Krooninen sairaus

In Joissakin tapauksissa kyhmyjä ja kystat on hoidettu käyttämällä reseptilääkkeet. Onneksi useimmat akne kärsiville voi käyttää apteekki tuotteita päästä eroon pimples. Todella suuri asia on, että on olemassa paljon muita asioita voit tehdä, jotta aknen hoitoon tehokkaampia ja saada parempia tuloksia nopeammin. Sinun ei tarvitse muuttaa oman elämäntavan merkittävästi, mutta tehdä joitakin pieniä mutta olennaisia ​​parannuksia sitä.

Sinun täytyy puhdistaa iho-alueille akne päivittäin. On parasta tehdä sen aamulla ja illalla ennen nukkumaanmenoa. Ellet määrätty toinen käsittely käyttäen bentsoyyliperoksidi pesu voi todella tehdä hyvää työtä varten unclogging huokoset ja tappaa haitallisia bakteereja. Käyttö pesee liittyy käyttämällä vettä samoin, joten iho voi sammutettua ja edistää.

Kannattaa ehdottomasti käyttää kosteusvoidetta pesun jälkeen hoivata ihoa. Se parantaa antibakteerinen vaikutus pesussa. Se tekee myös ihon pehmeämmäksi, tasaisempi ja säteilevä. Hakeminen yö paikalla kerma on yhtä tärkeää. Jos sinulla on vakava ongelma Mustapäiden, voit harkita ns huokosten nauhat. Niitä myydään tiskin apteekit. On olemassa erityisiä nauhat leuka, nenä ja otsa. Sinä yksinkertaisesti paikka yksi vaikutusalaan ovat ja anna sen oleskella niin kauan kuin on tarpeen.

Suositellaan erittäin vahvasti soveltaa geelinaamio ohjaamiseksi alueille kerran viikossa, ellet kehotetaan muuten ihotautilääkäri. Tuotteet on suunniteltu akne sairastuneille on todella hyvä vaikutus ihoon. Ne unclog huokoset ja poistaa pintakerroksen kuolleita soluja, jotka voivat lisätä tukkeutumisen. Vaihtoehtoisesti voit olla kasvojen tehnyt ammattilainen. Nämä menettelyt ovat erittäin tehokkaita whiteheads ja Mustapäiden ja voi tehokkaasti suojella sinua puhkeamista tulevaisuudessa akne.

Monet reseptiä akne hoidot voivat tehdä ihon herkemmäksi auringonvalolle. Siksi on tärkeää, voit käyttää aurinkovoidetta, jolla on korkea SPF päivittäin välttämiseksi sunburns. Nämä voivat aiheuttaa punoitusta ja kipua ja vähentää vaikutuksia aknen hoitoon, joten sinun ei pitäisi unohtaa voidetta tai suihkuttaa iholle ennen kuin menet ulos.

Yksi yksinkertaisin asioita voit tehdä auttaa akne parantaa on juoda runsaasti vettä joka päivä. Suositeltava määrä on tavallisesti 8 silmälasit, mutta jos olet täysin mukava juominen enemmän, sinun ei pitäisi epäröidä olla 10 mm. Vesi poistaa myrkkyjä kehosta. Se kosteuttaa ihoa ja voivat tukea rassin huokosiin. Puolestaan ​​akne parantua nopeammin.

Terve yöunet, jonka pitäisi olla vähintään 8 tuntia, voi myös tukea sinua akne eroon. Riittävä lepo auttaa kehoa paranemista itse luonnollisesti. Rentoutumista auttaa myös ihon toipumassa haitallisilta vaikutuksilta ympäristön, pre-tukkeutumisen ja bakteerit toimintaa. Lisäksi hyvät yöunet vähentää stressiä tehokkaasti. Puolestaan ​​lisämunuaisen kuoren on vähemmän todennäköisesti stimuloidaan tuottamaan mieshormoneja jotka voivat aiheuttaa liiallista tuotantoa ihon öljyä, joka tukkii huokoset.

Terveet käyttäessään voi myös auttaa parantamaan akne. Harjoittelu auttaa kaikki elimissä työn tehokkaammin, kuten ihossa. Se stimuloi parantua itse omasta kun käyttää. Lisäksi liikunta parantaa yleistä terveydentilaa ja suojelee sinua ehtoja, jotka voivat pahentaa akne. Kuntoilu vähentää stressiä samoin.

Alkoholin ja tupakointi voi myös olla kielteisiä vaikutuksia ihoon. Tupakointi erityisesti edistää nopeampaa vanhenemista. Siksi on hyvä lopettaa valaisten, jos et tupakoi. Saatat myös haluta vähentää alkoholin kulutusta. Nämä saattavat vaikuttaa myönteisesti akne.

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, on tärkeää sinulle ei valita ja pop finnien. Se voi olla varsin houkuttelevaa, ja se saattaa tuntua hyvältä idealta, mutta tämä voi itse asiassa pahentaa ongelmaa. Jos tuntuu halu tehdä jotain näppylä, sinun pitäisi puhua ihotautilääkäri löytää paras tapa toimia.