Healing ja käsittelee: tapoja hallita akne
Tämän artikkelin jos joskus huomaat käsittelee ongelmallinen näppylöitä ja /tai täytyy hallita akne. Se on myytti, että vain teini-ikäiset saavat akne, koska aikuiset voivat myös! On monia tapoja saada terveitä, virheetön iho.
Sinun pitäisi miettiä, mitä laittaa elimistössä. Liian paljon roskaruokaa tai muiden matalan ravinteiden elintarvikkeet voivat vaikuttaa elimistön kykyä taistella infektioita, kuten niitä, jotka aiheuttavat aknea. Syöminen runsaasti hedelmiä ja vihanneksia on hyvä paikka aloittaa. Lihan olisi puhdistettava rasva ja kulutetaan laiha. Puhdistettu sokeri kuten makeisia ja leivonnaisia tulisi poistaa ruokavaliosta kokonaan. Tämä antaa kehon kanssa välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita se tarvitsee oikein toimiakseen.
Yritä pitää kehon hyvin sammutettua aina. Sooda nestetasapainon ylläpitämiseksi vain lyhyen aikaa. Ainesosia, kuten kofeiini ja sokeri ole mitään hyötyä; juoda veden sijasta. Jos et välitä vettä, sijoittaa oman juicer tehdä oman tuoreita mehuja. Hyötyä sinun hipiä ja terveydelle, se olisi kotitekoinen tai tuoretta puristettua pelin.
ravintolisä haluat ehkä harkita on maca. Maca toimitetaan ote jauheeksi, ja se voi auttaa kehon järjestelmiin tasapainon saavuttamiseksi. Ei ole raportoitu mitään haitallisia sivuvaikutuksia. Aloita pienempi annos, ja noudata pakkauksessa parhaat tulokset.
puhdistusaineet, jota käytät your face tulisi olla vapaa vahvoja kemikaaleja tai hankaavia materiaaleja. Ne voivat päätyä vahingoittaa ihoa ja kuivaamalla se ulos. On monia vaihtoehtoja lempeä kasvojen puhdistusaineet teepuuöljy tai muita luonnollisia ainesosia, joista valita.
Valkosipuli on hyvä koti korjata joka tappaa bakteereja löytyy näppylöitä. Käyttää menetelmää, murskaa jopa muutama valkosipulin kynttä ja soveltaa sitä teennäinen. Varmista pitää valkosipuli ulos silmäsi. Alueet, joilla on avohaavoja luultavasti kirvelee, mutta tämä hetkellinen epämukavuus kannattaa tuloksia. Sinun tulee huuhdella valkosipuli pois perusteellisesti, kun se on ollut muutaman minuutin voimaan.
Vihreä savi naamarit ovat erinomaisia tuotteita absorboivat ylimääräinen öljy ja auttaa minimoimaan huokoskoko. Anna maskin kuivua ja huuhtele se pois. Käytä pumpulipallo kastettu taikapähkinää loppuun puhdistus rutiinia. Tämä poistaa kaikki savi että menetit kun peset kasvot.
Kun olet stressaantunut, se voi sotkea ihoa. Se voi aiheuttaa näppylöiden ja vaikeuttavat kehon taistella tartunnan, mikä vaikeuttaa päästä eroon pimples ja ihottumat. Jos voit vähentää stressiä, näet parannusta ihoa.
Sinun pitäisi pystyä parantamaan iho seuraavia vihjeitä. Muista pestä kasvot säännöllisesti ja käyttää valkosipuli käsittely yhdessä maski saada sileä, terve iho. Vain olla varma, että pitää siitä kiinni!
Jos haluat lisätietoja suhdetta sinkin ja akne, ja oppia lisää tekemistä hankala akne, käy osoitteessa www.zincacne.org pian.