Bobby Womack Onko syövän vapaata!
R Colon Cancer
Afrikkalainen Amerikan miehillä on vähemmän kuin 5 vuoden pysyvyys paksusuolen syöpä, verrattuna ei-latinalaisamerikkalainen valkoiset miehet, ja olisi seulottava taudin 40 (10 vuotta aikaisemmin kuin niiden White vastapuolia).
alentaa paksusuolisyövän riskit:
• Syö riskejä vähentävät elintarvikkeita. Kasapäin terveitä osia kuitua, tomaatti tuotteita, cruciferous vihannekset (parsakaali, lehtikaali, kaali, ruusukaali), valkosipulia ja sipulia, ja syö vähemmän lihaa.
• Työ harjoitus. Säännöllistä käyttää rutiininomaisesti koko elämäsi
• Yritä seleeniä täydentämistä. Kun 200 mcg päivässä tämä olennainen hivenaine voi tarjota suojaa erilaisia syöpiä.
• Siirry vihreää teetä. Juo useita kupillista vihreää teetä päivässä hyötyä suojaava polyfenolit löytyy teelehdet.
• Kokeile C-vitamiinia Jos paksusuolen syöpä, kestää 10 grammaa päivässä C-vitamiinia mahdollisesti hitaasti taudin etenemistä.
• Sekoita melatoniinia. Jos sinulla on paksusuolen syöpä, ottaa 20 mg tämän hormonin yöllä lääkärin valvonnassa mahdollisesti parantaa ennustetta ja elämänlaatua.