimintoihin osallistuvat säätelevät happo emäksinen tasapainoa. Näitä toimintoja ovat hengitys, eritys, ruoansulatus ja solujen aineenvaihduntaan. Keuhkoihin tukea säätelyssä happo emäksinen tasapainoa poistamalla hiilidioksidi verestä. Munuaisten vastaa myös pH veren. Jos veri on liian hapan, munuaisten erittää ylimääräistä vetyä virtsaan ja säilyttää ylimääräistä natriumia. Fosfori muodossa fosfaattia tarvitaan vaihtoon. Keho ei saa tätä fosforin luut jos se ei ole saatavilla muualta. Happo emäksinen tasapaino vaikuttaa eritteiden mahan ja haiman. Erite imeytetään verenkiertoon ja niillä on vaikutusta muun kehon. Sulattaa elintarvikkeet, vatsasi erittää suolahappoa. Haima sitten erittää bikarbonaatin joka neutraloi mahahapon jotta haimaentsyymejä voi toimia kunnolla. Kaikki, mikä järkyttää happo emäksinen tasapaino voi vaikuttaa ruoansulatuskanavan. Sanonta, että olet mitä syöt pätee. Voit estää närästys oireita kun ajatellaan laatu ja tyyppi elintarvikkeet, jotka ovat syöminen. Yleensä kehon tulee happamia prosessissa, kun syödä elintarvikkeita, jotka happamia luonteeltaan. Esimerkkejä hyvin happamia ruokia ovat välitön ja pitkälle jalostettuja elintarvikkeita, kuten hot dog, perunalastut ja lehmänmaito, sekä punainen liha, kuten naudan- ja sianlihan. Lisää mahahapon tarvitse tuottaa, jotta sulattaa ne. Kuitenkin, kun tämä tapahtuu, happo refluksi voi ilmetä, koska enemmän vatsa hapot varmuuskopioida ruokatorvi. Jos kuluttaa enemmän emäksinen elintarvikkeet, sitten vatsasi tuottaa vähemmän happoa. Erittäin emäksinen elintarvikkeet kuuluvat yleensä enemmän vihanneksia, kuten vehnä ruoho, ohra ruohoa, sinimailasen nokat, parsakaali ituja, kaalia ja persilja, sekä joitakin pähkinöitä ja öljyjä. Vähentää närästys oireita, sinun on myös annettava ruokatorveen mahdollisuuden parantua. Jos pidättäytymään elintarvikkeiden, jotka ovat happamia, olet olisi vähentänyt vaikutusta ärsyttävät siihen. Kannattaa myös välttää laukaista että rentouttaa LES (alempi ruokatorven sulkijalihaksen). LES on lihasvoiman venttiili erottaa ruokatorven ja mahalaukun. Se on, kun tämä venttiili rentouttaa, että mahahapon tukee jopa ruokatorveen aiheuttaen happo refluksi symptoms.You voi myös johtaa muita edut syövät enemmän emäksistä elintarvikkeita. Kun olet happo ylikuormitus, kehon taipumus saada heikentynyt ja valutettu energiaa. Selaamiseen tarvitaan tätä energiaa auttavat taistelussa viruksia ja bakteereita. Hapan body mahdollistaa bakteereita, hiivaa, bakteereja, homeita ja sieniä kasvattaa ja kukoistaa. Emäksisessä ekosysteemin, nämä vieraita hyökkääjiä ei ole pienintäkään mahdollisuutta menestyä tai moninkertaistaa. Pitämällä kehon emäksinen, kokonaisvaltaista asiantuntijat sanovat, että et vain voi vähentää närästys oireita, mutta myös muun tyyppisiä sairauksia ja ailments.For optimaalisen terveyden, naturopathic asiantuntijat suosittelevat, että 7,5 pH on parhaiten emäksinen kehon tasolla. Kannattaa valita oikeus elintarvikkeisiin, jotta voit säilyttää tämän ihanteellinen happo emäksinen tasapaino. Lisäksi estää närästys oireita, ota kuluttaa elintarvikkeita pienempiin annoksiin ja syödä rento ja stressi vapaa ympäristö.