Miten puolittaa Cancer Risk
Did tiedät, että D-vitamiini vaikuttaa noin 10 prosenttia oman geenit? Vielä yllättävämpää on, että 90 prosenttia rintasyöpään voi itse asiassa liittyä D-vitamiinin puutos. ¨ Riittänee todeta on erittäin tärkeää. Näytän sinulle, miksi ja miten voit varmistaa, että saat tarpeeksi D-vitamiinia välttämiseksi syöpään.
Miten D-vitamiini vaikuttaa sinuun
Kalsium imeytyminen – D-vitamiini on tunnetusti auttaa kalsiumin imeytymistä, joten se edistää vahvan ja luuston. Puutos voi johtaa riisitautia lapsilla ja osteomalasia aikuisilla joka on pehmeneminen luiden takia viallisten luun mineralisaation. Molemmat taudit tehdä luut heikko, hauras ja epämuodostunut. Tautien ennaltaehkäisy – merkitys D-vitamiinin tutkitaan edelleen, mutta nykyinen lääketieteellinen tutkimus osoittaa, että puute liittyy useita sairauksia, kuten: Syöpä – rinta-, paksusuolen ja eturauhasen syöpiä. Sydän- ja verisuonitaudit Autoimmuunisairaus Masennus – Kaamosmasennus on masennukseen esiintyy alueilla, joilla on vähän tai ei lainkaan aurinkoa. Liikalihavuus – tutkimukset ovat osoittaneet korrelaation D-vitamiinin puutos ja lisääntynyt painonnousu. Tukevat tervettä immuunijärjestelmää – D-vitamiini auttaa taistelemaan infektioita kuten kylmä ja flunssa.
Syöpä pahin vihollinen
Mukaan Joseph Mercola, teorioita yhdistää D-vitamiinin puutos syöpään on testattu ja vahvistetaan yli 200 epidemiologisia tutkimuksia ja ymmärrystä sen fysiologisten perustan johtuu yli 2500 laboratorion studies.¹ Eräässä tutkimuksessa tutkimus julkaistiin 2007 Lappe et.al. osoittivat, että neljän vuoden seurannan aikana, oli 77 prosenttia syövän riskin pieneneminen naisilla, jotka saivat 1,100 IU D-vitamiinia ja 1450 mg kalsiumia päivässä ja saavutti seerumissa noin 40 ng /ml.²
Toinen tutkimus julkaistiin American Journal of Preventive Medicine todettiin, että seerumin 25 (OH) D taso oli yli 33 ng /ml liittyi 50 prosenttia pienempi riski paksusuolen cancer.³ Nämä ovat vain kaksi esimerkkiä ulos lukuisia muita tutkimuksia, mutta niin toistaiseksi se kuulostaa melko lupaavalta minulle.
Naiset tarvitsee tietää Tämä
Rintasyöpä on yleisin syöpä naisilla joten mitään todisteita siitä, että se voidaan estää luonnollisesti olisi musiikkia korville oikea? No minulla hyviä uutisia.
Kohonneet D-vitamiinin naisilla on osoitettu vähentävän riskiä sairastua rintasyöpään kuolemien puoleen! Tohtori Cedric Garland, professori Kalifornian yliopistossa on havainnut, että D-vitamiini vaikuttaa rakenteeseen solujen lähes kaikenlaista rintasyövän . Mukaan Garland, nämä solut pysyvät yhdessä ainetta nimeltä e-kadheriinin, joka on pääosin D-vitamiinin ja kalsiumin. Kun e-kadheriinin puuttuu, solut mitä he ohjelmoitu tekemään – kertolaskua, ja tämä on silloin, kun voi päätyä syöpä. Joten vastaus pysähtymättä rintasyövän sen kappaleita on D-vitamiinin
Miten saada enemmän D-vitamiini
Suurin osa meistä viettävät koko päivän teljettynä toimiston joten mahdollisuudet ovat olet todennäköisesti puutteellinen. Me kaikki tiedämme, että voit saada D-vitamiinia auringosta ja uskon, että on paras tapa. Mutta mistä tiedät milloin paras aika on? Ei hätää, on olemassa sovellus, joka! D-Minder otetaan huomioon paikallisen sääolosuhteet, ihon sävyä ja ruokavalio se selvittää, onko olet puutteellinen ja milloin on paras aika saada auringossa.
Jos auringolle altistuminen ei ole kestävä ratkaisu, D-vitamiinia ovat seuraava paras veto. Jos etsit hyvää D-vitamiinilisiä, varmasti löytää D3-vitamiinia K2. Huomaa, että D2-vitamiinin (ergokalsiferoli) ei ole tyyppiä tuottama kehon kun se altistetaan auringon, D3-vitamiini (kolekalsiferoli) on. K2-vitamiini on tärkeä rooli siirtämällä kalsiumia sinne, missä sitä eniten tarvitaan, kuten luita ja hampaita.
Kun tämä otetaan huomioon, muista hyödyntää auringon kesän ja auttavat taistelussa syöpää luonnollinen tapa!
Saat luonnollinen terveys vinkkejä käymään blogissa osoitteessa: https://www.alkalife.com.au/blog