Yhä useammat nuoret johtajat kuuluvat saalis sydänsairaus!
Sydänsairaus ei enää rajoitu keski-ikäiset ja vanhat. Pitkät työajat ääressä, pieni liikunta ja epäterveelliset ruokailutottumukset ovat ottaen myös veronsa työskentelevät ammattilaiset heidän myöhään twenties ja varhaisen kolmekymppinen, asiantuntijat sanovat. Mukaan Intian Tänään-Saffolalife Tutkimus suoritettiin 46000 kaupunkien intiaaneja, 78 prosenttia vuotiaiden välillä 30 ja 34 vaarassa sydänkohtaus, Kanchan Naikawadi, johtaja, Indus Health Plus (P) Ltd. sanoi. Viime kuukausien aikana, 30-vuotias TV näyttelijä Abir Goswami ja 20-plus Kannada näyttelijä Hemanth kuoli sydänkohtaukseen.
Ei ole mitään erityistä ammatti, joka johtaa suurempi määrä sydänsairauksien, mutta ammattilaiset jotka yleensä istua suurimman osan ajasta ovat todennäköisesti kärsivät tällaisista sairauksista, ilmoittaa Naikawadi. ”Ne IT ja BPO alan kuuluvat tähän luokkaan. Jossa suurin osa työstä tapahtuu välillä työpöytä ja minimaalinen liikunnan olla mukana, mahdollisuudet riski tällaisissa ammateissa ovat korkeammat, ”Naikawadi IANS. Ravindra L. Kulkarni, kardiologi ja yhteistyötä perustaja Just For Hearts myös katsoi, että vaikka jokainen ammatti edistää stressi, työntekijät IT-yritykset stressaantunut vuoksi pitkiin työaikoihin, hautausmaa vuorossa ja epäterveelliset ruokailutottumukset. On muitakin epäterveellisten elämäntapojen käytäntöjä, jotka aiheuttavat varhain sydänkohtauksia.
Lue lisää syyt, oireet, diagnoosi ja hoito sydänsairauksien.
”Olen havainnut, että tupakointi on suurin riskitekijä sydänkohtauksia joukossa nuoria. Ei liikunta ja alkoholin nauttiminen entisestään lisätä riskiä. Korkeat kolesteroliarvot, diabetes ja verenpainetauti ovat myös joitakin tekijöitä, ”Amar Singhal, osastopäällikkö, interventionaalisen kardiologi, Sri Balaji Action Medical Institute, kertoi IANS.
Sydänsairaus, joka oli aikaisemmin liittynyt vanhempien miesten , on myös tulossa yleisempää naisten keskuudessa. Kulkarni sanoi, että till naiset saavuttavat vaihdevuodet, ne on suojattu sitä. Mutta, se on havaittu, että eri puolilla maailmaa, noin 8,6 miljoonaa naista kuolee vuosittain johtuu sydänkohtauksia. Hän piti sitä elämäntapojen muuttumista. Voit estää sydänkohtaus, tiettyjä fyysisiä merkkejä ei pidä jättää huomiotta. Jos yhtäkkiä loppumassa hengityksen ja ei kukaan ympärillä voit ojentaa auttavan kätensä, paniikkia. Yritä rauhoittua. Sit missä olet ja ottaa syvään henkeä, sanoi Naikawadi ja antoi lisää vinkkejä välttää suurempi ongelma. ”Jos olet pukeutunut tiukkoja vaatteita, irtoavat toisistaan. Saada käsiinsä aspiriinia tabletin ja varmista, että olet pureskella hyvin. Se toimii nopeammin, ”hän sanoi.
’Varmista, että et ympäröi joukko, joka lisää tunne levoton. Juoda jotain virkistävä ja jos olet ulkona, etsiä paikka varjossa. Jos tuntuu, että voisi olla sydänkohtaus, soita ensiapuun, ”Naikawadi lisäsi.
Naikawadi ilmoitti, että mukaan WHO: n raportin, neljä ihmistä kuolee sydänkohtaukseen joka minuutti Intiassa ja ikäryhmässä on pääasiassa välillä 30-50.
äkillinen sydänkohtaus ei ole harvinaista, joten on suositeltavaa tarkistaa suvussa ja ota lääkäreitä. Alle skenaariossa säännölliset tarkastukset ovat must kaikille. ”Kuitenkin, ainoa tapa selvittää kaikki seikat on mennä säännölliset ennaltaehkäisevät terveystarkastukset alkaa varhain elämässä, erityisesti yksilöiden suvussa ja korkean riskitekijöitä kuten lihavuus, korkea verenpaine ja diabetes,” Naikawadi suositeltavaa. Sydänkohtaus tapahtuu, kun virtaus happipitoista verta sydämeen tukkeutuu. Tällaisissa tapauksissa pallolaajennus, joka maksaa noin Rs.2 lakh, voisi olla ihanteellinen korjaamiseksi.
”Emergency angiogram on tehty ja tukos aiheuttaa sydänkohtauksen on diagnosoitu. Tukos poistetaan ja stentti sijoitetaan koko alueella, ”selitti Karthik Vasudevan, interventionaalisen kardiologi Bangalore n Columbia Aasian siirtopäätöksen sairaala. Jotta pitämään sydämen vahva jälkeen hyökkäyksen, Singhal ehdotti tiukasti seuraavista terveellistä ruokavaliota ja säännöllisesti käyttäessään kohdistamatta ja säännöllisiä tarkistuksia. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, älä sivuuttaa mitään rintakipu.
Lähde: IANS
Voit myös haluavat lukea:
10 elintarvikkeita, jotka voivat parantaa sydämen terveys osamäärä (galleria) B
Luontaistuotteet sydänsairaus (Galleria) B
Galleria: Kymmenen vinkkejä terveemmän sydämen
6 sydänterveyden myytit murrettu!
10 salaisuuksia suuri sydämen terveyttä
lisää artikkeleita sydänsairaus, tutustu sydänsairaus osassa. Seuraa meitä Facebookissa ja Twitterissä kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Ja liittyä keskusteluihin terveyteen liittyvistä aiheista valinta, käy foorumilla.