En YMMÄRRÄ ……
Kysymys
KYSYMYS: Mieheni oli juuri diagnosoitu diabetes, hän on väsynyt
koko ajan, syö kuin hevonen, ylipaino, ja molemmat
hänen vanhempansa ovat diabeetikko tyypin 2, tyyppi 2 on mitä tohtori sanoo
hän on.
Mutta olemme hirveän sekava. Yksi hänen tärkeimmistä oireista
jotka johtavat hänet tohtori oli hänen jalkansa loukkaantunut erittäin huono. Dr.
sanoi, että johtuu siitä, kun olet diabeetikko kehosi ei
käyttää vettä kunnolla, joten hän on kuivattu. (Tai jotain
sellaista) B Anyway, hänen verensokeri ei ollut liian suuri, mutta ne
suorittivat HbA1c uskon ja sanoin se osoitti diabetes I
arvata. Myös he ottivat virtsan ja jotain muuta ja sanoi olevansa
hyvin alhainen proteiinia. (Toinen merkki diabetes?) B Dr. laittaa hänet metformiinin 30 päivää säätelemään hänen
sokeria. Ostimme hänelle näyttö ja tänä aamuna ilman
ruokaa hänelle sokeri oli 110, kuulostaa hyvältä, eikö?
Olen niin hämmentynyt tästä kaikesta. Everytime otamme hänen
verensä se on hienoa, mutta se on hänen olemisesta lääkkeen
tietenkin. Pyysimme myös häntä lähettämään hänen lab tuloksia
ymmärtämään paremmin näkemäänsä.
Voiko diabeetikko testi ok, kun he testi kotona? Mitään
voit kertoa minulle plain Englanti olisi arvostettua,
kiitos. ”
VASTAUS: Hei,
voin varmasti ymmärtää, miten voit sekoittaa! Lyhyt vastaus kysymykseesi” voi diabeetikko testi OK kotona? ”on” kyllä … tavallaan. ”
Selitän kaksi erilaista testejä. yksi teet kotona on kuva määrästä glukoosi (sokeri) on veren juuri sillä hetkellä. Nyt, verensokeri menee ylös ja alas päivän aikana, riippuen (a) mitä syöt (b) kuinka paljon liikuntaa teet (c) kuinka hyvin elimistö käyttää tärkkelystä ja sokeria syöt.
ei-diabeetikko, ”normaali” verensokeri alue on 70-100. Kun ei-diabeetikko syö, keho tuottaa insuliinia, joka toimii kuin avain lukko … se ”avaa” solut ja ne voivat käyttää tärkkelystä ja sokeria polttoaineena.
on tyyppi 2 diabeetikoilla kuin miehesi, keho tuottaa yhä insuliinia, mutta avain ei sovi – soluja ”sivuuttaa” insuliini ja niin ei voi käyttää niin paljon verensokeri polttoaineena. (Siksi miehesi on niin väsynyt). Joten sokeri kerääntyy vereen. Lopulta, kun useita tunteja, verensokerin laskeutuu alas lähes normaali, mutta jos prosessi pysyisi, keho ei voi pitää tuoda sokeria tasot takaisin alas. Joilla ei ole ruokaa hänelle, normaali ihmisen verensokeri yleensä olla 70-90 välillä.
Jos testannut miehesi verensokeria noin tunnin tai tunnin ja puoli, kun hän söi, I olisi vetoa olisi paljon suurempi kuin 110, riippuen siitä, mitä hän söi. Ei-diabeetikoilla enää koskaan ole verensokerituloksesi yli 130, ei väliä mitä he syövät !!
HbA1c testi he tekivät on pitkäaikainen taaksepäin look – se mittaa KESKIMÄÄRIN verensokerituloksesi aikana viimeisten 3 kuukauden. Se on tarkempi mittari, kuinka hänen verensokeri tekee. ”Normaali” on 4,0-5,9, jossa korkeammat numerot viittaa siihen, että henkilö on diabeteksen. En tiedä, mitä miehesi numero oli (et sanonut), joten en voi kommentoida tätä.
Tietoja proteiineja virtsassa: Mielestäni ehkä väärin ymmärtänyt … siellä pitäisi ei mitään proteiinia virtsassa. Jos miehesi oli vähän, jotka voisivat alku ilmoitetaan munuaisvaurio, sivuvaikutus diabetes.
Toivottavasti tämä selitys voi kestää muutamia totuuksia pois sen sinulle. Tärkeintä miehesi voi tehdä tässä vaiheessa ovat: (1) CUT WAY BACK sokerit ja tärkkelys (peruna, riisi, leipä, pasta, maissi, jne.) Ja (2) alkavat kävellä joka päivä 30 minuuttia, nopea riitä tekemään häntä hengittämään kovaa ja hiki. Hän todella tarvitsee laihtua … jopa 20 kiloa voi olla valtava ero hänen diabetes.
Kerrothan, jos voin vastata muita kysymyksiä teille.
Barb
———- SEURANTASUOSITUS ———-
KYSYMYS: Unohdin kertoa hän on 5’9 noin 180 kiloa. Kiitos jälleen.
Vastaus: Whoops !! Olen vastannut toinen kysymys ennen kuin olen nähnyt tämän yhden! My bad – Pahoittelen.
OK, niin hänelle, menettää 15-20 lbs tekee todella suuren eron hänen diabetes.
Jos voit kertoa minulle hieman hänestä, en ehkä tehdä ruokaa ehdotuksia … kuten, mitä työtä hän tekee? Voiko hän kantaa hänen lounas tai onko hänellä syödä joka päivä töissä? Onko hän syö aamiaista? Minkälaista ruokaa hän on? Minkälaista ruokaa hän HATE? Onko hänellä makealle?
Onko hän fyysisesti kykenee käyttämään (kävely) vai onko hän käytössä? Älä kaksi kuulut kuntosalilla tai kuntoklubi? Onko hän haluaisi olla fyysisesti aktiivinen, tai hän vihaa sitä?
Barb
———- SEURANTA ———-
KYSYMYS: Hän pitää ALL ruokaa ja paljon se, lol. Olen pakata hänen lounas koska huomasimme olen pakkaus hänet salaatteja kovalla keitetään munia ja vähän kastiketta, joskus tonnikalaa.
Hän tekee rakentaminen joten hän on hieman aktiivinen, mutta hän on vastuussa, joten hän ei ole tehdä niin paljon, lol.
Ehdotuksia olisi hienoa, kiitos kaikesta avusta!
PS Näimme hänen korkein lukema tänä aamuna, hän unohti pilleri viime yönä, noin tunnin kuluttua syömisen puoli leivälle maapähkinävoi (aamiainen) oli 126, joka oli kaikki hän oli syönyt koko päivän. Onko se hyvä?
Kiitos jälleen.
Vastaus
hyvää työtä lounaat !! 🙂 Jotain harkita, jos paista kana joitakin yö, säästää hieman ja esittää, että hänen lounas proteiinia. Päälle salaattia, yum!
Aamiaiseksi valitsemalla kuitupitoista viljaa (kuten rusina leseet, uuden proteiinipitoista Special K – Olen rakastunut tähän viljaa, se kevyesti makeutettu jo, silputtu vehnä, jne) tai koko vehnää tai muuta kuitupitoista leipää, paahdettu, hieman maapähkinävoita. Kesällä 1/2 cantaloupe, tai hunajaa kaste meloni, tai 1/2 greippi Splenda sitä, jossa vilja tai paahtoleipää, ja sinulla on hyvä, täyttö, vähäkalorinen aamiainen.
Pack hänelle pari välipaloja – hän todella tarvitsee syödä 3 tunnin välein tai niin. Omena, tai jotkut kuitupitoista keksejä kuten Triscuits tai Wheat ohenee hieman juustoa. (Merkitä ne välipaloja – aamulla ja iltapäivällä – joten hän ei syö niitä osana lounas!)
Asiat välttää /syödä hyvin pieniä osia (eli enintään 1/2 cup ): perunat – se olisi peruna noin kokoa nyrkki, ei hänen, riisi, pasta, maissi, porkkana, limapavut. Jos hänellä on jokin näistä, hänellä enää ole leipää aterian.
Satunnainen kohtelee (korkeintaan kaksi kertaa viikossa): sokeriton evästeet (Murrayn ovat mahtavia), matala-carb jäätelöä (Breyerin Carb Smart on erinomainen, Pidän erityisesti voipekaani). MAAILMAN KUVIA hänen kävelevän, vaikka sinun täytyy ottaa kävellä hänen kanssaan. 30 minuuttia päivällisen jälkeen illalla – se on hyvä tapa saada liikuntaa ja liitä kuin pari, liian (suuri bonus !!)
Tarkista takaisin noin kuukaudessa ja haluaisin tietää miten hän tekee kanssa laihtuminen. Odotan, että hän menettäisi 8-9 lbs. kuukaudessa.
PS – 126 ei ole liian huono, mutta yritä tarkistaa hänen 1 tunnin kuluttua ”tyypillinen” päivällinen ateria, tai kun ajattelee hän oli paljon tärkkelystä ….