Krooninen sairaus

paniikkikohtaukset olet heidän valvonnassaan. Häiriöistä elämäsi on kuin mitään olet koskaan tuntenut. Olet kivettynyt. Asut päivittäin jatkuvassa pelossa. Sinä vältellä ihmisiä, jopa ne olet luotettu vuosia.

Mikä on vialla? Et koskaan aiemmin näin, mutta täällä olet. Pelkää astua ulos ovesta ja nauttia mitä aikoinaan. Kävellä pääkatu nyt aiheuttaa merkittävän uhan, mutta et pysty tunnistamaan millainen uhka se on, että on niin peloissaan. Se on epämääräinen tunne levottomuutta, että jotain pahaa tapahtuu. On jatkuva tunne lähestyvästä Doom.

vapisevat ajatuskin olla yksin tai kokouksen sosiaalinen kerääminen. Käytit nauttia menossa ulos ystävien ja työtovereiden, mutta nyt asiat ovat toisin. Teidän jatkuvaa ahdistusta antaa sinulle kuumia aaltoja. Kätesi hiki. Tunnet huimauksen ja huimausta. Sinulla tuntuu pään on menossa räjähtää. Pelkäät olet menettää järki.

Olet vakuuttunut, että jos paniikkikohtauksia pahenee, voit siirtää pois tai worseâ € | kuolla. Olet ihme, jos voit pitää kiinni kunnes hyökkäys kulkee. Vuonna harvinainen hetki suhteellisen rauhallisia ymmärrätte tämän ei ole järkevää, ja että sinun täytyy korjata sen. Mutta miten teet sen?

paniikkikohtaukset ovat kauhistuttavia tapahtumia, jotka ihmiset kokevat, kun he ovat menettäneet hallinnan, tai tuntevat menettäneet hallinnan, elämäänsä. Paniikkikohtaukset ovat täysin hallita, se näyttää. Ne tuhoavat kehon, ottaa mitä he haluavat, käännyt quivering massa, ja sen jälkeen lähtevät yhtä nopeasti kuin he tulivat.

Tiedät et voi jatkaa näin, mutta et tiedä minne kääntyä . Lääkäri haluaa vain laittaa sinut lääkitystä rauhoittaa teitä, mutta se viimeinen asia, mitä wanta € | käyttää huumeita. On useita syitä, ehkä kaikkein tärkeintä, pelko saada riippuvaisiksi niistä. Löytäminen luonnollinen parannuskeinoa paniikkikohtauksia tuntuu ulottumattomissa. Olet kuullut paljon neuvoja paniikkia foorumeilla, kirjoja, ja ystävien ja perheen.

Pahin neuvot olet saanut on ottaa rakastettusi tai ystävä kertoa ”saada otetta.” Ihmiset, jotka eivät ole koskaan ollut paniikkikohtaus vain ymmärrä se ei ole niin helppoa. Paniikkikohtauksia ei voi kytkeä päälle ja pois päältä, koska ne näyttävät ajattelevan. Ne tulevat sinulle yllättäen, koska jotain tapahtuu sisällänne. Ajatus flash jonkinlaisia.

paniikkikohtauksia ahdistuskohtauksia äärimmäisessä muodossa. Ahdistuskohtauksia toistuu kerran lopulta murtaa sinut alas ja olet uhriksi paniikkiin. 1970-luvulla tai niin, vähän tiedettiin hoitoon tämän häiriö. Nykyään tutkijat ovat suuri usko niin sanotun Neuro-kielellinen ohjelmointi (NLP). Tämä on vain pitkä nimi miten ohjelmoida ajatuksia tietojen perusteella saat.

Näet, kun on paniikkikohtauksia, se johtuu olet ”oppinut” saada ahdistunut kun aistia todellisen tai koettu vaara. Temppu on sammuttaa että oppinut vastaus, tai kouluttautumaan uudelleen sitä. Jotkut aikaisemmin, sinun ohjelmoida itse ajattelemaan ”paniikki”, kun vastaava tapahtuma elämässäsi tekee sinusta hermostunut tai pelottaa sinua jotenkin. Joten kun aistia jotain hälyttävää, mielesi sanoo ”paniikki”, ja sinä.

Tässä on esimerkki siitä, miten ohjelma mielemme.

Ihmiset reagoivat eri tavoin samassa tilanteessa tai ärsykkeitä. Oletetaan, että on pelko käärmeitä koska olit esille, missä oli paljon tappavia käärmeitä ryömivät. Ystäväsi, toisaalta, rakastaa käärmeet koska hän ei ole, että pelko kokemusta.

Vaikka molemmat näet käärme, jokainen teistä tulkitsee kuvan eri tavalla. Aivot tekee tällaisen kokemuksia, sekä hyviä että huonoja, ja lisäämällä omia harhojen, mielipiteitä ja kokemuksia, voit muuntaa että kuvan hyödyllistä tietoa. Jossain vaiheessa, te päättänyt, että käärmeet ovat asia pelättävissä ja että sinun pitäisi pysyä erossa. Sinä oppineet välttämään käärmeet hinnalla millä hyvänsä. Saatat jopa olla fobia noin käärmeitä.

Kaverisi päättänyt he tekevät suuria lemmikkejä. Hän pitää yksi hänen makuuhuoneessa ja leikkii sen hänen nukkumaan joka ilta. Ystäväsi on oppinut reagoimaan onnen nähdessään käärme koska hän ei ole koskaan ollut mitään syytä pelätä heitä. Sinä, toisaalta, oppinut reagoimaan pelosta, onko tämä käärme on vaarallinen tai ei, joka perustuu omaan kasvatuksesta.

Mikä on neurolingvistinen ohjelmointi? Neurolingvistinen ohjelmointi viittaa useisiin näkökohtiin miten mieli toimii hyödyntää signaalista. Se voidaan jakaa kolmeen alueeseen:

Neuro viittaa aivoihin ja sen neuroverkot. Tässä on hermosolujen käyttävät hermoston siirtää ja tallentaa signaaleja saamiensa tietojen. Kielitieteen käsittelee sanallista ja sanatonta tietoa, koska se kulkee läpi nuo neuro väyliä.

Ohjelmointi on viimeinen vaihe, jossa otamme kaikki nämä tiedot ja muuttaa sen joksikin voimme käyttää. Esimerkiksi, se voi kertoa meille reagoida pelosta ja väistämään toimenpiteet välttääkseen vahingoittumisen jollakin tavalla. Neurolingvistinen ohjelmointi kehitettiin 1970-luvun alussa, jonka tutkija ja kielitieteilijä yliopistossa Kaliforniassa. Se alkuperäinen tarkoitus oli selvittää, mitä käyttäytymistä sai ihmiset onnistunut. Tavoitteena oli oppia päällekkäinen käyttäytymistä, jotta ihmiset voisivat kokea saman menestyksen.

Teoria oli, että aivot voivat oppia terve kuvioita ja käyttäytymismalleja saavuttaa myönteisiä fyysistä ja henkistä terveyttä. Nykyään se on osoittautumassa yhdeksi menestyneimmistä hoitomenetelmiä paniikkikohtauksia ja ahdistuneisuushäiriö. Kun ymmärtää mikä käyttäytymismallit tai ajatusmallit tarvitse muuttaa, se on asia oppimisen miten tehdä nämä muutokset.

Se kun terapeutti, joka on erikoistunut neuro-kielellinen ohjelmointi voi auttaa. Hakuusi apua, etsiä joku, joka on tätä asiantuntemusta. Lääkehoito voisi olla hyödyllistä saada sinut yli pääoireisiin, mutta ne eivät ole parannuskeinoa. NLP terapia ja lääkitys pidetään paras lähestymistapa kuivatuksen paniikkireaktioiksi pysyvästi.

Yksi parhaista ohjelmista markkinoilla juuri nyt, joka käyttää NLP luotiin pitkäaikainen ahdistuneisuus kärsijä. Hän on koonnut paketin, joka opettaa sinulle, miten ohjelmoida mielen ja paranna paniikkikohtauksia. Lisätietoja Linden Method. Saat ahdistuksen helpotusta apua, vierailla Ahdistuneisuus Relief blogiin.