Musiikki voi rauhoittaa Sydämen
Tempo – Ei Personal Taste – on avain Heart edut, Tutkimus osoittaa Rock and roll kapinalliset huutaa; turha ulvonta blues; tai pelkästään voimassa gospel kuoro laulaa ikään kuin heidän elämänsä riippui siitä.
Musiikki on myös saanut huomiota tutkijoiden. Se osoitettu leikata stressiä, parantaa urheilusuoritusta, parantaa liikettä hermoja vaurioitunut potilailla, ja lisätä maidontuotanto nautakarja, kirjoittaa Bernardi ja työtovereiden.
Tune Test
Bernardi tutkimuksessa oli pieni. Se sisälsi 24 tervettä ihmistä niiden alussa tai puolivälissä 20s; puolet saatiin aikaan muusikoita.
Osallistujat säädettävä lepäsi hiljaa 20 minuuttia. Sitten he pukeutuivat kuulokkeet ja kuunnellut satunnaisessa musiikkia.
Samalla tutkijat seurataan niiden sykkeet, hengitys, verenpaine ja muut elintoiminnot (mukaan lukien aikana lepoaika).
Musical Menu
Haluatko tietää, mitä osallistujat kuullut? Tässä soittolistan:
Raga (Intian klassinen musiikki): ”Sitar Music Meditations” by Debabrata Chaudhuri
Hidas klassisen musiikin: an adagio Beethovenin yhdeksäs sinfonia
Fast klassista musiikki: konserton Antonio Vivaldin
Techno musiikki: ”You Spin Me Round” Gigi D’Agostino
Rap music: ”The Power of tasa”, jonka Red Hot Chili Peppers
dodekafoninen (12-tone) musiikkia: hidas, moderni orkesterin pala edesmenneen säveltäjän Anton Webern
Tempo trumped Maku
tutkimuksen tulokset:
Fast tempoja ajoi sydämenlyönnit, hengitys, ja verenpaine
Hitaampi tempoja oli rauhoittava
Henkilökohtaiset musiikkimaku ei vaikuttanut tuloksiin; vain tempo mattered
aikana lomassa musiikkia tyyppejä, syke, hengitys ja verenpaine parantaa pidemmälle ennen nähty osallistujat kuunnellut musiikkia.
Tutkijat sanoa ehdottaa, että mahdolliset tyyppistä musiikkia – nopea tai hidas – voi olla suotuisia vaikutuksia sydämeen.
muusikkojen Advantage
muusikot tutkimuksessa olivat herkempiä musiikin tempo.
Se voi olla, koska ne ovat oppineet hengittää musiikin tahdissa tai keskittyä kovemmin aikana nopeasti rytmiä ja rentoutua aikana tuudittaa tai hitaampi kohtia, tutkijat kirjoittavat.
Koska osallistujat olivat kaikki nuoria ja terveitä, lisää tutkimusta todennäköisesti odottaa. Mutta tulokset voivat olla ajattelemisen kun selata musiikin kokoelma.