Krooninen sairaus

Vähän närästys voi tulla jälkeen iso, rasvainen ateria. Mutta voisiko että kipu olla sydänkohtaus? Tunnustavat eroja kahden voi auttaa pelastaa henkesi. Lue oppia oireita, riskitekijät ja laukaisee jokaisen, ja miten kohdella ja estää heitä …

Keskellä illallisen, tunnet terävä rintakipu. Onko se sydänkohtaus – tai vaikea närästys?

Kipu voi tuntua samanlainen, mutta mahdolliset seuraukset ovat elämän ja kuoleman. Valitettavasti liian usein naiset sivuuttaa kipua, mikä mahdollisesti kohtalokas virhe.

Noin 12 miljoonaa amerikkalaista saa närästys kerran kuukaudessa, mukaan American College of gastroenterologian. Noin 10000 naiset 29-44 vuotta vanha sydänkohtauksen vuosittain.

”Ihmiset sekoittavat usein oireita sydänkohtaus ja närästys”, kertoo Nieca Goldberg, M. D., päätoimittaja naisten sydämen hoitoa Lenox Hill sairaalassa New Yorkissa ja kirjailija

Dr. Nieca Goldbergin täydellinen opas Naisten terveys.

”Valitettavasti he yleensä luulevat närästys sijasta sydänkohtaus – tämä voi olla traaginen virhe.”

Sekä närästys ja sydänkohtaus aiheuttaa paineen tunne ja kalvava tai polttava tunne arkku. Mutta se jos samankaltaisuus päättyy. Sydänkohtaus ilmenee, kun valtimoiden seinämien kapea, vakavasti vähentää hapen virtaus ja verta sydämeen. Närästys kuitenkaan ole mitään tekemistä sydämellä; se on ruoansulatuskanavan ongelma. Hapan neste mahassa varmuuskopioi ruokatorveen ja sytyttää sen lining.If et ole varma, kumpi sinulla on, mene päivystyspoliklinikalle heti. Mutta tässä on muutamia vihjeitä selvittää, mitä sinulla on ja saada oikea hoito:

Närästys tai sydänkohtaus? Oireet katsella

Närästys:

Kun koet närästystä – tai happo refluksi, varmuuskopio mahan sisällön ruokatorveen – saatat tuntea polttaa rintaan, joka on hapan tai hapan maku suussa tai tunne, että olet täynnä. Muut ihmiset ovat pahoinvointi, kuiva yskä tai kipeä throat.Unlike sydänkohtauksia, närästys oireet ovat samanlaisia ​​miehillä ja naisilla.

Sydänkohtaus:

kuva naisesta mukaansatempaava rintaansa ja putoaa lattialle todella ole se t mitä tapahtuu sydänkohtaukseen. ”Itse asiassa vain puolet naisille, joilla on sydänkohtauksia olla rintakipu, joka on yleisin oire miesten”, tohtori Goldberg kertoo. Valitettavasti naisten oireet ovat hienovaraisia ​​ja helppo jättää. Näitä ovat:

Pressure tai polttava tunne rinnassa

Selittämätön, äärimmäinen väsymys

Kipu tai epämukavuutta joka säteilee varret, leuan, kaulan ja /tai takaisin

Pahoinvointi, huimausta ja /tai oksentelua

Breaking ulos kylmä hiki

Hengenahdistus

Vielä ole varma, mikä se on?

Tässä vihje: ”Kipu, joka voidaan toistaa muuttamalla asennossa painamalla alueen yli kipua tai jotka voidaan tuoma syvä hengitys tai yskä on

epätodennäköistä

voidaan liittyvän sydän ”, kertoo kardiologi Elizabeth Klodas, MD, kirjoittaja

Slay Giant: The Power of Prevention in torjumisessaan heart Disease

ja tiedottaja American College of Cardiology.

Sitten taas, saatat ei tunne kipua, kertoo Mary Ann Bauman, MD, American Heart Association ”Go Red for Women” -kampanjan. Et vain voi tuntea tavallisesta itse ja että voidaan sydämesi juttelemassa.

Oletko yhtäkkiä hengästynyt kun portaiden kiipeäminen? Se voisi olla merkki siitä, että sydän ei saa tarpeeksi happea, tohtori Bauman sanoo. Mitkä ovat riskitekijöitä?

Närästys:

Being raskaana lisää riskiä. Itse asiassa lähes 50% äideistä-to-be saada närästys, erityisesti toisella puoliskolla raskaus, mukaan American College of Gastroenterology.Initially, syyllinen on korkea hormoni progesteroni, jotka aiheuttavat lihaksen välissä oman ruokatorven ja mahan rentoutua. Myöhemmissä kuukautta, närästys johtuu kasvava sikiö työntää mahassa (ja sen sisältö) ylös kohti pallean. Paino on myös tärkeä rooli. ”Lihavat naiset ovat kuusi kertaa todennäköisemmin kehittää närästys kuin normaalipainoisilla naisilla, vaan lihominen on liitetty suurentunut riski”, tohtori Goldberg kertoo. Muita riskitekijöitä ovat tupakointi ja juominen liikaa alkoholia.

Sydänkohtaus:

Korkea verenpaine tai kolesterolitaso, diabetes, suvussa, ikä, ja on tupakoitsija ja ylipainoinen voi parantaa sydänsairauksien riskiä ja, näin, sydänkohtaus. ”Jos olet suuri riski sydänkohtaus, sinun täytyy olla varovaisempi oireista sinulla on, varsinkin jos ne ovat uusia,” Dr. Klodas sanoo. Toisin sanoen, älä sivuuttaa olankohautuksella tuntemattomia rintakipu. Mikä laukaisee hyökkäykset?

Närästys:

mainoksia närästys helpotus oikeassa – syöminen voi kuitata kipua. Tietyt elintarvikkeet voivat laukaista närästys, kuten suklaa, piparminttu, rasvassa mausteinen elintarvikkeita, sokeri, kofeiini, alkoholi, ja happamat hedelmät ja kasvikset. Nämä aiheuttavat alemman ruokatorven sulkijalihaksen (LES) lihaksen heikentää, jonka avulla happo virrata ylös esophagus.A kurkistaa lääkekaappi voi myös paljastaa mahdollisia lähteitä. ”Sekä reseptiä ja over-the-counter lääkkeitä, kuten aspiriini, ibuprofeeni, Aleve, prednisoni, rautaa, kaliumia voivat kaikki aiheuttaa närästys,” Dr. Bauman sanoo. Nämä lääkkeet estävät prostaglandiinin, yhdiste, joka suojaa vatsan limakalvon sen happo.

Sydänkohtaus:

Et saa paljon varoituksen sydänkohtaus. Usein ne tapahtuvat jälkeen rasituksen, kuten lapioi lunta, joka aiheuttaa verenpaineen nousua ja verisuonten kuristaa. Mutta useimmat sydänkohtauksia tulla ulos nowhere.Soothing Pain

Närästys:

Vaikka vaisto on makuulle ja levätä, kun me satuttaa, älä: Tämä pahentaa närästystä. Koska horisontaalinen syyt Vatsahappoja virrata takaisin ylös ruokatorveen. Sen sijaan pysyä pystyssä muutaman tunnin kuluttua syömisen. Kun olet valmis nukkumaan, pitää pää edellä vatsassa jonka lepää kiilan tai ylentävä sängyn. Lievät närästys oireita voidaan rauhoitti over-the-counter antasidit, kuten Tums, joka vastustaa mahahapon. ”Joidenkin mielestä kulutukseen tarkoitetun maidon auttaa myös,” Dr. Klodas sanoo. Mutta sen helpotus on lyhytaikainen: Maito voi neutraloida närästystä aiheuttavia happo, mutta sen ravinteet, erityisesti rasva, edistää enemmän tuotantoa myöhemmin. Myös selvittää, mitkä elintarvikkeet laukaisevat ”polttaa, jotta voit välttää niitä. Älä Chow alas raskaan aterian ennen kuin painua pehkuihin, syödä pienempiä aterioita, lopettaa tupakointi ja ”vähentää stressiä, koska se lisää mahahapon, joka voi aiheuttaa närästystä,” Dr. Goldberg kertoo. Jos olet närästys yli kaksi kertaa viikossa, voi olla refluksitauti (GERD), jolle on tunnusomaista krooninen, pysyviä happo reflux.See lääkäriin niin pian kuin mahdollista, koska GERD liittyy vakavampi sairaus, kuten ruokatorven haavaumat ja verenvuoto, peptinen ahtaumien ja Barrettin ruokatorvi, mikä lisää syöpäriskiä. Lääkäri voi myös määrätä vahvempia lääkkeitä vähentää hapon tuotantoa.

Sydänkohtaus:

Makuulla voi lievittää kipua sydänkohtaus, mutta se ei lopeta. Jos luulet on sydänkohtaus, soita 911 heti. ”En voi sanoa sitä tarpeeksi: Joskus on vaikea erottaa närästys ja sydänkohtaus suorittamatta EKG [elektrokardiogrammi] ja laboratoriokokeet,” Dr. Goldberg sanoo. ”Katso lääkäriin tai mene ER.” Itse asiassa kaksi kolmasosaa naiset eivät mene ensiapuun ja että virhe voi olla kohtalokas. ”Puolet sydänkohtauksia, jotka tapahtuvat ulkopuolella sairaalan ovat kohtalokas, koska ne ensin minuuttia ovat niin tärkeää ”, tohtori Goldberg says.So vaikka et ole varma, että se on närästystä tai sydäninfarkti, soittaa 911. Älä aja itse sairaalaan tai odottaa, että joku vie joko tohtori Bauman advises.When soitat 911, ”hoito voidaan aloittaa heti, kun ambulanssi saapuu ja se on tärkeää, jotta voidaan rajoittaa vahinkoja sydämeen”, hän says.While odottaa ambulanssin, pureskella säännöllisesti aspiriinia (325 mg tabletti). Aspiriini ohentaa verta ja sen seurauksena, voi auttaa liuottaa veren hyytymistä, joka aiheuttaa sydänkohtauksen, tohtori Klodas sanoo. Voit estää sydänkohtaus:

Tunne numerot.

Korkea verenpaine tai kolesteroliarvot lisäävät riskiä sydänkohtaus, mutta et tiedä, jos olet siihen asti saat check-up. Vuonna 2007 haastateltiin puhelimitse 524, 18- 44-vuotiaiden naisten tekemä Society for naisten Health Research (SWHR), lähes 20% sanoi ollut koskaan niiden kolesteroli testattu tai ei ollut tarkistanut sitä viiteen vuoteen.

Ojenna perät.

Nikotiini riistää kehon hapen, nopeuttaa kertymistä plakin verisuonia ja alentaa tiheäksi lipidien (HDL), tai ”hyvä” kolesteroli.

Pidä paino kurissa.

Being ylipainoisia tai lihavia saa sydämen työtä paljon vaikeampaa.

Break a hiki.

Kuntoilu auttaa pumppu, vaikka et menetä kiloa. Harvard Medical School tutkimuksessa todettiin, että osallistujat joka teki liikuntaa (viralliset harjoitukset sekä puutarhanhoito, kävely töihin ja ottaen portaita) vain yhdestä kahteen tuntia viikossa vähensivät sydänsairauksien riskiä 27%, 2-5 tuntia vähensi se 32% ja yli viisi tuntia vähensi sitä 41%.

Oletko Road sydänkohtaukseen?

Sepelvaltimotauti, johtava kuolinsyy tässä maassa, osallistuu 1,5 miljoonaa sydänkohtauksia joka tapahtuu vuosittain. Aiotteko tullut osa tätä tilastoa? Lue lisää sydänkohtauksen oireista ja selvittää, jos pumppu on menossa pitämään tikittää tällä sydänkohtaus tietokilpailu.