Tyhjennä Akne With My 12 Step Program
In 12 edellisessä artikkeleita, olen hahmotellut erityispiirteet kunkin vaiheen ne sinun täytyy ryhtyä poistaa akne ja on selkeä, puhdas kasvot.
Täällä hahmotella tämän akne ohjelma, antaa yksityiskohtia, joita voit seurata. On olemassa monia erilaisia 12-askeleen ohjelmat voit luoda tietojen kanssa olen tehnyt minun muita artikkeleita. Täällä minä annan sinulle joka pidän, mutta se ei voi olla yksi haluat. Voit mukauttaa ohjelman asioita, jotka eivät maksa liikaa tai voit ostaa useita tuotteita tehdä asioita helpompaa sinulle.
Mutta jos olet hyvä kokeilija, voit pitää kustannukset kurissa. Lisäksi vain käyttämällä 4-5 vaiheet, jotka ehdotan, saatat nähdä akne oireet selvittää. Joten pääset alkuun.
Edullinen ohjelma
* Vaihe 1: Pidä kasvot puhtaana 鈥? käyttää glyseriiniä tai castile saippua
* Vaihe 2: Käytä Scotty akne kasvovoide tai muu luonnollinen akne kasvovoide
* Vaihe 3: lievittää ummetusta ensimmäinen päivä seuraa kahden päivän neste nopeasti – käyttö luumu ja omenamehua vain yksi päivä, seuraavina päivinä syödä omenoita ja juoda omenamehua tai muu hedelmäjuomat
* Vaihe 4: muutosten tekeminen ruokavalio poistamalla joitakin jalostettujen elintarvikkeiden ja lisäämällä raaka hedelmiä ja vihanneksia. Aloita pellavansiemenöljyä ja kalaöljy valvoa hormonit ja valvoa tulehdus
* Vaihe 5: Juo paljon tislattua vettä luonnon lisäaineita.
* Vaihe 6: Getting paljon aurinkoa, ilma
* Vaihe 7: Vitamiinit sinun pitäisi ottaa 鈥? A-vitamiini ja B-vitamiini monimutkainen.
* Vaihe 8: Mineraalit sinun pitäisi ottaa 鈥? lisätä kalsiumia ja sinkkiä.
* Vaihe 9: Herbal seokset juoda tai käyttää 鈥? käyttää Takiainen-Sarsaparilla yhdiste
* Vaihe 10: Special täydentää ottamaan 鈥? ottamaan klorofylli ja sitruunan mehu. Käytä pellavansiemenöljyä oman salaatteja.
* Vaihe 11: harjaaminen iho Päivittäiset
* Vaihe 12: Mieti, mitä akne yrittää ilmaista oman tunne-elämän. Alkaa tehdä muutoksia ajattelua ja alkaa tehdä asioita eri tavalla.
Nämä ovat 12 voimakkaita vaiheet. Aloita lukeminen artikkelini saada yksityiskohtia. Sitten alkaa tehdä nämä vaiheet yksi kerrallaan ja voit alkaa nähdä suuri parannus ihoa ja miten tunnet. Saat myös näyttämön estämiseksi akne ja muut ihon häiriöt tulevaisuudessa.
Rudy Silva on jonkin verran fysiikan ja on luonnollinen Nutritionist. Hän on kirjoittanut Ummetus, akne, Hemorrhoid, ja rasvahappo e-kirjoja. Hän kirjoittaa uutiskirjeen call 鈥 渘 atural-remedies-thatwork.com. 鈥? Lisää akne vinkkejä ja tietoa hänen akne e-kirjan löytyy: https://www.acne-remedies.for–you.info