Krooninen sairaus

Joten nyt olet tehnyt päätöksen, mitä ajattelee, mitä et halua oman jauhot, ja minulla on orgaaninen tattari pannukakkuja, nyt tutkia joitakin enemmän jauhot. Yksi suosikkini elintarvikkeita aamiaiseksi on tattari pannukakkuja banaaneja niihin. Mm hyvä.

8. Self-Rising Jauhot on jauhoja, joka on ollut leivinjauhe lisätään siihen ja vähän suolaa. Se on yleensä puhdistettu valkoinen jauho.

9. Täysjyvä vehnäjauhoja ja koko vehnäjauhoja.

Koko vehnäjauho on käynyt läpi joitakin jalostamoprosessia ja täysjyväjauho- ei ole. Täysjyväjauho tuotteilla on täydellisempi, rikkaampi maku ja valmistettuja tuotteita niiden kanssa on tiheämpää kuin vain kokojyvävehnäjauhoa tuotteita.

10. Graham Jauhot on karkeaksi talvi vehnäjauhot ja on valkaisematonta ja vähemmän hienostunut kuin vehnäjauho. Endospermiä, tai ydin, jauhetaan ja sitten erikseen leseet ja muut osat ovat kentällä. Sitten ne lisätään takaisin endospermin jauhaa tuloksena on tummempi väri ja ravitsevia jauhoja.

Mitä löydät tavallisessa Keksejä päivittäistavarakaupassa ei yleensä Graham jauhot. Ne ovat yleensä valmistettu makeutusaineita kuten korkea maissisiirappi. Hunaja Maid on tuotemerkki, joka käyttää edelleen Graham jauhot, mutta myös käyttää korkea maissisiirappi makeuttamiseen. On ollut niin paljon huonoja lehdistössä korkea maissisiirappi, että he kutsuvat sitä muita nimiä nyt niin, että et tiedä, se on ainesosa. Löytää terve Graham krakkausyksikkö sinun täytyy mennä luontaistuotemyymälän. Voit käyttää tätä jauhot ravitsevia mitään, että haluat leipoa, mutta se pitäisi säilyttää jääkaapissa, koska se on edelleen erittäin ravitsevia öljyjä siihen ja et halua sitä eltaantua. Jos se maistuu katkera eivät käytä sitä.

11. valkoinen koko vehnäjauhoja on paljon ravitsevia sinulle että valkaistun valkoista jauhoa. Tämä jauhoja ei ole valkaistu. Sen sijaan se on tehty vaaleampia vehnäjauho nimeltään albiino vehnä ja on luonnollisesti valkoisemmat väri kuin normaalisti käytetään punaista vehnää. On vähän maku ero tämän ja normaalin valkoisen valkaistu jauho paitsi jotkut sanovat, että se voi olla hieman makeampi. Joten tämä olisi hyvä tapa muuntaa ihmisiä pois valkaistun jauhot ja päälle jotain parempaa heidän terveyttään.

12. Proteiini gluteeni, joka palvelee pitää taikina yhteen, on luonnollisesti monenlaisia jauhot, erityisesti vehnän. Ohra ja ruis sisältää gluteenia eikä vehnää … Joten jos et voi olla vehnää, mutta voit gluteenia, voit käyttää näitä jauhot. Jos sinulla on immuuni häiriö ja voi olla gluteenia, niin olet mitä on aiheuttanut keliakian. Se ei ole allergiaa vehnää tai gluteenia. Se on autoimmuuni- ongelma ja ei voi olla vehnää, ohraa tai ruisjauhoja.

Niistä gluteeniton jauhot ovat: manteli jauhot, tattari jauhoja ja riisijauho. Amaranth on gluteeniton, mutta määrän tanniineja, se on yleensä liian karvaanmakuinen, käyttää leivontaan. Cassava on kypsennettävä oikea tapa, ennen kuin se on syönyt puhdistaa tämä kasvi. Tapioka on mauton, tärkkelyspitoiset elintarvikkeet valmistettu Maniokki (maniokki) juurta, joka on käsitelty ja kuivattu. Myös gluteeniton jauhot yksinkertaisesti valmistettu siemenet, jyvät ja muut kasvit.

13 Spelttivehnä jauho on pähkinäinen maustettu jauhoja, että olin aina kuullut oli gluteeniton. Olen nyt käsittelyssä, että se on vain vähemmän gluteenia. Se tuottaa chewier leipää. Ja siellä on itäneet spelttijauhoja joka on vieläkin ravitsemuksellisia sinulle. Gluteeni taso laskee ja proteiinin taso nousee tällä versonut jauhot jälkeen siemen itää.

14. Ruisjauhot on toinen karkea, raskas, tumma jauhoja. Se on ruoho karkea. Se käyttäytyy eri tavalla kuin muut jauhot kun se on keitetty ja on mieleenpainuva maku. New York Rye, tai juutalainen Rye koska se on myös tiedossa, on tehty yksi osa rukiin kaksi osaa vehnää. Muuta erottavaa merkkiä tästä tunnetun leipä on, että se on sirotellaan kuminan ennen sen paistetaan ja ne laittaa cornmeal pohjalle pitää sen tarttuminen.

15. ruisleipä jauhot jauhetaan karkeampaa kuin useimmat ruis jauhoja ja tämä tekee siitä vieläkin tummemmaksi. Mutta se on vain yksi tyyppi tumma ruisjauhoja. Hapanlimppu on hidasta leivotaan katettu, 24 tuntia 300 astetta, ja tulee ulos hyvin tumma väri. Se voidaan tehdä kanssa sourdough käynnistin ja /tai hiiva, mutta teki sekoitus vehnää ja ruista, tai jopa kaksi erilaista ruisjauhoja. Joskus se on suklaata, melassia tai kahvi lisätään tummentaa leipä, mikä tietenkin lisää makua. Se on tunnettu sen maku ja ohut pohja.

16. Toisin kuin useimmat jyvät tattari ei ole ruohoa. Se on kasvi kukkia ja iso leveä lehtiä, ja se on gluteeniton. Tattari on maistaa omaa joka on pähkinäinen ja saa sen tumma väri pelletit, jotka ovat jääneet kun se jauhetaan. Tämä erittäin ravitsemukselliset jyvä on korkea rasvapitoisuus, mutta runsaasti proteiinia ja kuitua sisältöä samoin. Koska sen korkea rasvapitoisuus se on jääkaapissa kanssa alueilla, joilla ei olisi siistiä, jos jää hyllylle. Tämä pitää sitä tulemasta eltaantunut.

17 Riisijauho gluteeniton, mutta voit luottaa monia tuotteita, jotka sisältävät riisiä lisänneen vehnää jonkinlaista. Voit myös riippua useimmat ravintolat lisäämällä kanaliemi niiden riisiä, kun he kokki sitä, ja useimmiten kanaliemi on vehnäjauho jonkinlaista siinä. Sinun täytyy olla varovainen ja tarkista tilattaessa riisi ravintolassa tai ostaa jalostettua tuotetta grocery jos olet Keliakia.

Jotkut päivittäistavaroiden tulee olemaan symboli gluteeniton annetun hintalappuja hyllyiltä niiden tuotteet, jos ne ovat itse asiassa gluteeniton. Tämä on varmasti mukava niistä ei tehdä luet ainesosat ehdottomasti jokaisen tuotteen olet ostamassa .. Tämä on varmasti mukava niistä ei tehdä luet ainesosat ehdottomasti jokaisen tuotteen olet ostamassa. Jotkut ihmiset ovat lopetti syömisen gluteenia ilman keliakia. He sanovat, että se saa heidät tuntemaan vielä paremmin kuin ennen he pysähtyivät syö sitä.

18. Ohra on ruohoa ja jauhon sillä on gluteenia, ja pidetään koko jyvä. Se on runsaskuituinen, joten se on erittäin hyvä diabeetikoille, koska se voi vähentää veren glukoosipitoisuutta pitämällä se omassa ruokavaliossa. Se on vähärasvainen, ja se voi vähentää veren kolesterolia samoin. On kuoritut ohra, rungon vähemmän ohraa ja pyöristettyjen ohra. Pyöristetyt ohra on ainoa ei pidetä koko jyvä.

Jos syöt leipää kaikenlaista, suosittelen että vaihdat kokojyväleipä. Ei yksinkertaisesti ole muusta syystä kuin maku syödä valkoinen, jalostettu, puhdistettu, valkaistu, jauhot, tai niiden tuotteiden, varsinkin kaikki kemikaaleja niihin, koska he ottivat hyvän osan elintarvikealan. Olet puuttuu niin monta B-vitamiineja, joita ne lisäävät käsitellyt jauhot, mutta ne eivät ole todellisia B-vitamiineja. Bleach ja kaliumbromaatti ovat myrkyllisiä syödä niin miksi syöt tuotteita, joilla näitä kemikaaleja niihin?

Jos sinulla on keliakia olet jo koulutettu noin jauhoja ja tietää, että sinun täytyy syödä paremmin leipää, ja kaikki leipä ja jauhot syöt on tehtävä ilman gluteenia.

uskoni

Uskon, että nämä tuotteet on myrkyllisiä kemikaaleja niihin, olisi otettava pois markkinoilta ja leipää ja jauhoja yritysten olisi käytettävä todellista jauhoja joka on hyvä sinulle niiden tuotteita eivätkä myrkyllisiä toksiineja.

olisi erittäin vaikea kouluttautua koko väestön Yhdysvaltojen miten he syövät. Mielestäni meidän pitäisi kouluttautua yhtiöt. On aivan oikein. Olen hämmästynyt, että FDA antaa myrkkyjä mennä elintarvikkeisiin riippumatta siitä, miten vähän määrät voidaan, tai sanotaan olevan.

Uusi idea on syntynyt sijoittaa elintarvikkeita, jotka on muokattu alkuperäisessä muodossaan, tulee samaan luokkaan kuin tupakka, huumeet, ja alkoholi, kun mainonta.

Foods, joilla on suuri määrä suolaa (ei merisuolaa) ja valkoisen sokerin (tai jalostettuja sokereita, kuten korkea maissisiirappi) pitäisi olla eri luokkaan, koska ne eivät ole hyväksi sinulle ja heillä ei ole tai vähän ravinnepitoisuus ja ovat vahingollisia vaikutuksia terveydelle, suurina määrinä, tai jopa pitkiä aikoja.

uskon tähän uutta teoriaa.

No, mitä mieltä olet?