Tips Tietoja ekseema, jotka voivat parantaa Life
VINKKI!
Älä käy suihkussa, joka on liian kuuma, kun on ekseema ongelma. Lämmin, lyhyt suihkut ovat suositeltavia.
ekseema on jotain, joka voi olla arvaamaton. Eräänä päivänä iho on hieno ja seuraavana päivänä, leimahduksia runsaasti. Sitten se voi kestää viikkoja tai kuukausia päästä eroon siitä. Nämä menetelmät voivat auttaa estämään tulevien epidemioiden ja hallita niitä olet jo saanut.
VINKKI!
Varmista ei kosketa ihoa, jos olet ekseema. Ihottuma voi olla varsin epämukavaksi.
Jos sinulla on ekseema, stressin välttämiseksi. Stressi voi aiheuttaa ihottumaa puhkeamisen. Jos sinulla on paljon stressiä tapahtuu omassa elämässä kannattaa yrittää käyttää, meditoida, tai keksiä jotain rentouttavaa tekemistä. Tämä voi pitää ekseema flare ups tapahtumasta.
VINKKI!
Ostaessaan aurinkovoidetta, keskittyä niihin, jotka ovat PABA vapaa. Ekseema sairastuneille löytää tämä ainesosa voi aiheuttaa flare ups.
Käytä vaatteita, jotka eivät ärsytä ihoa. Non-luonnonkuituja, kuten synteettiset, aiheuttaa ärsytystä. Sinun tulee käyttää puuvillan, kun kärsivät ekseema. Sinun tulisi myös olla varma, että kaikki uudet vaatteet ostat pestään ennen kuin laitat sen päälle. Käytä luonnollinen pesula saippua ja välttää hajustettu huuhteluainetta.
VINKKI!
Wear vaatteita, jotka eivät aiheuta ylimääräisiä ärsytystä iholla. Kankaat, kuten synteettisiä, voivat tehdä ekseema soihdut henkiin.
Käytä voiteita sijasta voiteet. Ne toimivat melko hyvin, koska ne lisäävät suojaavan kerroksen iholle. Voiteet eivät tee tätä. Voiteet ovat paljon parempia täällä auttamassa säröillä ihoa.
VINKKI!
Varmista, että kotisi on mukava lämpötila. Lämpötilat yhden äärimmäisen tai toiseen voi aiheuttaa ihoärsytystä ja ihottumaa soihdut.
Lämmin kylpy voi auttaa ottamaan joitakin kutinaa pois ekseema. Vältä vesi on liian kylmä tai kuuma. Saatat kokea hieman helpotusta käyttämällä ruokasoodaa tai jopa kaurahiutaleita klo kylpyaika. Voit myös lisätä valkaisuainetta päästä eroon bakteereista.
VINKKI!
Pidä kynnet leikataan ja komeita. Vaikka et tiedä vastustaa naarmuuntumista, voit tehdä sen unissasi.
Viimeaikainen tutkimus on osoittanut, että tekstiviesti muistutuksia voi olla erittäin tehokas väline atooppisen ihottuman. Tämä on yksi yleisimpiä muotoja ekseema. Tekstiviestit toimivat potilaille 14 ja vanhemmat. Ne noudattivat hoidon aikataulua ja oli vähemmän leimahtaa ups. Useimmat potilaat ajattelevat nämä tekstit ovat loistava idea.
VINKKI!
Lämmin kylpy voi olla hyvin rauhoittava kutinaa ekseema. Varmista kuitenkin, että vesi ei ole hyvin kuuma eikä hyvin kylmä.
Et todennäköisesti ymmärtää, että ekseema on jotain et aina on kohdattava. Siksi nämä vinkit ovat niin tärkeitä. Niiden avulla voit vähentää mahdollisuutta tulevaisuudessa leimahduksia ja lievittää niitä. Alkaa soveltaa edellä vinkkejä tänään.